Myprotein Gesamtprotein - Analyse

Myprotein Total Protein Supplement Review

Sie haben wahrscheinlich von der gehört MyproteinImmerhin ist verantwortlich für die berühmten Impact Whey, eine hochwertige Ergänzung zu einem sehr erschwinglichen Preis.

Diese Marke hat neben Impact Whey auch die Gesamtprotein In seiner Proteinreihe ist Total Protein im Gegensatz zu Impact eine Mischung aus mehreren Proteinen und wird als Proteinergänzung mit allmählicher Absorption angesehen.

Wir haben bereits mehrere Ergänzungen dieser Art auf der Website analysiert, wie z Syntha-6 BSN oder die Elite Fusion 7 von Dymatize, und bis jetzt, nach dem, was wir gesehen haben, hat diese Kategorie von Nahrungsergänzungsmitteln eine niedrige Proteinkonzentration.

Glücklicherweise, Gesamtprotein Folgen Sie nicht diesem Muster, wie Sie in der folgenden Analyse sehen werden.

Zutaten

Es gibt nicht viele Zutaten, besonders in der nicht aromatisierten Version, und diese Formel ist im Wesentlichen wichtig - Protein.

Wenn Sie die vollständige und detaillierte Liste der Zutaten sehen möchten, gehen Sie durch Hier.

Myprotein verwendete eine Mischung aus mehreren Proteinen, hauptsächlich aus Milch, mit unterschiedlichen Absorptionszeiten.

• Konzentriertes Milchprotein
• Dieses Protein ist 80% Casein und 20% Whey, das heißt, es zieht nur langsam ein.

• Konzentrierte Molke
• Konzentrierte Molke ist das bekannteste Protein in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel und eine ausgezeichnete Proteinquelle mit schneller Absorption.

• Isolierte Molke
• Ähnlich wie Whey Concentrate, aber besser. Weniger Kohlenhydrate, weniger Fette, besseres Aminosäureprofil und schnellere Aufnahme.

• Albumin
• Dies ist das Protein, das Sie im Ei finden. Es ist eine gute Proteinquelle mit einer mittleren Absorption, die schneller als konzentriertes Milchprotein, aber langsamer als Molkeprotein ist.

Zusätzlich zu Proteinquellen fügte Myprotein hinzu Glutamin-Peptide und Leinsamen.

Glutamin ist eine Aminosäure, die theoretisch zur Muskelregeneration beitragen und eine antikatabolische Wirkung haben kann, während Leinsamen eine Quelle für gesundes Fett sind, obwohl die in dieser Formel enthaltenen Werte niedrig sind.

Schließlich haben wir in der geschmacklosen Version nur das Vorhandensein eines Emulgators, während wir in den aromatisierten Versionen immer noch die normale Zugabe von Aromen und Süßungsmitteln haben.Siehe hier)

Es ist eine Zutatenliste, die genau das erfüllt, was sie verspricht, das heißt, es ist eine schrittweise und anscheinend hochwertige Proteinergänzung.

Nährwert

	Dosis / 60 g	%
Proteine	46g	77%
Kohlenhydrate	4,6 g	4.6%
Fette	3g	3%

Zuallererst stellen diese Werte die Ergänzung in ihrer nicht aromatisierten Version dar, in der Version mit Vanillegeschmack fallen die Proteinwerte um etwa 3%.

Jede Dosis dieser Ergänzung beträgt 60 g, dh Myprotein betrachtet eine Dosis dieser Ergänzung als 2 Messlöffel. Dies bedeutet einerseits, dass wir mehr Protein pro Shake haben, aber auch, dass die Ergänzung weniger Zeit hält, wenn wir den Angaben der Marke folgen.

Mehr Portionen oder mehr Protein pro Portion? Und mit dir.

Jede Portion besteht aus 46 g Protein, ein hoher Wert, aber es ist zuverlässiger, den Gesamtproteingehalt der Ergänzung zu betrachten, da jede Marke ihre eigene Portion definiert.

Das Gesamtprotein von Myprotein enthält a Proteingehalt von 77%Dies ist ein sehr guter Wert im Vergleich zu den meisten Nahrungsergänzungsmitteln in seiner Kategorie (allmähliches Absorptionsprotein).

Darüber hinaus ist der Prozentsatz an Kohlenhydraten und Fetten sehr gut, wie Sie in der folgenden Tabelle bestätigen können.

Vergleichend

	Gesamtprotein	Syntha-6	Syntha-6 Edge	Elite Fusion 7	Pulver bekämpfen
Proteine	77%	45,83%	61,54%	52,76%	74,41%
Kohlenhydrate	4.6%	20.83%	13.51%	26,43%	14.88%
Fette	3%	12.5%	9,46%	11%	4,46%

Wir haben nur Proteinpräparate in derselben Kategorie wie Gesamtprotein verwendet, dh nach und nach absorbierte Proteinpräparate.

Beide Elite Fusion 7 von Dymatize als die Syntha-6 und Syntha-6 Edge von BSN sind in Bezug auf die Qualität sehr weit entfernt, wobei Syntha-6 eine Proteinkonzentration von 31% aufweist, die niedriger ist als die von Gesamtprotein. Ein großer Unterschied.

Das einzige, das dem Gesamtproteingehalt des Proteins nahe kommt, ist das Kampfpulver von MusclePharm, obwohl die Kohlenhydratwerte um 10% höher sind.

Wenn man sich die Tabelle ansieht, kann man leicht sagen, dass Total Protein eine Qualitätsergänzung ist.

Preis

Die von Myprotein in seiner offizielle Seite für Gesamtprotein sind wie folgt:

	2,5 kg	5 kg
Dosen	41	83
Kosten pro Portion	1.09?	0,98?
Kosten pro 100 g Protein	2.32?	2.11?
Gesamtkosten	44,99?	81,99?

Auf den ersten Blick scheint die Anzahl der Dosen gering und die Kosten pro Dosis hoch zu sein. Dies liegt an der Tatsache, dass jede Dosis aus 60 g Ergänzung und folglich 46 g Protein pro Dosis besteht, wie oben erwähnt.

Die Wahrheit ist, wenn Sie Total Protein verwenden, wie die Marke angibt (2 Messlöffel), ist die Anzahl der Portionen niedrig und der Preis pro Portion hoch.

Bedeutet dies, dass Myprotein Total Protein eine teure Ergänzung ist?

Nicht unbedingt.

Hinweis. Für einen genaueren Vergleich setzen wir die Werte beider Versionen mit und ohne Geschmack ein.

Vergleichend

	Gesamtprotein ohne Geschmack	Gesamtprotein mit Geschmack	Syntha-6	Syntha-6 Edge	Elite Fusion 7	Pulver bekämpfen
Dosen	41	41	48	48	40	54
Kosten pro Portion	1.09?	1.15?	0,97?	0,79?	1,40?	0,88?
Kosten pro 100 g Protein	2.32?	2,55?	4,66?	3.30?	5,90?	3,58?
Gesamtkosten	44,99?	47,49?	47?	37,99?	55,99?	47,99?

Wenn wir nur die Anzahl der Portionen und die Kosten pro Portion betrachten, ist nur Elite Fusion 7 von Dymatize schlechter als Total Protein.

Wie wir bereits in erklärt haben Analyse Zuvor waren die Kosten für jeweils 100 g Protein der wichtigste Wert für die Bewertung des Preises eines Proteins, da jede Marke ihre eigene Dosis definiert.

[Titel umschalten =”Was kostet ein 100g Protein?” state=”close” ]Die Kosten pro 100 g Protein sind der Betrag, den Sie nicht für 100 g Produkt/Nahrungsergänzungsmittel bezahlen, sondern der Betrag, den Sie für 100 g reines Protein bezahlen.

Beispiel Gesamtprotein pro 100 g Pulver, nur 77% ist reines Protein. Um 100 g Protein in Total Protein zu haben, benötigen Sie 129 g Pulver, um die tatsächlichen 100 g Protein zu erreichen.

Diese Metrik ist der beste Weg, um den Preis eines Proteinzusatzes zu analysieren, da sie nicht den von den Marken festgelegten Dosen unterliegt und die Kosten unter allen Proteinzusätzen einheitlich macht.

[/Umschalten]

Zum Beispiel erhalten Sie mit nur einer halben Dosis Gesamtprotein (30 g) 23 g Protein, dh 1 g mehr Protein als BSNs Syntha-6 in seiner vollen Dosis.

Wenn Sie nur eine halbe Portion verwenden, die genügend Protein liefert, erhöht sich die Anzahl der Portionen auf 82 und die Kosten pro Portion sinken auf 0,54? in der geschmacksneutralen Version und 0,57? in der aromatisierten Version, die hervorragende Werte sind.

Wo zu kaufen?

Sie finden Myproteins Gesamtprotein verfügbar Hier.

Wenn Sie einen Rabatt auf diese Ergänzung wünschen, versuchen Sie es durch Hier.

Urteil

Wenn Sie nach einer allmählichen Absorptionsproteinergänzung suchen, ist die Gesamtprotein enttäuscht nicht und es ist wahrscheinlich einer der besten in dieser Kategorie.

Es kombiniert hochwertige Proteinquellen, einen guten Proteingehalt, niedrige Kohlenhydratwerte und niedrige Fettwerte.

Neben der guten Qualität ist der Preis gut, insbesondere im Vergleich zu den anderen Produkten dieser Art auf dem Markt, und daher eine gute Wahl.

Mehr Analyse? Stehen zur Verfügung Hier.