Análises

BSN Whey DNA – Análise

Análise ao suplemento Whey DNA da BSN

Recentemente a BSN lançou uma nova linha de produtos, denominada de DNA, que inclui BCAA’s, Creatina, Glutamina e…Whey.

Depois de já termos analisado vários suplementos da BSN, é a primeira vez que analisamos um suplemento exclusivamente de Whey desta marca, e podemos garantir, contêm mais proteína do que a Syntha-6…o que não é muito difícil.

Vale a pena?

Isso é o que vais ficar a saber nesta análise.

Ingredientes

Ao contrário da Syntha-6, que tem uma lista de ingredientes interminável, a Whey DNA da BSN apresenta uma fórmula simples, muito semelhante à da Protein Whey da Optimum Nutrition que analisámos aqui.

Utiliza duas fontes de proteína, em que a principal é a Whey Concentrada e a secundária a Whey Isolada. Duas boas fontes de proteína, ambas proteínas de soro de leite, nada de truques manhosos, óptimo.

Para além das fontes de proteína, contêm os tradicionais aromatizantes, espessantes e companhia. O normal para uma proteína com sabor e sem nada de alarmante.

whey dna bsn

Valor Nutricional

Os valores nutricionais apresentados e utilizados para análise são os da versão creme de baunilha.

Dose/34g100g
Proteínas24g70,59g
Hidratos de carbono4g11,77g
Gorduras2,3g6,77g

 

Uma dose de Whey DNA é composta por 34g, em que 24g são proteína pura, portanto, este suplemento apresenta um teor proteico de 70,59%, um valor que deixa a desejar num suplemento de proteína whey.

Quanto aos hidratos de carbono, a sua percentagem neste suplemento é de aproximadamente 12% e as gorduras representam cerca de 7%.

São números medíocres, principalmente os hidratos de carbono.

Este suplemento é muito semelhante ao Protein Whey da Optimum Nutrition, portanto, vamos compará-lo não só a este, como a todos os outros que utilizámos nessa mesma análise.

BSN Whey DNAON Protein WheyON Gold StandardProzis Real WheyMyprotein Impact WheyScitec Whey Professional
Proteínas70,59%68,75%81,6%80%80%73,3%
Hidratos de carbono11,77%10,63%6,8%10,4%4,9%7%
Gorduras6,77%6,88%3,4%6%7,3%5,67%

 

A Whey DNA contêm um teor proteico ligeiramente superior ao Protein Whey da Optimum Nutrition, e aproxima-se da Whey Professional da Scitec Nutrition, no entanto, fica muito longe dos outros três suplementos de destaque da tabela, a Gold Standard, a Real Whey e a Impact Whey.

Há que destacar também os valores de hidratos de carbono, que no caso deste comparativo, são os mais altos de todos os suplementos apresentados, o que é mau.

A BSN como já é costume não apresenta o aminograma deste produto, e portanto, não temos acesso à percentagem de BCAA’s deste suplemento.

Preço

O preço utilizado para fazer a análise foi o praticado pela loja Prozis.

Doses55
Custo por dose0,76€
Custo por 100g proteína3,18€
Custo total41,99€

 

Por fim, o preço.

Se utilizares este suplemento de acordo com as doses indicadas, tens aproximadamente 55 batidos, com um custo de 0,76€ por cada um. Menos do que um Hamburguer no McDonalds, e com mais proteína.

No entanto, o preço deixa a desejar e para confirmares isso basta dares uma vista de olhos na tabela em baixo.

Whey DNAProtein WheyGold StandardReal WheyImpact WheyWhey Pro
Doses5553778010078
Custo/dose0,76€0,75€0,75€0,34€0,36€0,67€
Custo/100g proteína3,18€3,41€3,12€1,75€1,81€3,07€
Custo total41,99€39,90€58€27,99€36,39€52,99€

 

Olhando ao custo por cada batido, a Whey da BSN consegue a liderança, e é o batido mais caro do comparativo.

O que é o custo por 100g de proteína?

O custo por 100g de proteína é o valor que pagas não por 100g de produto/suplemento, mas sim o valor que pagas por 100g de proteína pura.

Exemplo

A Whey DNA em cada 100g de pó, apenas 70,59% são proteína pura.

Para teres 100g de proteína na Whey DNA precisas de 142g de pó para atingir as 100g de proteína reais.

Esta métrica é a melhor forma de analisar o preço de um suplemento de proteína, já que não está sujeita às doses pré-estabelecidas pelas marcas e uniformiza o custo entre todos os suplementos de proteína.

Olhando ao custo por cada 100g de proteína, a variável mais importante para comparar preços, a Whey DNA da BSN é a segunda proteína mais cara da tabela, mas não é a segunda melhor.

Ou seja, também não se destaca na altura de pagar.

bsn whey dna 2

Onde comprar?

Encontras a Whey DNA da BSN disponível aqui e podes ainda utilizar o código GVIRTUAL para conseguires um desconto.

Veredicto

A Whey DNA da BSN não é um mau suplemento de proteína, mas também não é bom, nem em qualidade, nem em preço.

As fontes de proteína utilizadas são boas, mas apresenta um teor proteico de 70%, o que nos dias de hoje, com a quantidade de bons suplementos de proteína whey no mercado, é um valor baixo.

O preço é alto para a qualidade que apresenta, e se procuras o teu próximo, ou primeiro, suplemento de Whey, tens melhores opções.

Dá uma vista de olhos à nossa secção de análises onde encontras boas alternativas a este tipo de suplemento, ou passa pelo nosso comparativo do melhor suplemento de Whey Protein.

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