ON Protein Whey - Análisis

ON Protein Whey - Análisis

Revisión del suplemento de suero de proteína de Optimum Nutrition

Protein Whey es el suplemento proteico supuestamente de bajo costo de la reconocida marca Optimum Nutrition.

Para aquellos que no están familiarizados, Optimum Nutrition es la marca responsable del suplemento de proteína de suero más famoso, el Estándar dorado, ganadora de varios premios.

Protein Whey se presenta como un suplemento aparentemente más económico de proteína de suero, y teóricamente con buena calidad, teniendo en cuenta la reputación de la marca.

De hecho, aunque Gold Standard es realmente un suplemento superior, Protein Whey de la misma marca ha decepcionado ... en todos los sentidos. Incluso en precio.

La versión analizada es la Vainilla de 1,7 kg.

Obtenga más información en el análisis a continuación.

Ingredientes

Los ingredientes utilizados en este producto son simples y resumen la (s) proteína (s) y los aromatizantes y espesantes normales que se utilizan en los suplementos de suero aromatizado.

Las fuentes de proteína utilizadas en Protein Whey son Whey Concentrate y Suero aislado.

Mientras que en Gold Standard la principal fuente de proteína es el aislado de suero, en este suplemento se convierte en suero concentrado. Además, no contienen suero hidrolizado como en el suplemento de la otra marca, ni enzimas digestivas.

Mirando los ingredientes, parece una versión ligera de Estándar dorado.

Valor nutricional

Los valores nutricionales presentados y utilizados para el análisis son los de la versión vainilla.

Dosis %
Proteinas 22g 68,75%
Hidratos de carbono 3,4 g 10,63%
Grasas 2,2 g 6.88%

 

Cada ración consta de una cucharada de 32g que aporta 22g de proteína, lo que significa que este suplemento tiene un contenido de proteína de 68,75%, un valor considerado bajo para un suplemento de proteína de suero.

Además, los valores de carbohidratos están alrededor de las grasas 11% y 7%, que, aunque no son altas para el suero concentrado, tampoco son bajas, especialmente los carbohidratos.

Colocaremos este suplemento junto al Gold Standard de la misma marca, y también junto a otros suplementos de proteína de suero ya analizados aquí en el sitio.

 

ON Protein Whey EN Gold Standard Prozis Suero real Myprotein Suero de impacto Scitec Whey Professional
Proteinas 68,75% 81.6% 80% 80% 73.3%
Hidratos de carbono 10,63% 6.8% 10.4% 4.9% 7%
Grasas 6.88% 3.4% 6% 7.3% 567%

 

O Estándar dorado tiene los valores más altos de proteína y los valores más bajos de grasas, lo que confirma su excelente calidad.

La Suero de impacto Myprotein y el Prozis Real Whey alcanzan prácticamente el mismo valor proteico, con 80% cada uno.

Finalmente, el Scitec Whey Professional aunque está significativamente alejado de los tres suplementos anteriores en términos de concentración de proteínas, aún se las arregla para mantenerse por delante del Protein Whey de ON, que está significativamente lejos de los buenos suplementos en esta categoría.

Desafortunadamente, Optimum Nutrition no presenta el aminograma de este suplemento, pero el valor nutricional de este suplemento muestra que deja un poco que desear.

suero de proteína óptimo

Precio

El precio utilizado para realizar el análisis fue el practicado por la tienda Prozis.

Dosis 53
Costo por racion 0,75 €
Costo por 100 g de proteína 3,41 €
Costo total 39,90 €

 

Uno esperaría que Protein Whey sea asequible y bajo, especialmente en comparación con Gold Standard, que a pesar de su excelente calidad, es excesivamente caro.

Lo que sucede, lamentablemente, no es así.

[alternar título = "¿Cuál es el costo por 100 g de proteína?”State =” close ”] El costo por 100 g de proteína es la cantidad que paga no por 100 g de producto / suplemento, sino la cantidad que paga por 100 g de proteína pura.

Ejemplo

Proteína Suero en cada 100 g de polvo, solo 68,75% es proteína pura.

Para tener 100 g de proteína en Protein Whey necesitas 145,45 g de polvo para alcanzar los 100 g reales de proteína.

Esta métrica es la mejor manera de analizar el precio de un suplemento proteico, ya que no está sujeto a dosis preestablecidas por las marcas y reduce el costo de todos los suplementos proteicos. [/ Toggle]

Aunque su coste total es de 39,90 €, este suplemento contiene solo 1,7 kg de producto, es decir, unos 600g menos respecto al Gold Standard de la misma marca.

De nuevo haremos una comparativa de este suplemento con otros de la misma categoría para ver dónde encaja este Protein Whey en la cuestión del precio.

Suero de proteína Estándar dorado Suero real Suero de impacto Whey Pro
Dosis 53 77 80 100 78
Costo / dosis 0,75 € 0,75 € 0,34 € 0,36 € 0,67 €
Costo / 100g Prot 3,41 € 3,12 € 1,75 € 1,81 € 3,07 €
Costo total 39,90 € 58 € 27,99 € 36,39 € 52,99 €

 

Increíblemente, Protein Whey es el suplemento con menor dosis, un costo por dosis similar al Gold Standard y el más caro, significativamente, si se mira el precio que se paga por cada 100g de proteína pura.

En el precio total, es más barato que el Estándar dorado y que Profesional de suero de Scitec Nutrition, pero más caro que Suero de impacto Myprotein, y el Prozis Real Whey.

Después de todo, el costo por 100 g de proteína pura es la variable más importante en lo que respecta al precio y, en este caso, Protein Whey es una mala elección.

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¿Donde comprar?

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Veredicto

Protein Whey es un complemento que deja mucho que desear, no solo en términos de calidad, sino también en términos de precio.

Las fuentes de proteína utilizadas son buenas, pero con solo 68,75% de contenido de proteína y un valor de 3,41 € por cada 100 g de proteína pura, puedes obtener fácilmente mejores suplementos de suero, tanto en términos de calidad como de precio.

Básicamente, es un suplemento que parece más barato simplemente porque aporta menos cantidad, y Optimum Nutrition hace uso del nombre para vender un producto que no impresiona.

Si está buscando un suplemento de suero, encontrará aquí varios análisis y aquí un ranking de los mejores suplementos de suero.

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3 comentarios en “ON Protein Whey – Análise”

  1. Buen articulo, felicitaciones! Solo una nota, yo uso Real Whey, que se menciona en el texto y la cantidad de proteína por 100 g es un poco más alta que la que se destaca en la publicación. Por 100 g, el producto tiene 82,40 gy no 80 g, esto en el sabor natural, por supuesto :)

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    1. Gimnasio Virtual

      Hola Pedro, es cierto, la versión sin sabor tiene 82.4% de proteína como mencionamos en el análisis para Suero real, pero como esta proteína ON tiene sabor, optamos por compararla con la versión con sabor, tanto en Real Whey como en Impact Whey :)

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