Press Ombro Halter

Demonstração do exercício press de ombros com halter, um excelente exercício para trabalhar esta área.

Clica na imagem para ver a animação

Press ombro

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Subscreve a anabólica newsletter do ginasiovirtual.com

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

pt_PT
Role para cima