Oefenlijst

Een compilatie van een grote verscheidenheid aan oefeningen

Geen idee welke oefeningen u in uw volgende trainingsplan kunt gebruiken?

Hier heb je de oplossing.

Met een enorme verscheidenheid aan oefeningen voor elke spiergroep en een illustratieve afbeelding zodat je weet hoe je ze moet uitvoeren, zal het je niet ontbreken aan ideeën.


Borst

Terug

Benen

Schouders

Biceps

triceps

Abs

Diverse

Abonneer je op de anabolische nieuwsbrief van ginasiovirtual.com

nl_NL
Scroll naar top