Proteine del siero di latte

ON Protein Whey - Analisi

Recensione degli integratori di proteine del siero di latte di Optimum Nutrition

Protein Whey è un integratore proteico a basso costo del rinomato marchio Optimum Nutrition.

Per chi non lo sapesse, Optimum Nutrition è il marchio responsabile del più famoso integratore di proteine del siero del latte, il Standard d'orovincitore di numerosi premi.

Le proteine del siero del latte vengono presentate come un integratore apparentemente più economico di proteine del siero di latteE teoricamente di buona qualità, vista la reputazione del marchio.

Infatti, mentre Gold Standard è davvero un integratore top, Protein Whey dello stesso marchio ha deluso? Anche il prezzo.

La versione analizzata è quella da 1,7 kg di Vaniglia.

Scopri di più nell'analisi che segue.

Ingredienti

Gli ingredienti utilizzati in questo prodotto sono semplici e si riducono a proteine e ai soliti aromi e addensanti utilizzati negli integratori di siero di latte aromatizzati.

Le fonti proteiche utilizzate in Protein Whey sono il Concentrato di Siero di Latte e l'Isolato di Siero di Latte.

Mentre in Gold Standard la fonte proteica principale è il siero di latte isolato, in questo integratore diventa il siero di latte concentrato. Inoltre, non contiene siero di latte idrolizzato come negli altri integratori del marchio, né enzimi digestivi.

Dando un'occhiata agli ingredienti sembra una versione light del Standard d'oro.

Valore nutrizionale

I valori nutrizionali presentati e utilizzati per l'analisi sono quelli della versione alla vaniglia.

Dose %
proteine 22g 68.75%
Carboidrati 3,4g 10.63%
Grassi 2,2g 6.88%

 

Ogni porzione consiste in un misurino da 32 g che apporta 22 g di proteine, il che significa che questo integratore ha un contenuto proteico di 68,75%, una cifra considerata bassa per un integratore di proteine del siero del latte.

Inoltre, i valori dei carboidrati si aggirano intorno a 11% e i grassi a 7%, che pur non essendo elevati per un concentrato di siero di latte, non sono nemmeno bassi, soprattutto i carboidrati.

Mettiamo questo integratore accanto al Gold Standard della stessa marca e ad altri integratori di proteine del siero del latte già recensiti qui sul sito web.

 

ON Protein Whey ON Gold Standard Prozis Real Whey Myprotein Impact Whey Scitec Whey Professional
proteine 68.75% 81.6% 80% 80% 73.3%
Carboidrati 10.63% 6.8% 10.4% 4.9% 7%
Grassi 6.88% 3.4% 6% 7.3% 5.67%

 

O Standard d'oro ha i valori più alti di proteine e più bassi di grassi, il che conferma la sua eccellente qualità.

Per quanto riguarda Impact Whey di Myprotein e il Vero siero di latte da Prozis ottengono quasi lo stesso valore proteico, con 80% ciascuno.

Infine, il Siero di latte professionale della Scitec Sebbene sia notevolmente distante dai tre integratori precedenti in termini di concentrazione proteica, riesce comunque a stare davanti a Protein Whey di ON, che si colloca decisamente al di sotto dei buoni integratori di questa categoria.

Purtroppo Optimum Nutrition non fornisce l'aminogramma di questo integratore, ma il valore nutrizionale di questo integratore mostra che lascia un po' a desiderare.

siero di latte proteico ottimale

Prezzo

Il prezzo utilizzato per l'analisi è stato quello applicato dal negozio Prozis.

Dosi 53
Costo per dose 0,75?
Costo per 100 g di proteine 3.41?
Costo totale 39.90?

 

Ci si aspetta che Protein Whey sia conveniente e a basso prezzo, soprattutto se paragonato a Gold Standard, che nonostante la sua eccellente qualità, ha un prezzo eccessivo.

Purtroppo quello che accade non è proprio così.

[attiva/disattiva titolo="Qual è il costo per 100 g di proteine?” state=”close” ]Il costo per 100 g di proteine è l'importo che paghi non per 100 g di prodotto/integratore, ma l'importo che paghi per 100 g di proteine pure.

Esempio

In ogni 100 g di polvere di proteine Whey, solo 68,75% sono proteine pure.

Per ottenere 100 g di proteine in Protein Whey sono necessari 145,45 g di polvere per raggiungere i 100 g effettivi di proteine.

Questa metrica è il modo migliore per analizzare il prezzo di un integratore proteico, in quanto non è soggetto a dosi prestabilite dai marchi e rende il costo uniforme su tutti gli integratori proteici.[/toggle]

Nonostante il costo totale di 39,90€, questo integratore contiene solo 1,7 kg di prodotto, ovvero circa 600 g in meno rispetto al Gold Standard dello stesso marchio.

Facciamo ancora una volta un confronto tra questo integratore e altri della stessa categoria per vedere dove si colloca questo Protein Whey nella questione del prezzo.

Proteine del siero di latte Standard d'oro Siero di latte reale Siero d'impatto Siero di latte Pro
Dosi 53 77 80 100 78
Costo/dose 0,75? 0,75? 0,34? 0,36? 0,67?
Costo/100g Prot 3.41? 3.12? 1,75? 1.81? 3.07?
Costo totale 39.90? 58? 27.99? 36.39? 52.99?

 

Incredibilmente, Protein Whey è l'integratore con il minor numero di dosi, un costo per dose simile a quello di Gold Standard e il più costoso, in modo significativo, se si considera il prezzo pagato per 100 g di proteine pure.

In termini di prezzo totale, è più conveniente rispetto al modello Standard d'oro e poi Siero di latte professionale da Scitec Nutritionma più costoso di Impact Whey di Myprotein, e il Vero siero di latte da Prozis.

In definitiva, il costo per 100 g di proteine pure è la variabile più importante quando si parla di prezzo, e in questo caso le Proteine Whey sono una scelta sbagliata.

Dove comprare?

Puoi trovare le Proteine Whey di Optimum Nutrition in commercio qui e puoi ancora usare il codice AFFJA-10 per ottenere Sconto 10%.

Verdetto

Le proteine Whey sono un integratore che lascia molto a desiderare, non solo in termini di qualità, ma anche di prezzo.

Le fonti proteiche utilizzate sono buone, ma con un contenuto proteico di soli 68,75% e un valore di 3,41? per 100g di proteine pure, puoi facilmente trovare integratori Whey migliori, sia per qualità che per prezzo.

In sostanza, si tratta di un integratore che sembra più economico semplicemente perché è disponibile in quantità minore, e Optimum Nutrition sfrutta il nome per vendere un prodotto che non impressiona.

Se stai cercando un integratore di siero di latte, troverai qui varie analisi e qui una classifica dei migliori integratori di siero di latte.

3 commenti su “ON Protein Whey – Análise”

  1. Ottimo articolo, complimenti! Solo un'osservazione: io uso Real Whey, a cui si fa riferimento nel testo, e la quantità di proteine per 100g è leggermente superiore a quella evidenziata nel post. Per 100 g il prodotto ha 82,40 g e non 80 g, ovviamente al naturale :)

    1. Palestra virtuale

      Ciao Pedro, è vero, la versione non aromatizzata ha 82,4% di proteine, come abbiamo indicato nella sezione Siero di latte realeMa poiché questa proteina ON è aromatizzata, abbiamo scelto di confrontarla con la versione aromatizzata, sia di Real Whey che di Impact Whey :)

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