el mejor suplemento de proteína de suero

El mejor suplemento de proteína de suero

El mejor suplemento de proteína de suero del mercado

Después de revisar varios suplementos de proteína de suero, pensamos que era hora de hacer una comparación y definitivamente elegir el mejor suplemento de proteína de suero.

Utilizamos solo los suplementos que ya se han analizado aquí en la web, por lo que es normal que falten algunos productos, que se irán añadiendo con el tiempo.

[tipo de caja=?info? alinear=?alinearcentro? clase=?? width=??]¿Cuál es la mejor proteína del mercado en Portugal? Bueno, esta lista todavía tiene buena información, pero ya está desactualizada.

Algunas proteínas ya no se comercializan, otras han subido de precio, pero no ha cambiado mucho.

Esperamos poder actualizar este post pronto.

Solo clasificamos los suplementos en los que el aminograma está disponible online, ya que es un criterio fundamental para que podamos hacer una valoración de calidad.

Todas las clasificaciones se basaron en hechos y cifras, y aunque nuestra opinión puede aparecer en la descripción de cada suplemento, no se tuvo en cuenta a la hora de asignar la puntuación, como se puede ver en los criterios.

El objetivo era, sobre todo, la imparcialidad.

mejor myprotein isopro suero

Myprotein ISO: PRO 97

ISO: PRO 97 obtuvo el primer lugar en esta clasificación.

¿Porque?

Es el suplemento con mayor contenido proteico que hemos analizado (97%), y también ocupa el primer lugar en porcentaje de BCAA's (22.11%).

La única categoría en la que no lideró fue en el costo por cada 100g de proteína, en la que se ubicó en el sexto lugar de la clasificación general.

Reuniones aquí el análisis a ISO: PRO 97.

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
ISO: PRO 9797,00%22,11%2.91?

1er lugar

Suero de impacto Myprotein y TPW Whey Protein 80

Aquí, como habrás notado, tuvimos un empate.

El suplemento Protein Works logró superar ligeramente a Impact Whey de Myprotein en términos de contenido de proteína y porcentaje de BCAA, sin embargo, Impact Whey tiene una gran ventaja en términos de costo por 100 g de proteína, ubicándose en el primer lugar en este criterio.

Son dos excelentes suplementos proteicos, y merecen compartir el segundo lugar en esta tabla.

Reuniones aquí el análisis a Impact Whey.

Reuniones aquí el análisis de Whey Protein 80.

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
Suero de impacto82,00%18,77%1.50 ?
TPW Whey 8082,40%18,86%1.82?

3er puesto

Concentrado de suero de Prozis

Y en tercer lugar, encontramos la marca Whey Concentrate de Prozis.

Para los que no conocen Whey Concentrate, se trata de un suplemento con un contenido proteico de 82%, un porcentaje de BCAA's de 18.77% y el coste por 100g de proteína es del 1,88%.

¿Te mereces el 3er lugar?

Sin duda.

Reuniones aquí el análisis al Concentrado de Suero.

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
Concentrado de Prozis82,00%18,77%1.88?

mejor proteína de suero

Scitec Isogreat

Isogreat de Scitec Nutrition es un excelente suplemento de suero de leche, que ocupó el segundo lugar tanto en contenido de proteína como en porcentaje de BCAA.

Si no miramos el precio, el segundo lugar estaba garantizado, sin embargo, el precio cuenta, y por eso nos quedamos en el cuarto lugar.

Reuniones aquí el análisis a Isogreat.

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
Scitec Isogreat91.00%20,83%3.34?

mejor suplemento de proteína de suero

EN Gold Standard

El famoso suplemento de suero de leche de Optimum Nutrition ocupó el quinto lugar.

Obtuvo el 6° lugar en el contenido de proteína con 81,06%, y el quinto lugar en el porcentaje de BCAA's, con 18,70%.

En términos de costo por 100 g de proteína, ocupó el octavo lugar, con un costo de 3,12? por cada 100g de proteína.

Reuniones aquí análisis a Gold Standard.

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
Estándar dorado81,06%18,70%3.12 ?

6lugar

Xcore 100% Whey Hydro Isolate

Y en sexto lugar quedó el 100% Whey Hydro Isolate de la marca Xcore Nutrition.

Este suplemento destacó principalmente en el contenido de proteínas, en el que alcanzó la cuarta posición con 82.14%.

Ocupó el séptimo lugar en porcentaje de BCAA con 17,481 TP2T y el noveno en costo por 100 g de proteína.

Reuniones aquí el análisis al 100% Whey Hydro Isolate.

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
Xcore Hydro Isolate82,14%17.48%3.16 ?

7 lugar

Prozis 100% Whey Prime

Y en séptima posición, encontramos Whey Prime de Prozis.

Seamos realistas, en séptimo lugar, la calidad ya está empezando a declinar, y Whey Prime en términos de calidad es un suplemento débil.

En contenido de proteína, ocupó el séptimo lugar con 80%, pero en el porcentaje de BCAA ocupó el último lugar con un mísero 12,72%.

Sin embargo, todavía está por delante de algunos suplementos.

¿Por qué?

¿Por qué su costo por 100 g de proteína es realmente bajo y quedó en tercer lugar en este criterio con un costo de solo 1,87? por cada 100g de proteína.

Reuniones aquí el análisis a Whey Prime.

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
Whey Prime80.00%12,72%1.87?

el mejor suplemento proteico

Suero Total Gold Nutrition

En octavo lugar encontramos Total Whey de la reconocida marca Gold Nutrition.

Probablemente esperabas ver este suplemento mejor posicionado, pero lo cierto es que quedó en el noveno lugar en el contenido de proteínas con 76.92% y en el décimo lugar en el costo por cada 100g de proteína.

El porcentaje de BCAA's es bueno y aquí quedó en sexto lugar con 17,70%.

Reuniones aquí el análisis a Total Whey.

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
GN Total Whey76,92%17,70%3.25?

Noveno lugar

Dymatize Elite Whey, Profesional Scitec y Suero Xcore Xtreme

En segundo lugar, no tenemos solo uno, no solo tenemos dos, tenemos tres suplementos.

Elite Whey de Dymatize ocupó el quinto lugar en costo por 100 g de proteína; sin embargo, cuando se trata del contenido de proteína y el porcentaje de BCAA, ocupó el último y penúltimo lugar respectivamente.

Reuniones aquí el análisis a Elite Whey.

Whey Professional de Scitec Nutrition ocupó el décimo lugar en términos de contenido de proteína y porcentaje de BCAA, pero ocupó el mejor lugar en costo por 100 g de proteína, ocupando el séptimo lugar.

Reuniones aquí análisis a Whey Professional.

Finalmente, Xtreme Whey de Xcore Nutrition ocupó el octavo lugar en términos de contenido de proteína y porcentaje de BCAA, pero cuando pasamos al costo por 100 g de proteína, se encuentra en el puesto 12.

Reuniones aquí Análisis Xtreme Whey.

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
Profesional Scitec73,30%16,03%3.07 ?
Elite Whey68,87%15.40%2.48?
Xcore Xtreme77,50%16,58%3.54 ?

mejor proteína

Muscletech Platinum Whey

Y finalmente llegamos al último clasificado.

Este suplemento es Platinum Whey de la marca Muscletech, que sumó solo 2 puntos, en los que el mayor destaque fue su 16.18% de BCAA's, que corresponde al noveno puesto de esta categoría.

En cuanto al contenido de proteína, Platinum Whey ocupó el puesto 11 y quedó en último lugar en el costo por 100g de proteína, con un valor desorbitado de 4,74? por cada 100g de proteína.

Reuniones aquí el análisis a Platinum Whey.

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
Muscletech Platinum70,59%16,18%4.74?

Tabla

Contenido de proteínasBCAA?sCosto 100g / prot
Suero de impacto82,00%18,77%1.50 ?
Whey Prime80.00%12,72%1.87?
Estándar dorado81,06%18,70%3.12 ?
Elite Whey68,87%15.40%2.48?
Concentrado de Prozis82,00%18,77%1.88?
Profesional Scitec73,30%16,03%3.07 ?
GN Total Whey76,92%17,70%3.25?
Xcore Xtreme77,50%16,58%3.54 ?
ISO: PRO 9797,00%22,11%2.91?
Xcore Hydro Isolate82,14%17.48%3.16 ?
Muscletech Platinum70,59%16,18%4.74?
Scitec Isogreat91.00%20,83%3.34?
TPW Whey 8082,40%18,86%1.82?

[alternar título=?Criterios? estado=?cerrar? ]Asignamos un puntaje individual de acuerdo a la clasificación en cada criterio, y el puntaje fue el siguiente: 1er Lugar: 12 puntos; 2do lugar: 9 puntos; 3er lugar: 8 puntos; 4to lugar: 7 puntos; 5to lugar: 6 puntos; 6° lugar: 5 puntos; 7° lugar: 4 puntos; 8vo lugar: 3 puntos; 9° lugar: 2 puntos; 10° lugar: 1 punto.

Después del décimo lugar, no asignamos clasificación.

La clasificación resaltada para el 1er lugar de cada categoría sirve para este mismo propósito, para resaltar lo más destacado de cada categoría en relación con las demás.

El contenido de proteína se refiere al porcentaje de proteína que se encuentra en cada suplemento.

El valor de BCAA se refiere al porcentaje de BCAA que se encuentra en cada suplemento.

La cantidad por cada 100 g de proteína es la cantidad pagada por cada 100 g de proteína pura en cada suplemento.

El valor del precio por 100 g de proteína es el menos preciso, ya que cada tienda tiene su precio y esto afecta este valor, sin embargo, usamos el valor promedio de cada producto en las tiendas en línea portuguesas.[/toggle]

Conclusión

¿Es el Whey Concentrate 80 de TPW mejor que el Isogreat de Scitec Nutrition?

No, no lo es si solo miramos la calidad.

Lo que intentamos hacer fue equilibrar el valor entre la calidad de los productos y sus costos.

No es una tarea fácil, pero una cosa es segura, cualquier complemento que las opciones de aquellos que están en el TOP 5, son todas buenas opciones.

Si quieres gastar lo mínimo y aún así tener un suplemento de calidad, el Suero de impacto y el Concentrado de suero TPW 80 son las dos mejores opciones.

Si el dinero no es un problema para ti y solo quieres lo mejor, entonces el ISO: PRO 97 y el Isogreat de Scitec son las dos mejores apuestas.

Si desea ver algún suplemento agregado a esta lista, díganos qué suplemento está en el área de comentarios.

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38 comentarios en “O melhor suplemento de Whey Protein”

    1. Por supuesto, ¿y si en primer lugar hubiera un suplemento de Dymatize o Muscletech, estábamos patrocinados por esas marcas, correcto?

      1. Déjate de gilipolleces. Dado que esta revisión se basa únicamente en tablas nutricionales publicadas, es seguro que Concentrate de Prozis es exactamente, y cuando digo exactamente, es EXACTAMENTE igual que My Protein. El coste también es una falacia, ya que en MyProtein pagas el envío para el envío a Portugal, y en Prozis no. No estoy aquí para defender a Prozis. Sólo la verdad de los hechos. Podría ser un artículo interesante e informativo si no fuera por este hecho. Entonces no es más que propaganda para MyProtein, como dijo António Pedro.

        1. Es cierto que son similares en calidad pero significativamente diferentes en precio, por lo que uno está en segundo lugar y el otro en tercero.

          100% Suero Concentrado 2kg – 30.99? / 100% Suero Concentrado 4kg – 59,99?
          Proteína de suero de impacto 2,5 kg – 30,89? / Impact Whey Protein 5kg – 54,89?

          En cuanto al costo de envío, como puede ver, esta es una comparación de productos, no de servicios.

        2. Al hacer el pedido, el envío no es opcional, por lo que aumenta el costo de la proteína. Es cierto que si pides más artículos el coste se diluye por todo, pero no deja de ser un coste. Si pide solo proteína, en MyProtein, el costo efectivo aumenta a alrededor de 32.50? o 37? si quieres una entrega rápida (en Prozis suelen entregar al día siguiente), lo que acaba aumentando el coste por dosis y haciendo que las dos sean iguales.

      2. ¿Es pura coincidencia que tengas códigos MyProtein (porque tienes un acuerdo con ellos) y su proteína sea lo primero?

        La gente no es tonta...

  1. Malo fue que alguien que tiene sus códigos y es parte del programa de Afiliados de Myprotein no los pusiera primero. Si recibiera dinero por cada compra que hacen, ¿diría también que son los mejores? Yo era cliente de ellos y he estado tomando el de Bulk Powders que es mucho mejor que muchos que teneis alli.

    1. ¿Qué suplementos sugeriría poner encima?
      ¿Qué cambios hiciste? ¿Es porque?
      Colocamos estas valoraciones porque según nuestro criterio son las mejores de las aquí analizadas, y si miras las tablas nutricionales llegas a la misma conclusión.

      1. Ahora voy a comprar la proteína de la que te hablaba:
        Dices que en primer lugar está el Iso pro 97 de myprotein, ya que tiene un contenido de proteína 97% y 22.11% bcaas. Si lo comparas con el aislado de proteina 97 de polvos a granel, encontraras el mismo contenido de proteina, es decir, el 97% pero con 2297% de bcaas, asi que al mismo precio gano el primer lugar, el segundo para mi iria a este un Este pro 97 de myprotein.
        En tercer lugar sí, Impact Whey junto con el Whey normal de los polvos a granel, porque tanto el contenido de proteína como el bcaas, el porcentaje es tal y como es. Y no se puede romper el empate por el precio porque en ambas tiendas el precio es el mismo.
        Atención que no estoy hablando mal de tu trabajo, creo que fue un buen intento y deberías hacer más de eso, solo creo que deberías ser más imparcial y realmente cuando el título es el mejor suplemento de suero de leche, creo que deberías hacerlo. un análisis más profundo del Mercado.

        1. El aislado de proteína 97 de Bulk Powders parece ser realmente bueno, pero si revisas el certificado de análisis en el sitio web oficial, puedes ver que el aminograma no es correcto, porque ponen el aminograma del aislado 90, y entonces no puedes. verificar el porcentaje real de BCAA's.
          ¿Es Bulk Powders Whey Isolate 97 mejor que ISO:PRO 97 de Myprotein?
          No me parece.
          ¿Es ISO:PRO 97 mejor que Bulk Powders Whey Isolate 97?
          Yo tampoco lo creo, sinceramente se me parecen.
          En cuanto al título de “El mejor suplemento de Whey”, dejamos muy claro en la introducción que se trataba solo de los suplementos que habíamos analizado previamente (¡que ya hay algunos!).
          Como puede imaginar, no es fácil analizar todos los suplementos de Whey en el mercado, pero espere más revisiones en el futuro, y sí, Bulk Powders probablemente sea uno de los próximos en aparecer aquí :)

  2. ¿La proteína de suero VP2 (de AST) ni siquiera está en la lista? Absolutamente el mejor suero que he probado (entre Gold, Elite y Carnivor, este, sin embargo, está clasificado como proteína de res, pero en términos de resultados, está por detrás de VP2). Me dio una ganancia absurda de fuerza y volumen muscular (rompí el límite de 40 cm de brazo después de estabilizarme en 39 cm durante mucho tiempo hasta que comencé a tomar VP2, pasando a 42 cm con solo dos botes de 900 g aprox., tomando solo una primicia post-entrenamiento).

    1. Hola Jorge, gracias por la sugerencia y las palabras.
      En cuanto a este producto en concreto, realmente me parece una muy buena elección y es un complemento a tener en cuenta en el futuro :)

    1. Gracias fabio :)
      En cuanto a este suplemento, a simple vista parece un buen producto, dentro del género del 100% Whey Concentrate de la misma marca.

  3. Lo mejor del mercado, sin ver precios.
    #1 – Platinum Hydro Whey (Óptimo)
    #2 – Aislado de proteína de suero (NutraBio)
    #3 – 100% Suero (óptimo)
    #4 – Suero de máquina (MTS Nutrition)
    #5 – Suero Elite (Dymatize)
    #6: aislado de suero de leche de impacto (MyProtein)

  4. Es ridículo de tu parte poner a Scitec en un nivel tan bajo, cuando esta es una de las mejores marcas del mercado con evidencia más que dada y comprobada.

    1. Davide, esta es una revisión de producto, no una revisión de marca.
      Isogreat de Scitec quedó en 4° lugar según el criterio que utilizamos, pero con una referencia de que si nos fijáramos exclusivamente en la calidad, ocuparía el 2° lugar.
      Whey Professional, por otro lado, no es nada especial.

  5. ¡¡Hola buenos dias!!

    Debo agradecerles de antemano este trabajo que han desarrollado ustedes, que se puede llamar de servicio público porque en estos días con tanta información y contra la información, los consumidores estamos confundidos.
    Me gustaría sugerir un análisis de una proteína que he estado tomando, comencé hace aproximadamente 2 semanas y he estado disfrutando mucho tanto de los resultados como del sabor. El aminograma es bastante interesante teniendo en cuenta que no es una proteína aislada.

    La proteína en cuestión es myo-Torc de proviant labs (marca portuguesa)

    http://www.proviant-labs.com/1/upload/rotulo_whey_strawberry_final.pdf

    1. Hola Ricardo, gracias por el comentario :)
      En cuanto a la proteína, parece ser de muy buena calidad, y aunque no es un aislado 100%, en gran medida lo es.
      Si el precio es correcto, ¡parece una buena compra!

  6. Empecé a seguir tu trabajo y tengo que decir que es lo mejor que he leído hasta ahora. Me doy cuenta de que hay muchas personas que no están contentas por no ser su marca favorita en primer lugar por una variedad de razones. Pero tu comparación es de 5 estrellas. Precio / Calidad. Los que buscan calidad saben qué encontrar, y los que buscan precio también. Así que este es el 2 en 1. Excelente trabajo en todos los artículos que he leído en el sitio y me encantó el de los planes de entrenamiento…. 5 estrellas. Mantener este buen trabajo. Y ahora me quedo con el que está en 4º lugar y no es por leer este artículo que cambio, pero estoy más iluminado. Eso sí… Porque ese es el objetivo del artículo. Un abrazo a todo el equipo.

    1. 1
      ginasiovirtual.com

      Sí, el objetivo siempre ha sido no solo decir cuáles son las mejores opciones, sino también por qué, porque lo mejor suele ser subjetivo.

      Gracias por las palabras Paulo :)

  7. En primer lugar, buen trabajo. Tus análisis parecen-,dame calidad, los criterios son adecuados.

    Preguntas, dos:
    1- ¿Cuándo piensas analizar Multipower Whey?
    2- ¿Qué sabe/piensa sobre la línea Levrone (hay tiendas en Lisboa que presentan estos productos)? Esta línea se fabrica en Europa en Polonia... que no confío.

    Sigan con el buen trabajo.

    1. 1
      ginasiovirtual.com

      Gracias Miguel :)

      1- No tenemos fecha fija pero gracias por la sugerencia.

      2- No conocemos los productos, por lo que no tenemos una gran opinión, pero ante la duda, tienes muchas alternativas de calidad en el mercado.

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