Swings

Exercício swings, um movimento que trabalha diversos músculos como podes ver na imagem abaixo.

Clica na imagem para ampliar.

Swings

Lista de Exercícios

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

Botão Voltar ao Topo