impacto suero concentrado vs aislado

Impact Whey Concentrate vs Impact Whey Isolate

 

La pregunta que muchas personas se hacen cuando deciden comprar una proteína de suero es:

"¿Debo comprar un suero de leche aislado o concentrado?"

Te recomendamos que eches un vistazo a nuestro artículo. Suero aislado vs concentrado, ¿vale la pena el aislado?.

Sin embargo, si está indeciso entre Impact Whey concentrado e Impact Whey solo, ¡este es el artículo correcto!

Descubra las diferencias entre Impact Whey concentrado e Impact Whey aislado de la marca Myprotein.

Las versiones analizadas son las que no tienen sabor.

Presentación

Tanto el Impact Whey concentrado como la versión aislada están disponibles en 3 tamaños diferentes.

En el caso del concentrado está disponible en 1 kg, 2,5 kg y 5 kg.

En la versión aislada, tenemos Impact Whey en 1 kg, 2,5 kg y 4 kg.

Esto se refiere a la versión sin sabor, las versiones con sabor pueden variar.

Valor nutricional

Ya hemos tenido la oportunidad de analizar el Concentrado de suero de impacto previamente y confirman que es una excelente proteína. Ahora pongámoslo al lado de la versión aislada y veamos cuáles son las diferencias nutricionales entre los dos.

 Impact Whey / 25gImpacto aislado / 25g
Calorías98,3 Kcal92,5 Kcal
Proteína20,5 g23g
Hidratos de carbono1,5 g0,17 g
gordo1,7 g0,25 g

 

Impact Whey / 100gImpacto aislado / 100g
Calorías393,2 Kcal370 Kcal
Proteína82g92g
Hidratos de carbono6g0,68 g
gordo6,8 g1 g

 

Como era de esperar, la versión aislada es superior a la concentrada, ya que no solo tiene más 10g de proteína por cada 100 gramos de producto, sino que también presenta niveles extremadamente bajos de carbohidratos y grasas.

Impact Whey concentrado tiene una concentración de proteína de 82%, mientras que la versión aislada tiene 92% de proteína.

Además de estos valores generales, también es importante analizar el aminograma de cada suplemento.

impacto aislado de suero myprotein
Aminograma

En pocas palabras, hemos creado una tabla comparativa entre estas proteínas a continuación con respecto a los BCAA, los aminoácidos más importantes para el desarrollo muscular.

Suero de impactoImpacto aislado
Proteína total / 100g82g92g
BCAA's / dosis4,7 g5,32 g
BCAA's / 100g18,77 g21,297 g

 

Mientras que el concentrado tiene 18,7 g de BCAA por cada 100g de producto, su versión aislada es de 21,29g, una diferencia razonable y perfectamente normal, ya que tenemos una mayor concentración de proteína 10% en el aislado.

Precio

Respecto a cuál es la mejor proteína en cuanto a calidad, no tenemos ninguna duda de que se trata de la versión aislada, sin embargo, queda por analizar el precio y es aquí donde surgen las dudas sobre cuál es la mejor apuesta.

Concentrado de suero de impacto

Suero de impacto1 kilogramo2,5 kg5 kg
Dosis40100200
Costo por racion0.37 ?0.31?0.27?
Costo total14.89 ?30.89 ?54.89 ?

 Impact Whey aislado

Impacto aislado1 kilogramo2,5 kg4 kg
Dosis40100160
Costo por racion0.57?0.48?0.45?
Costo total22.89 ?48.89 ?71.99 ?

 

Mirando la tabla, podemos ver que la diferencia de precio es significativa, y el suero concentrado tiene una clara ventaja aquí, lo que lo convierte en una proteína excelente en lo que respecta a precio / calidad.

¿Donde comprar?

Encuentra la versión concentrada aquí y la versión aislada aquí.

Conclusión

LA Impact Whey aislado es claramente la mejor proteína, ganando en todas las categorías cuando se trata de calidad, sin embargo, esa calidad tiene un precio.

LA Concentrado de suero de impacto también es una proteína excelente, con un precio más bajo.

Podemos decir que el concentrado es el ganador en cuanto a precio / calidad, mientras que el aislado claramente se lleva el trofeo a la mejor proteína como era de esperar.

Si tienes un presupuesto limitado, la versión concentrada es la mejor opción y sin duda te irá bien atendido.

Si el dinero no es un problema, la versión aislada es uno de los mejores lactosueros del mercado, y tiene un contenido de proteína 93%, todo prácticamente sin carbohidratos ni grasas.

Encuentra ambos suplementos aquí.

Pasa por este enlace ¡y obtén un precio aún mejor en estos suplementos con los códigos Myprotein!

7 comentarios en “Impact Whey Concentrada vs Impact Whey Isolada”

  1. ¡Buenas noches!
    ¿Cuál es la dosis recomendada para tomar después de un entrenamiento? ¿25 go 100 g de proteína sola?
    ¡Gracias!

  2. ¡Buenas noches! En los últimos meses siempre he pedido el aislado de suero de leche de impacto natural de mi proteína, y los valores nutricionales coincidieron con todo correctamente y ¡me gustaron los resultados! Esta semana pedí un aislado pero con chocolate blanco, ya que el sabor está con descuento! Lo recibí hoy, miré los valores nutricionales y tenía, para 25 g, 14 g de carbohidratos, ¡de los cuales 14 g eran azúcares! ¿Cómo es esto posible en una proteína aislada?
    ¡Gracias!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

es_ES