O ISO 100 Dymatize es un suplemento proteico de la marca Dymatize, la misma que produce el Elite Whey que ya hemos analizado aquí. Sí, el que ocupó el noveno lugar en el nuestro top.
Aunque Elite Whey deja mucho que desear, Dymatize presenta aquí un producto de mucha más calidad, con una concentración de proteína de 86%.
En comparación con el 68% de Elite Whey, ISO 100 realmente parece ser la proteína de élite de esta marca.
Este suplemento está disponible en tres tamaños: 732 g, 1,3 kg y 2,2 kg.
En cuanto a sabores, son inmensos, desde clásicos como la vainilla o el chocolate, pasando por plátanos o incluso naranjas y piña colada.
Este análisis se hará exclusivamente para el sabor a vainilla, ya que existen pequeñas diferencias tanto en términos de ingredientes como de valor nutricional entre sabores.
Ingredientes ISO 100
Los ingredientes en sabor vainilla son los siguientes:
La principal fuente de proteínas de este suplemento es la excelente suero aislado, siendo parte de ella sometida al proceso de hidrólisis.
La gran diferencia entre una proteína hidrolizada y una no hidrolizada es básicamente el proceso de digestión, que en el caso de un suero hidrolizado ocurre más rápidamente.
¿Es esta diferencia significativa para quienes practican gimnasia?
Probablemente no.
Además de las proteínas, tenemos aromas, edulcorantes, lecitina de soja y sal.
Valor nutricional
| 29g | 100 gramos | |
| Proteinas | 25g | 86,21 g |
| Hidratos de carbono | 1 g | 3,45 g |
| Grasas | 0g | 0g |
Cada cucharada / dosis de ISO 100 Dymatize Consta de 29g de suplemento, que aporta 25g de proteína, 1g de hidratos de carbono y 0g de grasa.
Esto significa que este suplemento se compone de 86,21% de proteína, lo cual es un buen valor.
Además, los valores de carbohidratos son 3.45% y 0% para las grasas.
Este suplemento no contiene lactosa, lo que es un punto positivo para quienes son intolerantes.
Aminograma
Este es el aminograma ISO 100 de Dymatize por cada 100 g de suplemento.
Lo más importante a analizar en el aminograma son los BCAA's, es decir, los valores de Leucina, Isoleucina y Valina.
ISO 100 se compone de 19,39% de BCAA, un buen valor.
Está bien, pero ¿hasta qué punto?
Comparemos estos valores con algunos suplementos ya analizados aquí.
| ISO 100 | Elite Whey | Suero de impacto | EN Gold Standard | Scitec Isogreat | ISO: PRO 97 | |
| Proteína total / 100g | 86,21% | 68,87% | 82,00% | 81,06% | 91.00% | 97,00% |
| BCAA's / 100g | 19,39% | 15.40% | 18,77% | 18,70% | 20,83% | 22,11% |
En comparación con Elite Whey de la misma marca, el ISO 100 es MUCHO superior, con casi más 20% de proteína.
En relación al Suero de impacto y el EN Gold Standard, aunque mayor, la diferencia ya es menor, con solo 4 / 5% más de proteína.
Ahora, cuando lo ponemos junto a los Isogreat de Scitec Nutrition cómodo ISO: PRO 97 de Myprotein, ISO 100 ya decepciona un poco, tanto en contenido proteico como en cantidad de BCAA's.
Esto no significa que sea un mal suplemento, pero ¿considerando el precio? ¿Qué vamos a analizar a continuación? está un poco por debajo de lo que se esperaba en términos nutricionales.
Precio
| 732g | 1,3 kg | 2,2 kg | |
| Dosis | 25 | 46 | 78 |
| Costo por racion | 1.20 ? | 0.97? | 0.83 ? |
| Costo por 100 g de proteína | 4.80 ? | 3.88? | 3.32 ? |
| Costo total | 30.00? | 45.00? | 65.00? |
Cada batido ISO 100 cuesta en promedio entre 0.83? a 1,20?, dependiendo de la talla que elijamos.
El costo por ración significa poco, ya que cada marca define su dosis, pero los valores por cada 100g de proteína son más precisos, ya que muestran el costo por cada 100g de proteína real, es decir, el precio que se paga por cada 100g de proteína. proteína y facilita la comparación de múltiples suplementos.
Como vemos en la tabla, los valores varían entre 3,32? para el balde de 2.2kg y 4.80? en el tamaño más pequeño, el de 732g.
Una vez más, pongamos este suplemento junto a otros del mismo género para ver las diferencias.
| ISO 100 | Elite Whey | Suero de impacto | Gold Standard ACTIVADO | Scitec Isogreat | ISO: PRO 97 | |
| Costo por 100 g de proteína | 3.32 ? | 2.48? | 1.50 ? | 3.12 ? | 3.34? | 2.91? |
Esta tabla solo compara precios entre proteínas, sin hacer referencia a su calidad, que ya hemos analizado.
Es la segunda proteína más cara de la mesa, pero no es la segunda mejor proteína.
¿Donde comprar?
Encuentra este suplemento disponible aquí y aún puedes usar el código GVIRTUAL conseguir un descuento.
También está disponible en Cuerpo en forma.
Conclusión
O ISO 100 Es un buen complemento proteico, con un contenido proteico de 86.21% y 19.39% de BCAA's. También tiene cantidades muy bajas de carbohidratos y cero grasas.
La fuente de proteína utilizada es el suero aislado, y parte de él es hidrolizado, por lo que su precio es más elevado.
Pero la gran pregunta que surge es: ¿Vale la pena comprarlo?
Si y no.
Sí, ¿porque es una proteína de muy buena calidad? uno de los mejores que hemos revisado aquí? y ciertamente estás bien servido.
No, porque por el mismo precio puedes comprar mucho Isogreat de Scitec como a ISO: PRO 97 de Myprotein, ambas superiores tanto en el porcentaje de proteína como en BCAA's.
Sigue siendo un suplemento muy bueno, solo hay mejores opciones en la misma categoría.
