Prozis Easy and Fitsy, el análisis

Prozis Easy and Fitsy, el análisis

Después de un tiempo sin publicaciones, llegó el momento de regresar. Y el regreso es obviamente con un análisis.

Si en el ultimo Avena + Suero se consideró un poco diferente de lo que hemos hecho hasta ahora, esta vez es la primera vez.

Easy and Fitsy de Prozis no es un suplemento, pero puede ser útil para quienes caminan en el gimnasio.

¿Que es entonces?

Easy and Fitsy es un conjunto de comidas listas para comer creado por Prozis.

Comida sólida, cocinada por el equipo de Prozis, congelada y transportada (en su propio vehículo) hasta ti.

No es para todos, pero puede resultar una ventaja para muchos.

Desde ese día en que no te apetece cocinar, incluso aquellos que quieren una comida sana y nutritiva en el trabajo. Las opciones son muchas.

Ahora bien, aunque todo esto parece muy interesante, ¿merece la pena?

Probamos cuatro de las diversas comidas disponibles y aquí hay un análisis de cada una y un análisis más general al final.

Nota

Tenemos una asociación con la marca Prozis y se nos ofrecieron estos productos para probarlos.

Dicho esto, esta asociación no influye en los análisis realizados en la web, ya que nos limitamos a valorar los hechos contenidos en la tabla nutricional, los ingredientes de cada producto y en este caso también el sabor, que es subjetivo y debe ser visto como tal. .

La imparcialidad es la prioridad en todos los análisis.

Esta asociación nos permite tener algunos beneficios no solo para nosotros, sino también para ustedes que visitan el sitio.

Cuando usa el código GVIRTUAL al momento de pagar, automáticamente obtiene un descuento directo de 10% en su pedido.

La asociación con Prozis ya no existe, sin embargo, el análisis permanece como se publicó.

Lomo De Cerdo Asado

Para empezar, veamos la harina de lomo de cerdo asado.

Se acompaña de arroz basmati cocido, calabacín a la plancha y maíz. En total, la comida consta de 400 g en los que el lomo de cerdo representa aproximadamente 150 g (~ 145 g) del peso total.

Hay especias típicas en cada comida para darle sabor, en este caso, ingredientes como la cebolla, el aceite de oliva o el ajo. 

Sin embargo, no hay ingredientes inusuales, y ni siquiera se utilizan conservantes o aditivos.

Es la comida típica que se cocina en casa, si se te da bien, o una comida más sabrosa si no es el caso.

Dicho esto, veamos la tabla nutricional.

Valor nutricional

400g
Calorías 599 Kcal
Proteinas 53g
Hidratos de carbono 46g
Lípidos 20g

 

Cada comida de estos tiene básicamente 600 Kcal.

Es el tipo de comida ideal para un buen almuerzo y / o cena, con valores equilibrados que te dejarán lleno.

Evidentemente crear una comida que satisfaga las necesidades de todas las personas que practican deporte es imposible, y esta no es la excepción.

De todas las comidas evaluadas aquí, esta es la única que no tiene la opción de seleccionar el tamaño, sin embargo, tiene una versión para mujeres, que solo tiene 367 Kcal y los mismos ingredientes.

Prozis Easy and Fitsy, el análisis

Pero, ¿qué pasa con el sabor?

El sabor es el tipo de área que normalmente no evaluamos, ya que es extremadamente subjetivo.

El plato favorito de Manuel puede ser la comida más odiada de Joana.

Dicho esto, si crees que este tipo de producto te será de utilidad, el sabor difícilmente será un obstáculo.

Es agradable. 

Es la comida que alguien que sabe cocinar al menos deja en el congelador para que la comas.

Ahora bien, obviamente no es la comida que te servirán en un restaurante de lujo como debes calcular.

Precio

Finalmente, el precio.

En el momento del análisis esta comida cuesta 4,49 €.

A diferencia de las proteínas, no tenemos un producto similar que sirva como comparación, pero poniéndolo en el contexto de un almuerzo / cena, el precio puede considerarse atractivo.

¿Vale la pena?

Es el tipo de pregunta que solo tú puedes responder, según el uso que pretendas dar y tu disponibilidad €.

En términos de calidad, sí.

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Hamburguesa de ternera a la parrilla

Después del lomo de cerdo, pasamos ahora a las hamburguesas. 

En este caso, hamburguesa de vaca.

A diferencia del lomo, aquí puedes elegir entre tres tamaños diferentes: M, L y XL.

Esto es genial, ya que puede personalizar la comida un poco más de acuerdo con su dieta.

Cambia la cantidad de comida pero también el precio.

Los ingredientes son los mismos entre tamaños, y con la carne tienes coliflor, remolacha, boniato y patatas.

Como en el caso del lomo de cerdo, y de hecho, de todas las comidas evaluadas, no hay ingredientes no deseados, y aparte de los principales, solo tienes especias para una comida agradable.

A continuación se muestra la tabla nutricional con precios ya incluidos.

Valor y precio nutricional

METRO L SG
Calorías 406 Kcal 542 Kcal 673 Kcal
Proteinas 33g 47g 61g
Hidratos de carbono 35g 41g 46g
Lípidos 14g 20g 26g
La cantidad 300g 400g 500g
Precio 3,99 € 4,49 € 4,99 €

 

Como puede ver en la tabla, las comidas oscilan entre 400 kcal y alrededor de 700 kcal.

Los valores de macronutrientes están equilibrados y, con la posibilidad de elegir entre tres tamaños, es más fácil adaptarse a su objetivo actual.

Si buscas adelgazar, posiblemente M será tu mejor apuesta, mientras que si quieres ganar masa muscular o tienes un día a día muy exigente físicamente, también encuentras la solución en la talla L o XL.

Los precios mostrados son los cobrados en el momento del análisis y no incluyen códigos ni promociones.

Por lo que es, parecen precios bastante aceptables, y dado que puede obtener fácilmente 10%, está más cerca de ser atractivo que prohibitivo.

Sabor

¿Y el sabor? ¿Es bueno?

Una vez más, el sabor es muy subjetivo, pero aquí hay una opinión de quienes ya lo han probado.

La hamburguesa es buena. Por el precio, es bastante agradable. Para el resto, en general es promedio. La coliflor no sabe mal, pero está lejos de ser impresionante, las remolachas no son nada especial, mientras que las batatas y las patatas son buenas.

Una vez más, el sabor es muy personal y es posible que encuentre lo contrario.

En general, es agradable, especialmente la hamburguesa, pero no esperes un plato con estrella Michelin.

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Solomillo de merluza a la plancha

Después de dos platos de carne, finalmente llegó el momento de probar una comida de pescado. La famosa merluza.

Aquí, la merluza no es muy apreciada en términos de sabor y no es precisamente el plato favorito de mucha gente.

Sin embargo, se puede decir que fue una sorpresa.

No es que este producto tenga un sabor espectacular y se convertirá en uno de los favoritos por estos lares, agotará el stock de merluza de Prozis y pondrá la especie en extinción. 

Pero dadas las expectativas, se ingirió de una manera extrañamente placentera.

Los ingredientes son sencillos. Merluza, arroz basmati con guisantes y zanahoria. Esto y especias normales como jugo de limón, ajo o aceite de oliva.

Aquí también puedes elegir entre tres tamaños diferentes (M, L y XL) y más abajo encontrarás la tabla nutricional y el precio.

Valor y precio nutricional

METRO L SG
Calorías 302 Kcal 449 Kcal 602 Kcal
Proteinas 29g 43 g 57g
Hidratos de carbono 34g 50 gramos 67g
Lípidos 5g 7g 10g
La cantidad 280g 385g 510g
Precio 4,49 € 4,99 € 5,49 €

 

Esta es la comida menos calórica de todas las que se presentan aquí. 

Es una buena opción sobre todo para quienes buscan adelgazar, aunque también encaja en una dieta de ganancia muscular. Todo depende de tu dieta y de cómo la planeas.

Cantidades buenas y equilibradas de proteínas y carbohidratos, con bajos niveles de grasa.

Si cantidades bajas de grasas es importante para ti, así que esta es la mejor comida de las cuatro.

En términos de precios, como era de esperar, es ligeramente superior a los valores de los platos de carne y es la comida más cara del análisis.

No quiere decir que sea caro, e incluso en el tamaño más grande, XL, el precio puede considerarse asequible ya que estamos hablando de un almuerzo / cena.

Defectos?

Bueno, aunque la comida tiene un sabor agradable, aquí todavía se prefiere la carne.

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Pollo al curry

Llegamos luego a la última comida, y se puede decir que en cuanto a sabor, lo mejor se dejaba para el final y esta era la favorita.

Es un plato sencillo, con solo tres ingredientes - pechuga de pollo, arroz basmati y judías verdes - más los respectivos condimentos.

Sencillo pero con buenos ingredientes y buenos valores nutricionales en la mayoría de los casos.

También está disponible en los tres tamaños de las comidas anteriores y los valores nutricionales están por debajo, junto con el precio.

Valor y precio nutricional

METRO L SG
Calorías 361 Kcal 533 Kcal 721 Kcal
Proteinas 31g 45g 60g
Hidratos de carbono 37g 54g 72g
Grasas 10g 15g 20g
La cantidad 280g 380g 520g
Precio 3,99 € 4,49 € 4,99 €

 

Nutricionalmente, como se puede ver en la tabla, es muy similar a lo que ya se ha presentado aquí en los platos de carne.

Sin embargo, es la comida más calórica de las cuatro si se elige la talla XL, aunque en la talla M se convierte en la segunda menos calórica, por detrás de la merluza.

Esto combinado con el agradable sabor de la comida (para aquellos que disfrutan del pollo al curry) lo convierte en uno de los platos fáciles y fáciles más interesantes de los cuatro.

Si sigue una dieta alta en calorías, la opción XL probablemente se adaptará bien a su programa de dieta, sin embargo, si su dieta se centra más en la pérdida de peso y la reducción de calorías, entonces la talla M es quizás lo que está buscando.

El precio también es equivalente al resto de carnes.

Buen producto.

Prozis Easy and Fitsy, el análisis

Evaluación general

Normalmente hacemos un análisis más detallado de los ingredientes y valores nutricionales de lo que publicamos en la web.

A proteinas por ejemplo, a menudo traen ingredientes sorpresa y no deseados.

Este no es el caso aquí.

Uno de los puntos más interesantes de este nuevo concepto de Prozis, Easy and Fitsy, es que las comidas solo contienen lo que importa. Nada más.

Luego, a pesar de la diferencia de ingredientes, todas las comidas, con la ligera excepción de la merluza, son muy similares en cuanto a macronutrientes y precio.

Esto es bueno y malo.

Bueno porque el perfil es equilibrado y, en general, se adapta a la mayoría de dietas y estilos de vida.

Malo porque al estar tan extendido, hay ciertos tipos de dietas más personalizadas que no van tan bien con estos productos.

Es posible que una dieta baja en carbohidratos, pero alta en proteínas, no encuentre la mejor solución aquí.

Una opción para intercambiar carbohidratos por verduras, por ejemplo, agradaría a algunos, o simplemente una versión de ciertos platos más adaptados a este concepto.

Por encima de todo, Prozis busca proporcionar comidas para la mayoría de las personas aquí y, en este sentido, tiene éxito.

Prozis Easy and Fitsy, el análisis

Conclusión

El concepto es interesante y, aunque no interesará a todos, ciertamente atraerá a muchos.

Una comida de calidad lista para consumir, sin cocinar y por un precio que casi nadie considerará elevado en el contexto de una comida y / o cena.

Al final, es un producto que no te deja ninguna excusa para fallar en la dieta, y eso por sí solo lo convierte en una ventaja.

Si es útil para ti, solo tú puedes contestarlo.

En cuanto a calidad, está homologado..

¿Has utilizado alguna de las comidas Easy and Fitsy de Prozis?

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