Oefenlijst

Een compilatie van een enorme verscheidenheid aan oefeningen

Geen ideeën meer voor welke oefeningen je in je volgende trainingsplan kunt gebruiken?

Hier is de oplossing.

Met een enorme variëteit aan oefeningen voor elke spiergroep, en een foto om te laten zien hoe je ze moet doen, heb je een overvloed aan ideeën.


Borst

Terug

Benen

Schouders

Biceps

Triceps

Abs

Diverse

Abonneer je op de anabolische nieuwsbrief van ginasiovirtual.com

Scroll naar top