Multivitaminico

Cos'è un multivitaminico?

Integratori multivitaminici sono combinazioni di vitamine e minerali raccolti in forma di supplemento, di solito 1 o 2 compresse.

Servono a raggiungere i valori giornalieri di vitamine e minerali in una dieta.

Le formule differiscono da marca a brand.

Essi devono essere presi in pasti contenenti grasso come le vitamine liposoluveis contenute in queste formule hanno bisogno di una fonte di grasso per essere adeguatamente assorbito.

Esempi di multivitaminici:

Principali risultati attesi di multivitaminici:

I benefici dei multivitaminici di solito dipendono da possibili carenze, in una dieta che soddisfa già tutti i requisiti di vitamine e minerali, i benefici saranno minimi.

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