Ausbildung

Bauen Sie Ihr Fitnessstudio zu Hause (Economy-Version)

Das Material, das Sie (nur) brauchen, um zu Hause gute Ergebnisse zu erzielen

Das Training zu Hause war angesichts der aktuellen Situation keine Ausnahme mehr.

Viele waren diejenigen, die eine kleine aufstellten Gymnasium zu Hause oder kaufte etwas Material, nur um etwas Bewegung zu bekommen.

Die Einrichtung eines kompletten Fitnessraums ist jedoch aufgrund des Preises und des Platzbedarfs nicht gerade erschwinglich.

Die guten Nachrichten?

Mit etwas Platz können Sie Ihr Fitnessstudio zu Hause einrichten und wir geben Ihnen einige Vorschläge.

Wir haben versucht, den Preis so niedrig wie möglich zu halten, ohne die Qualität des Trainings zu verlieren.

Noten

Mit der gewählten Ausrüstung können Sie Ihren gesamten Körper trainieren und mit einem guten Plan gewinnen Muskelmasse. Sie haben alles, was Sie brauchen, um sich weiterzuentwickeln, wenn Sie sich auf einer initiierten oder mittleren Ebene befinden.

Wir verdienen eine kleine Provision, wenn Sie über die Links Decathlon-Ausrüstung kaufen. Dies macht es möglich, die Site zu pflegen und beeinflusst in keiner Weise die Auswahl, wie Sie aus dem ausgewählten Material sehen werden.

Richten Sie Ihr Heim-Fitnessstudio ein

SchrägbankHeim-Fitnessstudio

Domyos Krafttrainingsbank 500

Wir begannen mit der Bank mit einem Hang.

Sie können mehrere tun Übungen Hier hat die Möglichkeit, die Steigung zu ändern, viele Vorteile.

Schräge Brustpressung, Schulterpresse, Hantelreihe und mehr.

Sie finden diese Domyos Bank Hier.

Alternative

Schräge und abgelehnte Bank

Heimgymnastikbank

Domyos verstärkte Hantelbank

Ein bisschen teurer, viel besser.

Wir haben die Bank eingerichtet, weil der Zweck des Artikels darin besteht, ein Fitnessstudio in einem Budget-Haus einzurichten. Wenn Sie jedoch zusätzliches Geld haben, lohnt es sich, auf diese Bank zu wetten.

Widerstandsfähiger, stabiler, mit Deklination.

Eine Bank von ausgezeichneter Qualität.

Sie finden diese Bank Hier.

Krafttrainingsstange 1,55m

Fitness-Bar

Domyos Krafttrainingsstange 1,55m

Sie können ohne Bar trainieren, aber es ist nicht dasselbe.

Mit der 1,55 m langen Stange können Sie eine Vielzahl von Übungen machen.

Eigengewicht, Paddeln, Bizeps Curl.

Mit Unterstützung ist die Liste sehr abwechslungsreich und vollständig, da Sie unter anderem Kniebeugen, Bankdrücken und Militärdrücken einschließen können.

Kurz gesagt, eine 1,55 m lange Bar ist ein guter Kauf, obwohl der nächste Vorschlag besser ist, insbesondere wenn das Budget knapp ist.

Diese Bar ist verfügbar Hier

Kurzhanteln

Hanteln für das Fitnessstudio zu Hause

Domyos Hanteln für Bodybuilding

Wahrscheinlich die wichtigste Ausrüstung auf der gesamten Liste.

Mit Hanteln können Sie Ihren gesamten Körper trainieren.

Brustpressung auf dem Boden, Schulterpressung zu Fuß, stehende Trizepsverlängerung, Kniebeuge, Eigengewicht, (...).

Dies sind nicht die billigsten, aber der Unterschied ist gering und es zahlt sich aus.

Wenn Sie auch nur das Nötigste ausgeben möchten, sind Hanteln die richtige Wahl.

Dieses Domyos-Modell ist verfügbar Hier.

Gewichte

Heimtrainingsgewichte

Domyos gusseiserne Krafttrainingsscheiben

Schließlich Gewichte.

Je nach Level und Stärke benötigen Sie mehr oder weniger Gewichte.

Sie können beide in der Bar mit verwendet werdenÖ in den Hanteln und ermöglichen es Ihnen, ein wirtschaftliches, aber effektives Fitnessstudio zu Hause zu haben.

Sie finden diese Scheiben Hier.

Fazit

Und das ist es.

Wenn Sie der Meinung sind, dass etwas hinzugefügt werden sollte, lassen Sie es in den Kommentaren, aber vergessen Sie nicht, dass dies eine wirtschaftliche Version ist.

Die verwendeten Produkte stammen von der Marke Domyos, nicht nur aufgrund unserer kleinen Partnerschaft, sondern auch, weil wir an den Wert glauben, den sie dem Kunden in Bezug auf Preis / Qualität bringen. Es gibt jedoch mehr Marken, aus denen Sie auswählen können.

Was zählt, ist, Ihr Training aufrechtzuerhalten.

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