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Die besten Kreatin Ergänzungen (und die schlechtesten zu)

Was sind die besten Kreatin Ergänzungen?

Kreatin ist eines der besten Ergänzungen für diejenigen, die in der Turnhalle gehen, und wenn es darum geht, Muskelmasse zu gewinnen, es ist wahrscheinlich die Nummer eins.

Aber was ist das beste Kreatin?

Bei so viel Angebot ist es schwierig, die beste Option zu wählen.

Wenn Sie mehr über diese Art von Ergänzung wissen möchten, schauen Sie sich unsere vollständige Anleitung hier.

Wenn Sie nur wissen wollen, welches das Beste oder das Schlimmste ist, lesen Sie weiter.

Hier ist eine Liste der besten Ergänzungen, um Ihnen zu helfen.


Myprotein Kreatin-Monohydrat

Myprotein ist eine regelmäßige Präsenz in dieser Art von Klassifizierung, und hier ist nicht anders.

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Diese Myprotein Ergänzung ist 100% Creatin Monohydrat, und wenn wir auf die Qualität / Preis-Verhältnis, es ist das beste.

In der geschmacklosen Version ist es in drei Größen erhältlich.

  • 250g (0,11€/Dosis)
  • 500g (0,08€/Dosis)
  • 1kg (0,07€/Dosis)

Es ist immer noch mit Geschmack erhältlich, obwohl der Preis leicht steigt, wie es normal ist.

Grundsätzlich, wenn das, was Sie suchen, ist ein gutes Kreatin Monohydrat Pulver, dies ist das, das das beste Preis-Leistungs-Verhältnis hat.

Es gibt auch die Creapure-Version, auch mit einem guten Preis und Qualität, aber in diesem Bereich ist es mit einer Marke verbunden, die Sie bereits unten sehen werden.

Diese Ergänzung ist hier und die Creapure Version hier verfügbar.

Für Rabatte, gehen Sie zu dieser Seite.

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Prozis Sport Kreatin-Monohydrat

Myprotein zeichnet sich regelmäßig durch sein Preis-Leistungs-Verhältnis aus, aber Prozis erweist sich als würdiger Rivale.

Mit der Marke Prozis Sport rückt sie immer näher, und hier ist sie nah dran.

Es ist eine Ergänzung ausschließlich aus Kreatin-Monohydrat, und ist in drei verschiedenen Größen erhältlich.

  • 300g (0,13€/Dosis)
  • 500g (0,12€/Dosis)
  • 900g (0,08€/Dosis)

Es gibt auch die aromatisierte Version, obwohl das Angebot klein ist, mit nur zwei Geschmacksrichtungen zur Verfügung.

Das heißt, es ist ein Produkt, das dem von Myprotein entspricht, bei dem der einzige Unterschied ein etwas höherer Preis und eine kleine Vielfalt an Aromen ist.

Was die Qualität angeht, sind sie ähnlich.

Es gibt auch die Creapure-Version, bei der (nur) im 500g-Format eine gute Wette ist.

Diese Ergänzung ist hier und die Creapure Version hier verfügbar.

Sie können auch den GVIRTUAL-Code verwenden, um 10% Rabatt auf Ihre Prozis-Bestellung zu erhalten.

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Universal Kreatin

Universal mit seiner Creatin-Ergänzung ist eine sehr angenehme Überraschung.

Es ist ein Kreatin-Monohydrat, mikronisiert und Creapure.

Die Mikronisierung wird theoretisch die Kreatinlöslichkeit in Wasser verbessern und das Mischen erleichtern.

Creapure hingegen ist eine patentierte Form von Kreatin und gilt als die beste, da sie sehr strengen Qualitätsstandards folgt. (Das gleiche gilt für Creapure Versionen von Prozis und Myprotein.)

Als eine bekannte Marke wie Universal Nutrition, verantwortlich für Animal Pak, war die Erwartung ein hoher Preis.

Das ist jedoch nicht ganz der Fall.

Es ist in drei verschiedenen Größen erhältlich, und obwohl es keine Aromen gibt, gibt es gute Preise.

  • 300g (0,22€/Dosis)
  • 500g (0,14€/Dosis)
  • 1kg (0,12€/Dosis)

Das heißt, im 500g-Format ist es sogar etwas billiger als Creapure von Prozis und Myprotein.

Im 1kg-Format ist der Preis ähnlich wie bei Myprotein und niedriger als der von Prozis.

Wenn es Creapure ist, die Sie suchen, dann sind Sie sehr gut mit diesem universellen Produkt bedient.

Diese Ergänzung ist hier verfügbar.

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Die schlimmste Ergänzung

Gewinnen Sie Creatine+ Nutrition

Win Nutrition hat Punkte gewonnen. Negativ.

Wir haben uns bereits zwei Ihrer Proteine angesehen (hier und hier), und die Ergebnisse waren nicht die besten.

Es ist eine billige Marke, aber es opfert die Qualität des Produkts, um niedrigere Preise zu bekommen.

Win Nutrition Creatine+ ist nicht das schlechteste Kreatin auf dem Markt, ist in der Nähe.

Warum?

Der Name ist Creatine+, aber nur 37.5% dieser Ergänzung besteht aus Kreatin.

Die restlichen 62,5% sind nur Maltodextrin, ein Zucker.

Als ob das nicht genug wäre, um die traditionellen 5g Kreatin zu bekommen, müssen Sie 13,3 g des Zuschlags einnehmen, der 0,31 € pro Dosis kostet.

Ja, abgesehen davon, dass eine schlechte Ergänzung auf einem Qualitätsniveau, Es ist schlecht im Preis sowie.

Diese Ergänzung ist hier verfügbar, und ist ein ausgezeichnetes Angebot, wenn Sie die Sommervorbereitung 2017 zu einigen Rivalen von Ihnen stören wollen.

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Schlussfolgerung

Wenn Sie bemerken, Es gibt nur Monohydrat Kreatin Ergänzungen hier, und der Grund ist einfach.

Es ist die am meisten untersuchte Form, sowohl in Bezug auf Wirksamkeit und Sicherheit.

Als ob das nicht genug wäre, ist es auch das billigste.

Noch ist keines der jüngsten Kreatine als überlegen erwiesen, und im Fall von Kreatin Ethyl Ester, es hat sich sogar als minderwertig erwiesen.

Im Moment ist die einzige Überlegenheit nur im Preis.

Also, wenn Sie diese Art der Supplementierung beginnen wollen, Monohydrat ist die beste Wette. In jeder Hinsicht.

Wenn Sie mehr über Creatine erfahren möchten, schauen Sie sich hier unseren vollständigen Leitfaden zum Thema an.

Was das beste Kreatin betrifft, sind Sie mit jeder dieser Liste gut bedient.

Außer natürlich Ernährung zu gewinnen.

Notas

Die verwendeten Preise sind die Preise, die vom Myprotein- und Prozis-Shop zum Zeitpunkt der Veröffentlichung berechnet werden und daher jederzeit änderungensabhängig sind.

Die ursprünglichen Preise wurden verwendet, ohne jede Art von Förderung oder Rabatt.

Eine Dosis entspricht 5g des Produkts.

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