Depois de analisarmos já diversos suplementos de proteína whey, achámos que era altura de fazer um comparativo, e escolher definitivamente qual o melhor suplemento de whey protein.
Utilizámos apenas os suplementos que já foram analisados aqui no site, portanto é normal que faltem alguns produtos, que com o tempo serão acrescentados.
[box type=”info” align=”aligncenter” class=”” width=””]Qual a melhor proteina do mercado em Portugal? Bem, esta lista ainda conta com algumas boas informações, mas já está desactualizada.
Algumas proteínas deixaram de ser comercializadas, outras subiram o preço, mas não mudou muito.
Esperamos conseguir actualizar esta publicação em breve.
Classificámos apenas suplementos em que o aminograma se encontra disponível online, já que é um critério essencial para fazermos uma avaliação de qualidade.
Todas as classificações foram baseadas em factos e números, e embora a nossa opinião possa aparecer na descrição de cada suplemento, não foi tida em conta para atribuição da pontuação, como podes ver nos critérios.
O objetivo foi acima de tudo a imparcialidade.
A ISO:PRO 97 ficou com o primeiro lugar desta classificação.
Porquê?
É o suplemento com o maior teor proteico que analisámos (97%), e ficou também em primeiro lugar na percentagem de BCAA's (22,11%).
A única categoria em que não liderou foi no custo por cada 100g de proteína, em que ficou em 6º lugar na classificação geral.
Encontras aqui a análise ao ISO:PRO 97.
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| ISO:PRO 97 | 97,00% | 22,11% | 2,91 € |
Aqui como já deves ter reparado, tivemos um empate.
O suplemento da The Protein Works conseguiu superar ligeiramente a Impact Whey da Myprotein no que toca ao teor proteico e percentagem de BCAA's, no entanto, a Impact Whey tem uma vantagem enorme no que toca ao custo por cada 100g de proteína, classificando-se em 1º lugar neste critério.
São dois excelentes suplementos de proteína, e merecem partilhar o segundo lugar nesta tabela.
Encontras aqui a análise ao Impact Whey.
Encontras aqui a análise ao Whey Protein 80.
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| Impact Whey | 82,00% | 18,77% | 1,50 € |
| TPW Whey 80 | 82,40% | 18,86% | 1,82 € |
E em 3º lugar, encontramos a Whey Concentrate da marca Prozis.
Para quem não conhece a Whey Concentrate, é um suplemento com um teor proteico de 82%, uma percentagem de BCAA's de 18,77% e o custo por cada 100g de proteína é de 1,88€.
Merece o 3º lugar?
Sem dúvida.
Encontras aqui a análise ao Whey Concentrate.
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| Prozis Concentrate | 82,00% | 18,77% | 1,88 € |
O Isogreat da Scitec Nutrition é um excelente suplemento de whey, que ficou com o 2º lugar tanto no teor proteíco, como na percentagem de BCAA's.
Se não olhássemos ao preço, o segundo lugar era garantido, no entanto, o preço conta, e por isso ficou-se pelo quarto lugar.
Encontras aqui a análise ao Isogreat.
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| Scitec Isogreat | 91,00% | 20,83% | 3,34 € |
O famoso suplemento de whey da Optimum Nutrition ficou-se pela quinta posição.
Obteve o 6º lugar no teor proteíco com 81,06%, e o quinto lugar na percentagem de BCAA's, com 18,70%.
No custo por 100g de proteína ficou-se pelo oitavo lugar, sendo que custa 3,12€ por cada 100g de proteína.
Encontras aqui a análise ao Gold Standard.
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| Gold Standard | 81,06% | 18,70% | 3,12 € |
E em sexto lugar ficou a 100% Whey Hydro Isolate da marca Xcore Nutrition.
Este suplemento destacou-se principalmente no teor proteico, em que atingiu a quarta posição com 82,14%.
Ficou em sétimo lugar na percentagem de BCAA's com 17,48%, e em nono lugar no custo por cada 100g de proteína.
Encontras aqui a análise ao 100% Whey Hydro Isolate.
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| Xcore Hydro Isolate | 82,14% | 17,48% | 3,16 € |
E na sétima posição, encontramos a Whey Prime da Prozis.
Sejamos sinceros, em sétimo lugar a qualidade já começa a diminuir, e a Whey Prime em termos de qualidade é um suplemento fraco.
No teor proteico ficou em sétimo lugar com 80%, mas na percentagem de BCAA's ficou em último lugar com uns miseráveis 12,72%.
No entanto, ainda se encontra à frente de alguns suplementos.
Porque?
Porque o seu custo por cada 100g de proteína é realmente baixo, e ficou em terceiro lugar neste critério com um custo de apenas 1,87€ por cada 100g de proteína.
Encontras aqui a análise ao Whey Prime.
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| Whey Prime | 80,00% | 12,72% | 1,87 € |
Em oitavo lugar encontramos a Total Whey da conhecida marca Gold Nutrition.
Provavelmente esperavas ver este suplemento melhor posicionado, mas a verdade é que ficou em nono lugar no teor proteico com 76,92% e em décimo lugar no custo por cada 100g de proteína.
A percentagem de BCAA's é boa e aqui ficou em sexto lugar, com 17,70%.
Encontras aqui a análise ao Total Whey.
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| GN Total Whey | 76,92% | 17,70% | 3,25 € |
Em penúltimo lugar, não temos apenas um, não temos apenas dois, mas sim três suplementos.
A Elite Whey da Dymatize ficou em quinto lugar no custo por cada 100g de proteína, no entanto, quando o assunto é teor proteico e percentagem de BCAA's, ficou em último e penúltimo lugar respectivamente.
Encontras aqui a análise ao Elite Whey.
A Whey Professional da Scitec Nutrition ficou em décimo lugar no que toca a teor proteico e percentagem de BCAA's, mas classificou-se melhor no custo por cada 100g de proteína, ficando em sétimo lugar.
Encontras aqui a análise ao Whey Professional.
Por fim, a Xtreme Whey da Xcore Nutrition, ficou em oitavo lugar no teor proteico e percentagem de BCAA's, mas quando passamos para o custo por cada 100g de proteína, fica-se pelo 12º lugar.
Encontras aqui a análise ao Xtreme Whey.
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| Scitec Professional | 73,30% | 16,03% | 3,07 € |
| Elite Whey | 68,87% | 15,40% | 2,48 € |
| Xcore Xtreme | 77,50% | 16,58% | 3,54 € |
E chegámos por fim ao último classificado.
Esse suplemento é o Platinum Whey da marca Muscletech, que somou apenas 2 pontos, em que o maior destaque foi os seus 16,18% de BCAA's, o que corresponde ao nono lugar nesta categoria.
Quanto ao teor proteico, o Platinum Whey ficou-se pelo 11º lugar e ficou em último lugar no custo por cada 100g de proteína, com um exorbitante valor de 4,74€ por cada 100g de proteína.
Encontras aqui a análise ao Platinum Whey.
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| Muscletech Platinum | 70,59% | 16,18% | 4,74 € |
| Teor Proteico | BCAA's | Custo 100g/prot | |
| Impact Whey | 82,00% | 18,77% | 1,50 € |
| Whey Prime | 80,00% | 12,72% | 1,87 € |
| Gold Standard | 81,06% | 18,70% | 3,12 € |
| Elite Whey | 68,87% | 15,40% | 2,48 € |
| Prozis Concentrate | 82,00% | 18,77% | 1,88 € |
| Scitec Professional | 73,30% | 16,03% | 3,07 € |
| GN Total Whey | 76,92% | 17,70% | 3,25 € |
| Xcore Xtreme | 77,50% | 16,58% | 3,54 € |
| ISO:PRO 97 | 97,00% | 22,11% | 2,91 € |
| Xcore Hydro Isolate | 82,14% | 17,48% | 3,16 € |
| Muscletech Platinum | 70,59% | 16,18% | 4,74 € |
| Scitec Isogreat | 91,00% | 20,83% | 3,34 € |
| TPW Whey 80 | 82,40% | 18,86% | 1,82 € |
[toggle title=”Critérios” state=”close” ]Atribuímos uma pontuação individual de acordo com a classificação em cada critério, sendo que a pontuação foi esta: 1º Lugar: 12 pontos; 2º lugar: 9 pontos; 3º lugar: 8 pontos; 4º lugar: 7 pontos; 5º lugar: 6 pontos; 6º lugar: 5 pontos; 7º lugar: 4 pontos; 8º lugar: 3 pontos; 9º lugar: 2 pontos; 10º lugar: 1 ponto.
Após o 10º lugar, não atribuímos classificação.
A classificação destacada para o 1º lugar de cada categoria serve para isso mesmo, destacar o destaque de cada categoria em relação aos demais.
O teor proteico refere-se à percentagem de proteína que se encontra em cada suplemento.
O valor de BCAA's refere-se à percentagem de BCAA's que se encontra em cada suplemento.
O valor por cada 100g de proteína é o valor pago por cada 100g de proteína pura em cada suplemento.
O valor preço por cada 100g de proteína é o menos preciso, já que cada loja tem o seu preço, e isso afecta este valor, no entanto, utilizámos o valor médio de cada produto em lojas online portuguesas.[/toggle]
A Whey Concentrate 80 da TPW é melhor do que o Isogreat da Scitec Nutrition?
Não, não é se olharmos apenas à qualidade.
O que tentámos fazer foi equilibrar o valor entre a qualidade dos produtos, e os seu custos.
Não é uma tarefa fácil, mas uma coisa é certa, qualquer suplemento que escolhas daqueles que se encontram no TOP 5, são todos boas escolhas.
Se quiseres gastar o mínimo e mesmo assim ter um suplemento de qualidade, a Impact Whey e Whey Concentrate 80 da TPW são as duas melhores escolhas.
Se para ti dinheiro não é problema, e queres apenas o melhor, então a ISO:PRO 97 e Isogreat da Scitec são as duas melhores apostas.
Se gostavas de ver algum suplemento acrescentado a esta lista, diz-nos que suplemento é na zona de comentários.
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