Prozis Easy e Fitsy, la recensione

Prozis Easy e Fitsy, la recensione

Dopo un po' di tempo senza pubblicazioni, era ora di tornare. E il ritorno è ovviamente con un analisi.

Se nell'ultimo Farina d'avena + siero di latte è stato considerato un po' diverso da quello che abbiamo fatto finora, questa volta poi è una prima.

Easy and Fitsy di Prozis non è un integratore, ma potrebbe essere utile per chi è in palestra.

Che cos'è allora?

Easy and Fitsy è una serie di pasti pronti da mangiare creati da Prozis.

Cibo solido, cucinato dal team Prozis, congelato e trasportato (nel nostro veicolo) fino a voi.

Non è per tutti, ma potrebbe diventare una risorsa per molti.

Da quel giorno in cui non hai voglia di cucinare, a quelli che vogliono un pasto sano e nutriente al lavoro. Le opzioni sono molte.

Ora, mentre tutto questo sembra molto interessante, ne vale la pena?

Abbiamo provato quattro dei vari pasti disponibili ed ecco una recensione di ciascuno, e una recensione più generale alla fine.

Nota

Abbiamo una partnership con la marca Prozis e questi prodotti ci sono stati offerti da testare.

Detto questo, questa partnership non influenza le analisi fatte sul sito, poiché ci limitiamo a valutare i fatti contenuti nella tabella nutrizionale, gli ingredienti di ogni prodotto e in questo caso anche il gusto, che è soggettivo e deve essere visto come tale.

L'imparzialità è la priorità in tutte le analisi.

Questa partnership ci permette di avere alcuni vantaggi non solo per noi ma anche per voi che visitate il sito.

Utilizzando il codice GVIRTUAL alla cassa si ottiene automaticamente 10% sconto diretto sul tuo ordine.

La partnership con Prozis non esiste più, tuttavia, l'analisi rimane come pubblicata.

Lombo di maiale arrosto

Per cominciare, diamo un'occhiata al pasto di lonza di maiale arrosto.

È accompagnato da riso basmati bollito, zucchine grigliate e mais. In totale, il pasto consiste di 400g in cui la lonza di maiale costituisce circa 150g (~145g) del peso totale.

Ci sono i condimenti tipici di ogni pasto per dare sapore, in questo caso ingredienti come cipolla, olio d'oliva o aglio. 

Tuttavia, non ci sono ingredienti insoliti, e non vengono nemmeno utilizzati conservanti o additivi.

È il tipico pasto cucinato in casa se sei bravo, o un pasto più sostanzioso se non lo sei.

Detto questo, diamo un'occhiata alla tabella nutrizionale.

Valore nutrizionale

400g
Calorie 599 Kcal
Proteine 53g
Carboidrati 46g
Lipidi 20g

 

Ognuno di questi pasti contiene fondamentalmente 600 Kcal.

È il tipo di pasto ideale per un buon pranzo e/o cena, con valori equilibrati che vi lasceranno sazi.

Ovviamente, è impossibile creare un pasto che soddisfi le esigenze di ogni persona che pratica sport, e questo non fa eccezione.

Di tutti i pasti qui recensiti, questo è l'unico che non ha l'opzione di selezionare la taglia, tuttavia, ha una versione per le donne, che ha solo 367 Kcal e gli stessi ingredienti.

Prozis Easy e Fitsy, la recensione

Ma che dire del gusto?

Il gusto è il tipo di area che normalmente non valutiamo, perché è estremamente soggettivo.

Il piatto preferito di Manuel potrebbe essere il cibo più odiato da Joana.

Detto questo, se pensate che questo tipo di prodotto vi sarà utile, il gusto difficilmente sarà un ostacolo.

È bello. 

È il pasto che qualcuno che sa cucinare anche solo minimamente ha lasciato nel congelatore perché tu lo mangi.

Ora, ovviamente non è il pasto che vi verrà servito in un ristorante di lusso come potreste immaginare.

Prezzo

Infine, il prezzo.

Al momento dell'analisi, questo pasto costa 4,49 euro.

A differenza delle proteine, non abbiamo un prodotto simile che serva da confronto, ma messo in un contesto di pranzo/cena il prezzo può essere considerato attraente.

Ne vale la pena?

È il tipo di domanda a cui solo voi potete rispondere, secondo l'uso che intendete farne e la vostra disponibilità.

In termini di qualità, sì.

Prozis Easy e Fitsy, la recensione

Hamburger di manzo alla griglia

Dopo la lonza di maiale, passiamo ora agli hamburger. 

In questo caso, hamburger di manzo.

A differenza del lombo, qui si può scegliere tra tre diverse misure: M, L e XL.

Questo è ottimo, perché così puoi personalizzare un po' di più il pasto in base alla tua dieta.

Cambia la quantità di cibo ma anche il prezzo.

Gli ingredienti sono gli stessi tra le dimensioni, e per accompagnare la carne si hanno cavolfiore, barbabietola, patata dolce e patata.

Come per la lonza di maiale, e infatti di tutti i piatti valutati, non ci sono ingredienti indesiderati, e a parte quelli principali, si hanno solo le spezie per un pasto piacevole.

Qui sotto c'è la tabella nutrizionale con i prezzi già inclusi.

Valore nutrizionale e prezzo

M L XL
Calorie 406 Kcal 542 Kcal 673 Kcal
Proteine 33g 47g 61g
Carboidrati 35g 41g 46g
Lipidi 14g 20g 26g
Quantità 300g 400g 500g
Prezzo 3,99 € 4,49 € 4,99 €

 

Come si può vedere dalla tabella, i pasti vanno da 400 kcal a quasi 700 kcal.

I valori dei macronutrienti sono equilibrati, e con una scelta di tre taglie, è facile adattarsi al tuo obiettivo attuale.

Se stai cercando di perdere peso possibilmente M sarà la scommessa migliore, mentre se vuoi guadagnare massa muscolare o hai una giornata molto impegnativa dal punto di vista fisico, troverai la soluzione anche nella taglia L o XL.

I prezzi indicati sono quelli al momento dell'analisi e non includono alcun codice o promozione.

Per quello che è, sembrano prezzi abbastanza accettabili, e considerando che si può facilmente ottenere 10% off, è più vicino a attraente che proibitivo.

Sapore

E il gusto? È buono?

Di nuovo, il gusto è molto soggettivo, ma ecco un'opinione di coloro che l'hanno provato.

L'hamburger è buono. Per il prezzo, è davvero molto bello. Per il resto, nel complesso, è nella media. Il cavolfiore non ha un cattivo sapore ma è tutt'altro che impressionante, la barbabietola non è niente di speciale, mentre la patata dolce e le patate sono carine.

Di nuovo, il gusto è una cosa molto personale, e si può sentire diversamente.

Nel complesso è carino, soprattutto l'hamburger, ma non aspettatevi un piatto degno di una stella Michelin.

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Lombo di nasello alla griglia

Dopo due piatti di carne, era finalmente il momento di valutare un piatto di pesce. Il famoso nasello.

Da queste parti, il nasello non è molto apprezzato in termini di gusto, e non è esattamente il piatto preferito di molte persone.

Tuttavia, si può dire che è stata una sorpresa.

Non è che questo prodotto ha un sapore spettacolare e diventerà il preferito da queste parti, esaurirà lo stock di nasello di Prozis e porterà la specie all'estinzione. 

Ma date le aspettative, è stato ingerito in modo stranamente piacevole.

Gli ingredienti sono semplici. Nasello, riso basmati con piselli e carote. Questo e i soliti condimenti come succo di limone, aglio o olio d'oliva.

Anche qui puoi scegliere tra tre diverse taglie (M, L e XL) e sotto troverai la tabella nutrizionale e il prezzo.

Valore nutrizionale e prezzo

M L XL
Calorie 302 Kcal 449 Kcal 602 Kcal
Proteine 29g 43g 57g
Carboidrati 34g 50g 67g
Lipidi 5g 7g 10g
Quantità 280g 385g 510g
Prezzo 4,49 € 4,99 € 5,49 €

 

Questo è il pasto meno calorico di tutti quelli presentati qui. 

È una buona opzione soprattutto per coloro che cercano di perdere peso, anche se si adatta anche a una dieta per guadagnare massa muscolare. Tutto dipende dalla tua dieta e da come la pianifichi.

Quantità buone ed equilibrate di proteine e carboidrati, con bassi livelli di grassi.

Se basse quantità di grassi è importante per voi, allora questo è il miglior pasto dei quattro.

Il prezzo, come ci si aspetterebbe, è leggermente più alto dei piatti di carne ed è il pasto più costoso nell'analisi.

Non significa che sia costoso, e anche nella taglia più grande, XL, il prezzo può essere considerato abbordabile dato che stiamo parlando di un pranzo/cena.

Difetti?

Beh, anche se il pasto aveva un buon sapore, da queste parti si preferisce ancora la carne.

Prozis Easy e Fitsy, la recensione

Pollo al curry

Siamo poi arrivati all'ultimo pasto, e si può dire che in termini di gusto, il meglio è stato lasciato per ultimo e questo è stato il preferito.

È un piatto semplice con solo tre ingredienti - petto di pollo, riso basmati e fagiolini - più i loro rispettivi condimenti.

Semplice ma con buoni ingredienti e buoni valori nutrizionali per la maggior parte dei casi.

È anche disponibile in tutte e tre le dimensioni dei pasti precedenti e i valori nutrizionali sono qui sotto, insieme al prezzo.

Valore nutrizionale e prezzo

M L XL
Calorie 361 Kcal 533 Kcal 721 Kcal
Proteine 31g 45g 60g
Carboidrati 37g 54g 72g
Grassi 10g 15g 20g
Quantità 280g 380g 520g
Prezzo 3,99 € 4,49 € 4,99 €

 

A livello nutrizionale, come potete vedere dalla tabella, è molto simile a quello che è già stato presentato qui all'interno dei piatti di carne.

Tuttavia, è il pasto più calorico dei quattro se si opta per la taglia XL, anche se alla taglia M diventa il secondo meno calorico, solo dietro il nasello.

Questo combinato con il gusto piacevole del pasto (per chi ama il pollo al curry) lo rende uno dei piatti Easy and Fitsy più interessanti dei quattro.

Se segui una dieta ad alto contenuto calorico, l'opzione XL probabilmente si adatterà bene al tuo programma alimentare, tuttavia, se la tua dieta è più focalizzata sulla perdita di peso e sulla riduzione delle calorie, allora la taglia M è forse ciò che stai cercando.

Il prezzo è anche equivalente al resto della carne.

Buon prodotto.

Prozis Easy e Fitsy, la recensione

Valutazione generale

Normalmente facciamo un'analisi più dettagliata degli ingredienti e dei valori nutrizionali di ciò che pubblichiamo sul sito.

Il proteine per esempio, spesso portano ingredienti a sorpresa e indesiderati.

Qui, questo non accade.

Uno dei punti più interessanti di questo nuovo concetto di Prozis, Easy and Fitsy, è che i pasti contengono solo ciò che conta. Niente di più.

Poi, nonostante la differenza di ingredienti, tutti i pasti, con la leggera eccezione del nasello, sono molto simili in termini di macronutrienti e di prezzo.

Questo è sia buono che cattivo.

Buono perché il profilo è equilibrato e nel complesso si adatta alla maggior parte delle diete e degli stili di vita.

Male perché essendo così diffuso, ci sono certi tipi di diete più personalizzate che non andranno così bene con questi prodotti.

Una dieta più bassa in carboidrati ma alta in proteine può non trovare la soluzione migliore in questo caso.

Un'opzione per scambiare i carboidrati con le verdure, per esempio, piacerebbe ad alcuni, o semplicemente una versione di certi piatti più adatta a questo concetto.

Soprattutto, Prozis cerca qui di fornire pasti per la maggior parte delle persone, e in questo senso ci riesce.

Prozis Easy e Fitsy, la recensione

Conclusione

Il concetto è interessante, e anche se non interesserà tutti, piacerà certamente a molti.

Un pasto di qualità pronto da mangiare, senza cottura e per un valore che quasi nessuno considererà alto se visto in un contesto di pranzo e/o cena.

Alla fine, è un prodotto che non ti lascia scuse per fallire la tua dieta, e questo da solo lo rende un bene.

Se è utile nel vostro caso, solo voi potete rispondere.

In termini di qualità, è approvato.

Hai mai usato uno dei pasti Easy and Fitsy di Prozis?

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