O melhor suplemento de Whey Protein

O melhor suplemento de Whey Protein do mercado

Depois de analisarmos já diversos suplementos de proteína whey, achámos que era altura de fazer um comparativo, e escolher definitivamente qual o melhor suplemento de whey protein.

Utilizámos apenas os suplementos que já foram analisados aqui no site, portanto é normal que faltem alguns produtos, que com o tempo serão acrescentados.

[box type=”info” align=”aligncenter” class=”” width=””]Qual a melhor proteina do mercado em Portugal? Bem, esta lista ainda conta com algumas boas informações, mas já está desactualizada.

Algumas proteínas deixaram de ser comercializadas, outras subiram o preço, mas não mudou muito.

Esperamos conseguir actualizar esta publicação em breve.

Classificámos apenas suplementos em que o aminograma se encontra disponível online, já que é um critério essencial para fazermos uma avaliação de qualidade.

Todas as classificações foram baseadas em factos e números, e embora a nossa opinião possa aparecer na descrição de cada suplemento, não foi tida em conta para atribuição da pontuação, como podes ver nos critérios.

O objetivo foi acima de tudo a imparcialidade.

Myprotein ISO:PRO 97

A ISO:PRO 97 ficou com o primeiro lugar desta classificação.

Porquê?

É o suplemento com o maior teor proteico que analisámos (97%), e ficou também em primeiro lugar na percentagem de BCAA's (22,11%).

A única categoria em que não liderou foi no custo por cada 100g de proteína, em que ficou em 6º lugar na classificação geral.

Encontras aqui a análise ao ISO:PRO 97.

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
ISO:PRO 97 97,00% 22,11% 2,91 €

Myprotein Impact Whey e TPW Whey Protein 80

Aqui como já deves ter reparado, tivemos um empate.

O suplemento da The Protein Works conseguiu superar ligeiramente a Impact Whey da Myprotein no que toca ao teor proteico e percentagem de BCAA's, no entanto, a Impact Whey tem uma vantagem enorme no que toca ao custo por cada 100g de proteína, classificando-se em 1º lugar neste critério.

São dois excelentes suplementos de proteína, e merecem partilhar o segundo lugar nesta tabela.

Encontras aqui a análise ao Impact Whey.

Encontras aqui a análise ao Whey Protein 80.

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
Impact Whey 82,00% 18,77% 1,50 €
TPW Whey 80 82,40% 18,86% 1,82 €

Prozis Whey Concentrate

E em 3º lugar, encontramos a Whey Concentrate da marca Prozis.

Para quem não conhece a Whey Concentrate, é um suplemento com um teor proteico de 82%, uma percentagem de BCAA's de 18,77% e o custo por cada 100g de proteína é de 1,88€.

Merece o 3º lugar?

Sem dúvida.

Encontras aqui a análise ao Whey Concentrate.

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
Prozis Concentrate 82,00% 18,77% 1,88 €

Scitec Isogreat

O Isogreat da Scitec Nutrition é um excelente suplemento de whey, que ficou com o 2º lugar tanto no teor proteíco, como na percentagem de BCAA's.

Se não olhássemos ao preço, o segundo lugar era garantido, no entanto, o preço conta, e por isso ficou-se pelo quarto lugar.

Encontras aqui a análise ao Isogreat.

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
Scitec Isogreat 91,00% 20,83% 3,34 €

ON Gold Standard

O famoso suplemento de whey da Optimum Nutrition ficou-se pela quinta posição.

Obteve o 6º lugar no teor proteíco com 81,06%, e o quinto lugar na percentagem de BCAA's, com 18,70%.

No custo por 100g de proteína ficou-se pelo oitavo lugar, sendo que custa 3,12€ por cada 100g de proteína.

Encontras aqui a análise ao Gold Standard.

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
Gold Standard 81,06% 18,70% 3,12 €

Xcore 100% Whey Hydro Isolate

E em sexto lugar ficou a 100% Whey Hydro Isolate da marca Xcore Nutrition.

Este suplemento destacou-se principalmente no teor proteico, em que atingiu a quarta posição com 82,14%.

Ficou em sétimo lugar na percentagem de BCAA's com 17,48%, e em nono lugar no custo por cada 100g de proteína.

Encontras aqui a análise ao 100% Whey Hydro Isolate.

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
Xcore Hydro Isolate 82,14% 17,48% 3,16 €

Prozis 100% Whey Prime

E na sétima posição, encontramos a Whey Prime da Prozis.

Sejamos sinceros, em sétimo lugar a qualidade já começa a diminuir, e a Whey Prime em termos de qualidade é um suplemento fraco.

No teor proteico ficou em sétimo lugar com 80%, mas na percentagem de BCAA's ficou em último lugar com uns miseráveis 12,72%.

No entanto, ainda se encontra à frente de alguns suplementos.

Porque?

Porque o seu custo por cada 100g de proteína é realmente baixo, e ficou em terceiro lugar neste critério com um custo de apenas 1,87€ por cada 100g de proteína.

Encontras aqui a análise ao Whey Prime.

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
Whey Prime 80,00% 12,72% 1,87 €

Gold Nutrition Total Whey

Em oitavo lugar encontramos a Total Whey da conhecida marca Gold Nutrition.

Provavelmente esperavas ver este suplemento melhor posicionado, mas a verdade é que ficou em nono lugar no teor proteico com 76,92% e em décimo lugar no custo por cada 100g de proteína.

A percentagem de BCAA's é boa e aqui ficou em sexto lugar, com 17,70%.

Encontras aqui a análise ao Total Whey.

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
GN Total Whey 76,92% 17,70% 3,25 €

Dymatize Elite Whey, Scitec Professional e Xcore Xtreme Whey

Em penúltimo lugar, não temos apenas um, não temos apenas dois, mas sim três suplementos.

A Elite Whey da Dymatize ficou em quinto lugar no custo por cada 100g de proteína, no entanto, quando o assunto é teor proteico e percentagem de BCAA's, ficou em último e penúltimo lugar respectivamente.

Encontras aqui a análise ao Elite Whey.

A Whey Professional da Scitec Nutrition ficou em décimo lugar no que toca a teor proteico e percentagem de BCAA's, mas classificou-se melhor no custo por cada 100g de proteína, ficando em sétimo lugar.

Encontras aqui a análise ao Whey Professional.

Por fim, a Xtreme Whey da Xcore Nutrition, ficou em oitavo lugar no teor proteico e percentagem de BCAA's, mas quando passamos para o custo por cada 100g de proteína, fica-se pelo 12º lugar.

Encontras aqui a análise ao Xtreme Whey.

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
Scitec Professional 73,30% 16,03% 3,07 €
Elite Whey 68,87% 15,40% 2,48 €
Xcore Xtreme 77,50% 16,58% 3,54 €

Muscletech Platinum Whey

E chegámos por fim ao último classificado.

Esse suplemento é o Platinum Whey da marca Muscletech, que somou apenas 2 pontos, em que o maior destaque foi os seus 16,18% de BCAA's, o que corresponde ao nono lugar nesta categoria.

Quanto ao teor proteico, o Platinum Whey ficou-se pelo 11º lugar e ficou em último lugar no custo por cada 100g de proteína, com um exorbitante valor de 4,74€ por cada 100g de proteína.

Encontras aqui a análise ao Platinum Whey.

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
Muscletech Platinum 70,59% 16,18% 4,74 €

Tabela

Teor Proteico BCAA's Custo 100g/prot
Impact Whey 82,00% 18,77% 1,50 €
Whey Prime 80,00% 12,72% 1,87 €
Gold Standard 81,06% 18,70% 3,12 €
Elite Whey 68,87% 15,40% 2,48 €
Prozis Concentrate 82,00% 18,77% 1,88 €
Scitec Professional 73,30% 16,03% 3,07 €
GN Total Whey 76,92% 17,70% 3,25 €
Xcore Xtreme 77,50% 16,58% 3,54 €
ISO:PRO 97 97,00% 22,11% 2,91 €
Xcore Hydro Isolate 82,14% 17,48% 3,16 €
Muscletech Platinum 70,59% 16,18% 4,74 €
Scitec Isogreat 91,00% 20,83% 3,34 €
TPW Whey 80 82,40% 18,86% 1,82 €

[toggle title=”Critérios” state=”close” ]Atribuímos uma pontuação individual de acordo com a classificação em cada critério, sendo que a pontuação foi esta: 1º Lugar: 12 pontos; 2º lugar: 9 pontos; 3º lugar: 8 pontos; 4º lugar: 7 pontos; 5º lugar: 6 pontos; 6º lugar: 5 pontos; 7º lugar: 4 pontos; 8º lugar: 3 pontos; 9º lugar: 2 pontos; 10º lugar: 1 ponto.

Após o 10º lugar, não atribuímos classificação.

A classificação destacada para o 1º lugar de cada categoria serve para isso mesmo, destacar o destaque de cada categoria em relação aos demais.

O teor proteico refere-se à percentagem de proteína que se encontra em cada suplemento.

O valor de BCAA's refere-se à percentagem de BCAA's que se encontra em cada suplemento.

O valor por cada 100g de proteína é o valor pago por cada 100g de proteína pura em cada suplemento.

O valor preço por cada 100g de proteína é o menos preciso, já que cada loja tem o seu preço, e isso afecta este valor, no entanto, utilizámos o valor médio de cada produto em lojas online portuguesas.[/toggle]

Conclusão

A Whey Concentrate 80 da TPW é melhor do que o Isogreat da Scitec Nutrition?

Não, não é se olharmos apenas à qualidade.

O que tentámos fazer foi equilibrar o valor entre a qualidade dos produtos, e os seu custos.

Não é uma tarefa fácil, mas uma coisa é certa, qualquer suplemento que escolhas daqueles que se encontram no TOP 5, são todos boas escolhas.

Se quiseres gastar o mínimo e mesmo assim ter um suplemento de qualidade, a Impact Whey e Whey Concentrate 80 da TPW são as duas melhores escolhas.

Se para ti dinheiro não é problema, e queres apenas o melhor, então a ISO:PRO 97 e Isogreat da Scitec são as duas melhores apostas.

Se gostavas de ver algum suplemento acrescentado a esta lista, diz-nos que suplemento é na zona de comentários.

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