Después de revisar varios suplementos de proteína de suero, pensamos que era hora de hacer una comparación y definitivamente elegir el mejor suplemento de proteína de suero.
Utilizamos solo los suplementos que ya se han analizado aquí en la web, por lo que es normal que falten algunos productos, que se irán añadiendo con el tiempo.
[tipo de caja=?info? alinear=?alinearcentro? clase=?? width=??]¿Cuál es la mejor proteína del mercado en Portugal? Bueno, esta lista todavía tiene buena información, pero ya está desactualizada.
Algunas proteínas ya no se comercializan, otras han subido de precio, pero no ha cambiado mucho.
Esperamos poder actualizar este post pronto.
Solo clasificamos los suplementos en los que el aminograma está disponible online, ya que es un criterio fundamental para que podamos hacer una valoración de calidad.
Todas las clasificaciones se basaron en hechos y cifras, y aunque nuestra opinión puede aparecer en la descripción de cada suplemento, no se tuvo en cuenta a la hora de asignar la puntuación, como se puede ver en los criterios.
El objetivo era, sobre todo, la imparcialidad.
ISO: PRO 97 obtuvo el primer lugar en esta clasificación.
¿Porque?
Es el suplemento con mayor contenido proteico que analizamos (97%), y también ocupó el primer lugar en el porcentaje de BCAA's (22.11%).
La única categoría en la que no lideró fue en el costo por cada 100g de proteína, en la que se ubicó en el sexto lugar de la clasificación general.
Reuniones aquí el análisis a ISO: PRO 97.
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| ISO: PRO 97 | 97,00% | 22,11% | 2.91? |
Aquí, como habrás notado, tuvimos un empate.
El suplemento Protein Works logró superar ligeramente a Impact Whey de Myprotein en términos de contenido de proteína y porcentaje de BCAA, sin embargo, Impact Whey tiene una gran ventaja en términos de costo por 100 g de proteína, ubicándose en el primer lugar en este criterio.
Son dos excelentes suplementos proteicos, y merecen compartir el segundo lugar en esta tabla.
Reuniones aquí el análisis a Impact Whey.
Reuniones aquí el análisis de Whey Protein 80.
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| Suero de impacto | 82,00% | 18,77% | 1.50 ? |
| TPW Whey 80 | 82,40% | 18,86% | 1.82? |
Y en tercer lugar, encontramos la marca Whey Concentrate de Prozis.
Para los que no conocen Whey Concentrate, se trata de un suplemento con un contenido en proteína de 82%, un porcentaje de BCAA's de 18.77% y el coste por 100g de proteína es de 1,88€.
¿Te mereces el 3er lugar?
Sin duda.
Reuniones aquí el análisis al Concentrado de Suero.
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| Concentrado de Prozis | 82,00% | 18,77% | 1.88? |
Isogreat de Scitec Nutrition es un excelente complemento de suero de leche, que ocupó el 2º puesto tanto en contenido proteico como en porcentaje de BCAA's.
Si no miramos el precio, el segundo lugar estaba garantizado, sin embargo, el precio cuenta, y por eso nos quedamos en el cuarto lugar.
Reuniones aquí el análisis a Isogreat.
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| Scitec Isogreat | 91.00% | 20,83% | 3.34? |
El famoso suplemento de suero de leche de Optimum Nutrition ocupó el quinto lugar.
Obtuvo el 6° lugar en el contenido de proteína con 81.06%, y el quinto lugar en el porcentaje de BCAA's, con 18.70%.
En términos de costo por 100 g de proteína, ocupó el octavo lugar, con un costo de 3,12? por cada 100g de proteína.
Reuniones aquí análisis a Gold Standard.
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| Estándar dorado | 81,06% | 18,70% | 3.12 ? |
Y en sexto lugar quedó el 100% Whey Hydro Isolate de la marca Xcore Nutrition.
Este suplemento destacó principalmente en el contenido de proteínas, en el que alcanzó la cuarta posición con 82.14%.
Ocupó el séptimo lugar en porcentaje de BCAA con 17,481 TP3T y el noveno en costo por 100 g de proteína.
Reuniones aquí el análisis al 100% Whey Hydro Isolate.
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| Xcore Hydro Isolate | 82,14% | 17.48% | 3.16 ? |
Y en séptima posición, encontramos Whey Prime de Prozis.
Seamos realistas, en séptimo lugar, la calidad ya está empezando a declinar, y Whey Prime en términos de calidad es un suplemento débil.
En contenido de proteína ocupó el séptimo lugar con 80%, pero en porcentaje de BCAA quedó en último lugar con un mísero 12,72%.
Sin embargo, todavía está por delante de algunos suplementos.
¿Por qué?
¿Por qué su costo por 100 g de proteína es realmente bajo y quedó en tercer lugar en este criterio con un costo de solo 1,87? por cada 100g de proteína.
Reuniones aquí el análisis a Whey Prime.
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| Whey Prime | 80.00% | 12,72% | 1.87? |
En octavo lugar encontramos Total Whey de la reconocida marca Gold Nutrition.
Probablemente esperabas ver este suplemento mejor posicionado, pero lo cierto es que quedó en el noveno lugar en el contenido de proteínas con 76.92% y en el décimo lugar en el costo por cada 100g de proteína.
El porcentaje de BCAA's es bueno y aquí quedó en sexto lugar, con 17.70%.
Reuniones aquí el análisis a Total Whey.
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| GN Total Whey | 76,92% | 17,70% | 3.25? |
En segundo lugar, no tenemos solo uno, no solo tenemos dos, tenemos tres suplementos.
Elite Whey de Dymatize ocupó el quinto lugar en costo por 100 g de proteína; sin embargo, cuando se trata del contenido de proteína y el porcentaje de BCAA, ocupó el último y el penúltimo lugar, respectivamente.
Reuniones aquí el análisis a Elite Whey.
Whey Professional de Scitec Nutrition ocupó el décimo lugar en cuanto a contenido de proteína y porcentaje de BCAA, pero obtuvo una clasificación más alta en costo por 100 g de proteína, ocupando el séptimo lugar.
Reuniones aquí análisis a Whey Professional.
Finalmente, Xtreme Whey de Xcore Nutrition ocupó el octavo lugar en términos de contenido de proteína y porcentaje de BCAA, pero cuando observamos el costo por 100 g de proteína, ocupa el puesto 12.
Reuniones aquí Análisis Xtreme Whey.
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| Profesional Scitec | 73,30% | 16,03% | 3.07 ? |
| Elite Whey | 68,87% | 15.40% | 2.48? |
| Xcore Xtreme | 77,50% | 16,58% | 3.54 ? |
Y finalmente llegamos al último clasificado.
Ese suplemento es Platinum Whey de Muscletech, que obtuvo apenas 2 puntos, en el que el mayor destaque fue su 16,18% de BCAA's, lo que corresponde al noveno lugar en esta categoría.
En cuanto al contenido de proteína, Platinum Whey ocupó el puesto 11 y quedó en último lugar en el costo por 100g de proteína, con un valor desorbitado de 4,74? por cada 100g de proteína.
Reuniones aquí el análisis a Platinum Whey.
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| Muscletech Platinum | 70,59% | 16,18% | 4.74? |
| Contenido de proteínas | BCAA | Costo 100g / prot | |
| Suero de impacto | 82,00% | 18,77% | 1.50 ? |
| Whey Prime | 80.00% | 12,72% | 1.87? |
| Estándar dorado | 81,06% | 18,70% | 3.12 ? |
| Elite Whey | 68,87% | 15.40% | 2.48? |
| Concentrado de Prozis | 82,00% | 18,77% | 1.88? |
| Profesional Scitec | 73,30% | 16,03% | 3.07 ? |
| GN Total Whey | 76,92% | 17,70% | 3.25? |
| Xcore Xtreme | 77,50% | 16,58% | 3.54 ? |
| ISO: PRO 97 | 97,00% | 22,11% | 2.91? |
| Xcore Hydro Isolate | 82,14% | 17.48% | 3.16 ? |
| Muscletech Platinum | 70,59% | 16,18% | 4.74? |
| Scitec Isogreat | 91.00% | 20,83% | 3.34? |
| TPW Whey 80 | 82,40% | 18,86% | 1.82? |
[alternar título=?Criterios? estado=?cerrar? ]Asignamos un puntaje individual de acuerdo a la clasificación en cada criterio, y el puntaje fue el siguiente: 1er Lugar: 12 puntos; 2do lugar: 9 puntos; 3er lugar: 8 puntos; 4to lugar: 7 puntos; 5to lugar: 6 puntos; 6° lugar: 5 puntos; 7° lugar: 4 puntos; 8vo lugar: 3 puntos; 9° lugar: 2 puntos; 10° lugar: 1 punto.
Después del décimo lugar, no asignamos clasificación.
La clasificación resaltada para el 1er lugar de cada categoría sirve para este mismo propósito, para resaltar lo más destacado de cada categoría en relación con las demás.
El contenido de proteína se refiere al porcentaje de proteína que se encuentra en cada suplemento.
El valor de BCAA se refiere al porcentaje de BCAA que se encuentra en cada suplemento.
La cantidad por cada 100 g de proteína es la cantidad pagada por cada 100 g de proteína pura en cada suplemento.
El valor del precio por 100 g de proteína es el menos preciso, ya que cada tienda tiene su precio y esto afecta este valor, sin embargo, usamos el valor promedio de cada producto en las tiendas en línea portuguesas.[/toggle]
¿Es el Whey Concentrate 80 de TPW mejor que el Isogreat de Scitec Nutrition?
No, no lo es si solo miramos la calidad.
Lo que intentamos hacer fue equilibrar el valor entre la calidad de los productos y sus costos.
No es una tarea fácil, pero una cosa es segura, cualquier complemento que las opciones de aquellos que están en el TOP 5, son todas buenas opciones.
Si quieres gastar lo mínimo y aún así tener un suplemento de calidad, el Suero de impacto y Concentrado de suero TPW 80 son las dos mejores opciones.
Si el dinero no es un problema para ti y solo quieres lo mejor, entonces el ISO: PRO 97 y Isogreat de Scitec son las dos mejores apuestas.
Si desea ver algún suplemento agregado a esta lista, díganos qué suplemento está en el área de comentarios.
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