bsn syntha-6 bordo

BSN Syntha-6 Edge - Recensione.

bsn syntha-6 bordo
3
Mediano

O Bordo Syntha-6 è un integratore proteico, e come il normale Syntha-6 che abbiamo già recensito quiNon è un semplice Whey ma una proteina ad assorbimento graduale.

Le differenze tra questa versione e la normale Syntha-6 sono molte, e mentre la versione precedente era molto debole, la versione Edge è migliorata molto.

Era abbastanza?

Questa recensione si concentrerà sul gusto Vanilla Ice Cream, ma sono disponibili altri cinque gusti: Biscuit and cream, Chocolate and peanut butter, Strawberry milkshake, Chocolate milkshake e Salted caramel.

Ingredienti

La differenza inizia proprio dalla lista degli ingredienti, dove la proteina dell'uovo è esclusa in questa formula, e rimane solo la proteina del latte.

Le proteine del siero di latte idrolizzate sono incluse in Syntha-6 Edge, e la caseina micellare è ora in una concentrazione superiore al caseinato di calcio.

Due cambiamenti in meglio.

ingredienti del bordo syntha-6

Nella recensione originale di Syntha-6 abbiamo spiegato meglio in cosa consiste ciascuna di queste proteine, quindi se vuoi informazioni un po' più dettagliate su ciascuna, puoi trovarle qui.

Inoltre, BSN ha usato meno ingredienti aromatizzanti, il che ha migliorato significativamente il profilo nutrizionale, anche se l'olio di girasole, per esempio, è ancora presente.

Si può vedere che BSN ha fatto uno sforzo per migliorare la componente nutrizionale nella versione Edge, cercando di non sacrificare troppo il gusto, che è uno dei punti forti della linea Syntha-6 e uno degli argomenti del marchio per promuovere questo prodotto.

Valore nutrizionale

Dose/37g 100g
Proteine 24g 61.54g
Carboidrati 5g 13.51g
Grassi 3.5g 9.46g

 

Ogni porzione di questo integratore è di 37g, e puoi trovare i valori per porzione nella prima tabella. Nella seconda tabella, ci sono i valori per 100g.

L'originale Syntha-6 era un integratore con un contenuto proteico di solo 45%, il più basso di qualsiasi integratore proteico che abbia mai abbiamo analizzato.

La versione Edge ha portato a 61.54%, un aumento di 16%.

Ma è sufficiente?

No, 61,54% di proteine è ancora un valore troppo basso per qualsiasi integratore proteico di qualità di qualsiasi tipo.

I carboidrati sono presenti in una percentuale di 13,51% e i grassi in 9,46%, valori piuttosto alti.

Il miglioramento è senza dubbio significativo rispetto al normale Syntha-6, ma rispetto a qualsiasi buon integratore proteico, è ancora molto inferiore.

Per darvi una base di confronto, mettiamo questo integratore accanto ad alcuni integratori di proteine.

Bordo Syntha-6 Syntha-6 MP Proteina totale Prozis Caseina micellare Scitec ISOGREAT
Proteine 61.54g 45.83g 77g 80g 91g
Carboidrati 13.51g 20.83 4.6g 5.67g 0g
Grassi 9.46g 12.5g 3g 1.14g 0g

 

A Proteine totali da Myprotein è un integratore dello stesso tipo di Syntha-6, Micellar Casein di Prozis è una miscela di caseina (80%) e siero di latte (20%), e infine ISOGREAT da Scitec è un Siero di latte isolato in alto.

Syntha-6 Edge è inferiore a tutti loro dal punto di vista nutrizionale, e non lo compensa in termini di prezzo, come si vedrà di seguito.

syntha-6 bordo bsn

Prezzo

380g 740g 1870g
Dosi 10 20 48
Costo per dose 1.49€ 1.04€ 0.79€
Costo p/100g di proteine 6.39€ 4.61€ 3.30€
Costo totale 14.90€ 20.99€ 37.99€

*I prezzi utilizzati sono quelli praticati da Prozis.

La buona notizia è che il prezzo è migliorato rispetto alla versione precedente, la cattiva notizia è che è ancora troppo caro, soprattutto per quello che è.

Questo integratore è disponibile in tre formati, come puoi vedere nella tabella, e ogni frullato costa 1,49 sterline per la versione più piccola da 380 g, 1,04 sterline per la versione media e 0,79 sterline per il secchio più grande.

Qual è il costo per 100g di proteine?

Il costo per 100g di proteine è l'importo che si paga non per 100g di prodotto/supplemento, ma l'importo che si paga per 100g di proteine pure.

Esempio

Syntha-6 Edge in ogni 100g di polvere, solo 61,54% sono proteine pure.

Per ottenere 100g di proteine in Syntha-6 Edge hai bisogno di 161g di polvere per raggiungere i 100g effettivi di proteine.

Questa metrica è il modo migliore per analizzare il prezzo di un integratore proteico, in quanto non è soggetta a dosaggi prestabiliti dalle marche e standardizza il costo tra tutti gli integratori proteici.

Se guardiamo l'importo che si paga per 100g di proteina pura, la versione da 380g è di 6,39 sterline, la media è di 4,61 sterline e la più grande è di 3,30 sterline.

È troppo o troppo poco?

Bordo Syntha-6 Syntha-6 MP Proteina totale Prozis Caseina micellare Scitec ISOGREAT
Dosi 48 48 41 50 104
Costo per dose 0.79€ 0.97€ 1.09€ 0.63€ 0.67€
Costo p/100g di proteine 3.30€ 4.66€ 2.33€ 2.66€ 3.34€
Costo totale 37.99€ 47,00 € 44.99€ 31.99€ 70,00 €

 

A Bordo Syntha-6 è una miscela di siero di latte con caseina, con un contenuto proteico di 61,54% e alcuni carboidrati e grassi.

A ISOGREAT è un siero di latte esclusivamente isolato con un contenuto proteico di 91% e 0% di carboidrati e grassi.

La differenza tra loro è solo 4 centesimi per 100g di proteine, ma la differenza di qualità è abissale.

Allora abbiamo Proteine totali da Myprotein, anche con un mix di varie proteine, con un contenuto proteico di 77% e ogni 100g di proteine costa £2.33.

Infine, il Caseina micellarecomposto da caseina 80% e siero di latte 20%, costa 2,66 sterline per 100g di proteine.

In altre parole, il Bordo Syntha-6 è costoso per quello che offre.

Dove comprare?

Trova Syntha-6 Edge disponibile qui e puoi anche usare il codice GVIRTUAL per ottenere uno sconto.

bsn syntha-6 bordo

Verdetto

O Bordo Syntha-6 è un prodotto che combina le due proteine del latte, Whey e Casein, in un unico integratore. Questo può avere dei vantaggi in alcune situazioni, il problema è che per un integratore di proteine, il il contenuto proteico è troppo basso, con solo 61,54% di questo integratore come proteina.

Purtroppo BSN non fornisce l'aminogramma, e quindi non è possibile analizzare la qualità delle proteine in modo più dettagliato, ma tenendo conto delle fonti proteiche utilizzate e degli ingredienti, la proteina 61% è molto probabilmente di buona qualità.

Oltre al basso contenuto di proteine, i valori di carboidrati e grassi sono un po' alti per un integratore di questo tipo.

È chiaramente un miglioramento rispetto al normale Syntha-6, che come abbiamo detto nel nostro analisiÈ un integratore da evitare, ma è comunque un prodotto mediocre e ci sono alternative superiori e più economiche sul mercato.

Alternative

Myprotein Proteine totali

Più economico e con più proteine, utilizza anche diverse fonti proteiche per un rilascio graduale.

Si potrebbe dire che è quello che il Syntha-6 Edge dovrebbe essere.

Prozis Caseina micellare

Il nome del supplemento è caseina, ma questo prodotto è in realtà composto da caseina 80% e siero di latte 20%.

Molto più lento di Syntha-6 Edge e Total Protein, può anche essere una buona alternativa, soprattutto prima di andare a letto.

MusclePharm Combat Powder

Infine, Combat Powder di MusclePharm, che è estremamente simile a Syntha-6 Edge, ma con 13% più proteine.

Delle tre alternative è la meno raccomandata perché ha troppi carboidrati e un prezzo troppo alto, ma è chiaramente superiore all'integratore BSN.

Se stai cercando un buon integratore di Whey troverai qui il migliore, se invece stai cercando un buon integratore di caseina, vedi questo articolo.

Grafica

 

bsn syntha-6 bordo
Valutazione
Punti positivi
Miglioramenti rispetto alla versione precedente.
Punti negativi
È ancora una cattiva scelta a causa del prezzo e della qualità che presenta.
3
Mediano

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