100% Whey Prime Prozis - Análise

100% Whey Prime Prozis – Análise

Análise ao suplemento de proteína 100% Whey Prime da Prozis

[box type=”warning” ]Nota.
Esta análise refere-se à versão original da Whey Prime.
Recentemente foi lançada a Whey Prime 2.0 para a qual encontras a análise aqui.[/box]

Depois da análise à Impact Whey, decidimos analisar outro suplemento de proteína também bastante conhecido: 100% Whey Prime.

Este suplemento pertence à linha Prozis Sport da marca Prozis e encontra-se facilmente no site da loja, e não só.

Está disponível em vários formatos, vários sabores, e obviamente, vários preços.

Mas, é um bom suplemento?

Nem por isso.

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Ingredientes

Este suplemento utiliza vários ingredientes, mas os de maior destaque são a Matriz de proteína de soro de leite e a Matriz de aminoácidos.

Encontras a lista completa dos ingredientes aqui.

As fontes de proteína deste produto são as seguintes:

  • Proteína do soro de leite concentrada
  • Proteína do soro de leite isolada
  • Proteína isolada do leite
  • Proteína concentrada do leite
  • Proteína Whey hidrolizada
  • Proteína de trigo

Olhando para os ingredientes, concluímos logo que não se trata de um suplemento exclusivamente de proteína Whey.

Conta com Whey, Caseína e a fraca proteína de trigo.

Isto acaba por ser enganador, já que o nome do suplemento é 100% Whey Prime.

Quanto à matriz de aminoácidos, conta com vários, como podes ver na lista, como a Creatina, Glicina ou Glutamina.

Por fim, inclui os tradicionais e normais aromatizantes, corantes e espessantes.

Não começa bem.

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Valor Nutricional

Vamos então conhecer os valores nutricionais da Whey Prime.

25g %
Proteínas 20g 80%
Hidratos de carbono 2.4g 9,6%
Gorduras 1.1g 4,4%

 

Por cada dose deste suplemento (25g cada scoop) temos 20g de proteína.

Isto significa que a Whey Prime é composta por 80% de proteína, o que é um bom valor.

Em relação aos hidratos de carbono e gorduras, não há muito a dizer, já que estão dentro daquilo que é considerado normal neste tipo de suplementos.

No entanto, embora estes valores pareçam promissores, vamos analisar em maior detalhe a qualidade desta proteína.

Ou seja, está na hora de espreitarmos o aminograma.

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Aminograma

amino
Aminograma

Este é o aminograma da Whey Prime e é aqui que este suplemento começa a perder (muitos) pontos.

Sabemos que os BCAA’s são os aminoácidos mais importantes para o crescimento muscular, e a Prozis também o sabe, daí destacar a sua adição a este produto.

No entanto, os valores destes aminoácidos neste suplemento estão presentes em quantidades baixas.

Para podermos ter uma base de comparação, vamos colocá-la ao lado da Impact Whey.

Whey Prime Impact Whey
Proteína Total/% 80% 82%
BCAA’s/25 g 3,97 g 4,7 g
BCAA’s/% 12,72% 18,77%

 

Estes são os valores de BCAA’s presentes na Whey Prime e na Impact Whey.

Há obviamente uma diferença significativa, e em baixo, fica uma pequena, e irónica, descrição da marca em relação a este produto.

“A nossa equipa de cientistas, nutricionistas e engenheiros alimentares regressaram ao ponto inicial e repensaram todo o processo de produção da whey.

Aplicando conhecimentos científicos modernos e tecnologia de ponta, encontrámos novas formas de produzir whey e otimizámos todo o processo.

O resultado? Os laboratórios Prozis Labs desenvolveram novos procedimentos para fazer a proteína mais eficiente de sempre, mas com custos de produção mais baixos.”

“…enriquecido com BCAA…”

Novos conhecimentos e procedimentos para a proteína mais eficiente de sempre, e ainda enriquecida com BCAA’s.

Incrível.

A proteína mais eficiente de sempre, enriquecida com BCAA’s e conta com apenas 12,72% destes aminoácidos.

Não parece ser assim tão eficiente.

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Porque é que isto acontece?

Um dos motivos para a Whey Prime ser baixa em BCAA’s, são as suas fontes de proteína, e principalmente, a utilização da proteína de trigo.

Mas não é esse o único motivo.

O outro motivo é a utilização de uma técnica chamada Aminospiking.

O que é o Aminospiking?

O Aminospiking é quando uma marca utiliza aminoácidos de forma isolada para aumentar o valor total de proteína de um suplemento.

Isto permite reduzir os custos de produção.

Por exemplo, se criarmos um suplemento e colocarmos 70g de proteína whey e 10g de taurina por cada 100g, podemos dizer no rótulo que o nosso produto é composto por 80g de proteínas, quando na verdade apenas 70g são realmente proteína completa.

No caso da Whey Prime, o caso mais evidente é sem dúvida a Glicina.

A Impact Whey da Myprotein por exemplo tem apenas 1,14g de Glicina, o que é um valor normal para uma proteína whey.

A Elite Whey da Dymatize traz 1,3g de Glicina, perfeitamente normal.

A Whey Prime?

10,24g de Glicina por cada 100g.

Parece que os laboratórios Prozis Labs conseguiram realmente reduzir os custos de produção, é pena que tenham sacrificado também a qualidade da proteína.

whey prime

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Preço

454g 900g 2000g
Doses 18 36 80
Custo por dose 0,55 € 0,49 € 0,38 €
Custo total 9.99 € 17,99 € 29.99€

 

Olhando apenas ao preço, não podemos dizer que se trata de uma proteína propriamente cara.

Principalmente ao lado das proteínas mais conhecidas como a da Optimum Nutrition ou da Scitec Nutrition.

Custa 38 cêntimos por batido na versão de 2kg, ou seja, um valor baixo.

Nas versões mais reduzidas, o valor dispara imenso como podemos confirmar na tabela.

No entanto, quando temos a hipótese de por um preço mais baixo comprar por exemplo a Impact Whey, será que faz sentido considerar este suplemento de baixa qualidade?

Nota. Estes são os preços praticados pela Prozis na data da análise.

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Onde comprar?

Encontras este suplemento disponível aqui e podes ainda utilizar o código GVIRTUAL para conseguires 10% de desconto.

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Conclusão

A Whey Prime tem uma boa percentagem de “proteína” e custa 38 cêntimos por batido na versão de 2kg.

Se nos ficássemos por aqui, seria aparentemente uma boa compra.

No entanto, se leste a análise, sabes que a história é um pouco diferente.

Primeiro, é um suplemento que sacrifica a qualidade da proteína para reduzir os custos de produção.

Segundo, não é um suplemento de proteína Whey mas sim uma mistura de várias proteínas.

Terceiro, os 80% de proteína que estão no rótulo não correspondem a 80% de proteína pura, mas sim a uma mistura de proteína completa com aminoácidos adicionados.

Como se não bastasse, é provavelmente uma das proteínas no mercado com menor percentagem de BCAA’s.

Resumindo, é um mau suplemento.

Já utilizaste este proteína?

Deixa a tua opinião na zona de comentários.

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Pensamentos de 13 sobre “100% Whey Prime Prozis – Análise”

  1. Como calcular o valor de BCAA? Somei o valor da Valina, Leucina e Isoleucina e não coincidem com os valores apresentados no comparativo para a Whey da Prozis.

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  2. Muito boa Proteina e de varias qualidades. Obviamente que não está ao nivel da Whey da ON ou da Gold Nutrition mas relação qualidade preço é a melhor!!! ????????????

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  3. Ando no ginásio à 3 anos sempre tomei essa proteína, a minha evolução é muito lenta e quase não se nota, sei que a proteína não fez nada por mim mas também tenho uma genética muito difícil.

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  4. galera, nao se iludam. Só vcs jogarem whey prozis na internet que vem varios relatorios de pessima qualidade da proteina. Eles adicionam proteina de trigo e aminoacidos livres que nao contribuem para a sintetização da real proteina. Se vcs querem whey brasileiro custo x beneficio e que esta entre os melhores do brasil optem por growth supplements ou max titanium. Growth pra mim a melhor

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  5. O que acontece é o seguinte a maioria só comenta que o produto é ruim por que criticar as coisas é mais fácil, em primeiro lugar é um produto de baixo custo para ser acessível a todas as classes e pelo fato de ter uma quantidade boa de proteína a Whey Standard da Prozis esta dentro dos padrões de qualidade de um bom suplemento, quem não tem dinheiro pra andar de Ferrari anda de Gol, vai levá-lo ao objetivo da mesma forma, lembrando que o suplemento serve para vc alcançar bater sua meta de proteína diária e que se o individuo não consome uma boa alimentação junto a um treino adequado não terá os resultados desejados, sou logista e nutri esportivo a 8 anos e a proteína desta marca vem dando bons resultados aos meus clientes, a prova que o produto cumpre o esperado de uma boa whey, ciência aplicada é o que conta!

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    1. Oi Rodrigo.
      O objetivo aqui foi avaliar de forma imparcial este suplemento, e infelizmente, a qualidade deixa desejar.
      Há soluções ao mesmo preço e mais baratas com melhor qualidade, até mesmo dentro da mesma marca (ex. Real Whey).

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  6. LOLOLOLOL
    Criticam a proteína da Prozis e publicitam a Myprotein na página
    Que conveniente
    Logo se pode deduzir que esta opinião é fake
    Nice try

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