Übungsliste

Eine Zusammenstellung verschiedenster Übungen

Sie haben noch keine Idee, welche Übungen Sie in Ihrem nächsten Trainingsplan verwenden sollen?

Hier ist die Lösung.

Mit einer großen Vielfalt an Übungen für jede Muskelgruppe und einem anschaulichen Bild, um Ihnen zu zeigen, wie Sie sie ausführen, werden Ihnen Ideen nicht fehlen.


Truhe

Zurück

Beine

Schultern

Bizeps

Trizeps

Sit-ups

Sonstiges

Abonnieren Sie den ginasiovirtual.com Anabolika-Newsletter

Nach oben scrollen