Treinar em casa passou de uma excepção para algo comum dada a situação actual.
Muitos foram os que montaram um pequeno ginásio em casa, ou compraram algum material apenas para conseguir fazer algum exercício.
No entanto, montar um ginásio completo não é propriamente acessível devido ao preço e espaço.
A boa notícia?
Com algum espaço disponível podes montar o teu ginásio em casa e nós vamos dar-te algumas sugestões.
Tentámos manter o preço o mais baixo possível sem perder qualidade no treino.
Notas
O equipamento escolhido permite que treines o corpo inteiro, e com um bom plano, ganhar massa muscular. Têm tudo o que precisas para evoluir se tiveres num nível iniciado ou médio.
Ganhamos uma pequena comissão caso compres algum equipamento da Decathlon através dos links. Isto permite manter o site e em nada influencia as escolhas como irás ver pelo material escolhido.
Colocámos o banco acima devido ao objetivo do artigo ser montar um ginásio em casa económico, mas se tiveres um dinheiro extra, vale a pena apostar neste banco.
Se achas que há algo que devia ser acrescentado deixa nos comentários, mas não te esqueças, isto é uma versão económica.
Os produtos utilizados são da marca Domyos, não só pela pequena parceria que temos, mas porque acreditamos no valor que trazem para o cliente a nível de preço/qualidade, no entanto, há mais marcas que podes optar.
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