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BSN Syntha-6 Edge - Recensione

Recensione del supplemento BSN Syntha-6 Edge

O Syntha-6 Edge è un integratore proteico e proprio come il normale Syntha-6 che abbiamo recensito Qui, si presenta non come un semplice siero di latte ma come una proteina ad assorbimento graduale.

Le differenze tra questa versione e il normale Syntha-6 sono molte, e mentre la precedente lo era molto debole, la versione Edge è migliorata molto.

È stato abbastanza?

Questa analisi verrà effettuata con il gusto gelato alla vaniglia, ma sono disponibili altri cinque gusti: Wafer e panna, cioccolato e burro di arachidi, milkshake alla fragola, frullato al cioccolato e caramello salato.


ingredienti

La differenza inizia proprio nella lista degli ingredienti, in cui la proteina dell'uovo è esclusa in questa formula, e rimangono solo le proteine del latte.

La proteina del siero di latte idrolizzato è inclusa in Syntha-6 Edge e il Caseina micellare è ora in una concentrazione più alta del caseinato di calcio.

Due cambiamenti in meglio.

ingredienti bordo syntha-6

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Nell'analisi del Syntha-6 originale abbiamo spiegato meglio in cosa consiste ciascuna di queste proteine, quindi se vuoi informazioni un po 'più dettagliate su ciascuna, puoi trovarle Qui.

Inoltre, BSN ha utilizzato meno ingredienti per aromatizzarlo, il che ha migliorato significativamente il profilo nutrizionale, sebbene ad esempio l'olio di girasole continui ad essere presente.

Da notare che c'è stato uno sforzo da parte di BSN per migliorare la componente nutritiva nella versione Edge, cercando di non sacrificare troppo il sapore, che è uno dei punti di forza della linea Syntha-6 e uno degli argomenti del brand per promuoverla Prodotto.


Valore nutrizionale

Dose / 37 g100 grammi
Proteine24g61,54 g
Carboidrati5g13,51 g
Grassi3.5g9,46 g

 

Ogni dose di questo integratore è di 37 g e puoi trovare i valori per dose nella prima tabella. La seconda tabella mostra i valori per ogni 100 g.

Il Syntha-6 originale era un integratore con un contenuto proteico di solo 45%, il valore più basso di tutti gli integratori proteici che abbia mai avuto abbiamo analizzato.

La versione Edge ha portato tale cifra a 61.54%, con un aumento di 16%.

Ma sarà abbastanza?

No, 61,54% di proteine rimane troppo basso per qualsiasi integratore proteico di qualità, di qualsiasi tipo.

I carboidrati, invece, sono presenti in una percentuale di 13.51% e i grassi in 9.46%, valori piuttosto elevati.

Il miglioramento è senza dubbio significativo rispetto al normale Syntha-6, ma rispetto a qualsiasi buon integratore proteico, continua a essere molto inferiore.

Per avere una base di confronto, mettiamo questo integratore accanto ad alcuni integratori proteici.

Syntha-6 EdgeSyntha-6MP Total ProteinCaseina Micellare ProzisScitec ISOGREAT
Proteine61,54 g45.83g77g80g91g
Carboidrati13,51 g20.834.6g5.67g0g
Grassi9,46 g12,5 g3g1,14 g0g

 

IL Proteine totaliMyprotein è un integratore dello stesso tipo di Syntha-6, la caseina micellare della Prozis è una miscela di caseina (80%) e siero di latte (20%) e, infine, il ISOGREAT da Scitec é uma Siero di latte isolato de topo.

Syntha-6 Edge è inferiore a tutti in termini nutrizionali e non compensa il prezzo come vedrai di seguito.

syntha-6 edge bsn


Prezzo

380g740 g1870g
Dosi102048
Costo per porzione€ 1,49€ 1,040,79 €
Costo per 100 g di proteine€ 6,39€ 4,61€ 3,30
Costo totale€ 14,90€ 20,99€ 37,99

* I valori utilizzati sono quelli praticati da Prozis.

La buona notizia è che il prezzo è migliorato rispetto alla versione precedente, la cattiva notizia è che è ancora troppo costoso, soprattutto per quello che è.

Questo integratore è disponibile in tre formati, come puoi vedere nella tabella, e ogni shake costa 1,49 € nella versione più piccola da 380g, 1,04 € nella versione media e 0,79 € nel secchiello più grande.

Qual è il costo per 100 g di proteine?

Il costo per 100 g di proteine è l'importo che paghi non per 100 g di prodotto / integratore, ma l'importo che paghi per 100 g di proteine pure.

Esempio

Syntha-6 Edge per ogni 100 g di polvere, solo 61,54% è proteina pura.

Per ottenere 100 g di proteine su Syntha-6 Edge sono necessari 161 g di polvere per raggiungere i 100 g reali di proteine.

Questa metrica è il modo migliore per analizzare il prezzo di un integratore proteico, in quanto non è soggetto alle dosi prestabilite dai marchi e rende il costo uniforme tra tutti gli integratori proteici.

Se guardi l'importo che paghi per ogni 100g di proteine pure, nella versione da 380g è 6,39 €, mediamente 4,61 € e la più alta 3,30 €.

È troppo o troppo poco?

Syntha-6 EdgeSyntha-6MP Total ProteinCaseina Micellare ProzisScitec ISOGREAT
Dosi48484150104
Costo per porzione0,79 €€ 0,97€ 1,09€ 0,63€ 0,67
Costo per 100 g di proteine€ 3,30€ 4,66€ 2,33€ 2,663,34 €
Costo totale€ 37,99€ 47,00€ 44,99€ 31,99€ 70,00

 

IL Syntha-6 Edge è una miscela di siero di latte e caseina, con un contenuto proteico di 61.54% e alcuni carboidrati e grassi.

IL ISOGREAT è un siero di latte esclusivamente isolato, con un contenuto proteico di 91% e 0% di carboidrati e grassi.

La differenza tra loro è di soli 4 centesimi per ogni 100 g di proteine, ma la differenza di qualità è abissale.

Quindi abbiamo il file Proteine totali da Myprotein, anche con una miscela di più proteine, con un contenuto proteico di 77% e ogni 100g di proteine costa 2,33 €.

Infine, il Caseina micellare, composto da caseina 80% e siero di latte 20%, costa 2,66 € ogni 100g di proteine.

Questo è il Syntha-6 Edge è costoso per quello che offre.


Dove comprare?

Trovi disponibile il Syntha-6 Edge Qui e puoi ancora usare il codice GVIRTUAL per ottenere uno sconto.

Troverai anche disponibile Qui.

BSN Syntha-6 Edge - Recensione


Verdetto

O Syntha-6 Edge è un prodotto che unisce le due proteine del latte, siero di latte e caseina, in un unico integratore. Questo può avere dei vantaggi in alcune situazioni, il problema è che per un integratore proteico, il il contenuto proteico è troppo basso, con solo 61,54% di questo integratore che sono proteine.

Sfortunatamente, BSN non fornisce l'aminogramma, quindi non è possibile analizzare la qualità della proteina in modo più dettagliato, ma tenendo conto delle fonti proteiche utilizzate e degli ingredienti, la proteina 61% è molto probabilmente di buona qualità.

Oltre al basso contenuto di proteine, i valori di carboidrati e grassi sono un po 'alti per un integratore di questo tipo.

È chiaramente un miglioramento rispetto al normale Syntha-6, che come abbiamo accennato nel nostro analizzare, è un integratore da evitare, ma resta comunque un prodotto mediocre con alternative superiori ed economiche sul mercato.


Alternative

Myprotein Total Protein

Più economico e con più proteine, utilizza anche diverse fonti proteiche per il rilascio graduale.

Si può dire che è quello che dovrebbe essere il Syntha-6 Edge.

Caseina Micellare Prozis

Il nome dell'integratore è caseina, ma in realtà questo prodotto è composto da caseina 80% e siero di latte 20%.

Molto più lento di Syntha-6 Edge e Total Protein, può anche essere una buona alternativa, soprattutto prima di coricarsi.

MusclePharm Combat Powder

Infine, MusclePharm's Combat Powder, che è estremamente simile a Syntha-6 Edge, ma con più 13% di proteine.

Delle tre alternative, è la meno consigliata poiché contiene troppi carboidrati e un prezzo troppo alto, ma nettamente superiore all'integratore BSN.

Se stai cercando un buon integratore di siero di latte lo troverai Qui il migliore, se invece stai cercando un buon integratore di caseina, vedi Questo articolo.

Grafica

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