Revisión del suplemento Muscletech Platinum Whey
LA Platino 100% Suero es un suplemento de proteína de suero de la marca Muscletech, y pertenece a su línea de productos Essential Series.
¿Está disponible en dos tamaños? 907g y 2270g.
En cuanto a sabores, hay 5? ¿Chocolate y mantequilla de maní, vainilla, oblea y crema, fresa? nata y chocolate con leche.
En primer lugar, se hará la revisión a la versión vainilla., ya que existen pequeñas diferencias nutricionales y de ingredientes entre sabores.
La lista de ingredientes es la siguiente:
Empezamos por las principales, es decir, ¿qué fuentes de proteínas tenemos aquí?
Esta fórmula utiliza suero aislado, péptidos de suero y suero concentrado. Te recuerda la fórmula de ON, que es positiva.
Después de las fuentes de proteínas, tenemos varios (demasiados) productos que se utilizan principalmente para dar sabor al suplemento.
Muy buenas fuentes de proteínas, demasiados aditivos.
Valor nutricional
| 34g | 100 gramos | |
| Proteinas | 24g | 70,59 g |
| Hidratos de carbono | 4g | 11,77 g |
| Grasas | 1,5 g | 4,41 g |
Cada porción de Platinum 100% Whey es de 34 g, y los valores se muestran en la tabla anterior, al igual que los valores para cada 100 g.
Platinum 100% Whey tiene una concentración de proteína de 70.59%, que es baja.
Además, la cantidad de carbohidratos es alta para un suplemento de suero, ya que contiene el doble de lo que encontramos por ejemplo en Suero de impacto.
Finalmente, los niveles de grasa están dentro del promedio.
La tabla nutricional no es impresionante, veamos el aminograma.
Aminograma
El aminograma es importante para que podamos ver la calidad de la proteína, y aquí es donde a menudo tenemos muchas sorpresas, pero dado el bajo contenido de proteína de Platinum 100% Whey, se esperaría que los valores no se destaquen aquí.
La cantidad de BCAA en este suplemento por 100 g es de solo 16,18 g, un valor bajo.
Pero, ¿es tan bajo?
Pongámoslo junto a dos suplementos de suero para comparar.
| Platino 100% Suero | EN Gold Standard | ISO: PRO 97 | |
| Proteina total | 70,59 g | 81,6 g | 97g |
| BCAA's / 100g | 16,18 g | 18,71 g | 22,11 g |
Platinum Whey VS Gold Standard
Primero elegimos el EN Gold Standard, ya que no solo es el suplemento de suero más popular, tiene una fórmula de proteína similar.
¿El resultado?
Platinum 100% Whey tiene 11 g menos de proteína y 2,5 g menos de BCAA por 100 g.
Una gran diferencia.
Platinum Whey VS ISO: PRO 97
Entonces, aunque por un lado no es justo comparar una mezcla de proteínas con un suero exclusivamente aislado, eso es lo que hicimos con el ISO: PRO 97.
¿Por qué?
¡Porque el suero Platinum 100% puede ser más caro que el suero aislado ISO: PRO 97!
El resultado es lo que vemos en la tabla, menos 27 g de proteína y menos 6 g de BCAA por 100 g.
Esto da un total de 540 g menos proteína pura por cada 2 kg, es decir, medio kg menos proteína.
Precio
| 907g | 2270g | |
| Dosis | 27 | 67 |
| Costo por racion | 1.29? | 1.13? |
| Costo 100g / proteína * | 5.46? | 4.74? |
| Costo total | 34.99? | 75.99? |
* El costo por 100 g de proteína se refiere a la cantidad que se paga por cada 100 g de proteína real. Si bien el costo por porción se refiere al costo por cucharada, en este caso 34 gy contiene 24 g de proteína, el costo por 100 g de proteína no se refiere a 100 g de producto sino a 100 g de proteína en sí.
Muscletech se caracteriza por ser una marca que exagera el precio, y con este suplemento mantienen la tradición.
Cuando pensamos que el Suero de hierro era caro, aquí viene el Platinum 100% Whey.
¿Cuesta 1,29? por batido en el formato pequeño, y 1,13? por cada ración si nos fijamos en el tamaño grande de 2270g.
Además, por 100 g de proteína el costo es de 5,46? en la versión 907g y 4.74? en la versión 2270g.
Terrible.
Una vez más usaremos tanto el EN Gold Standard, como a ISO: PRO 97 de Myprotein para poner estos precios en perspectiva.
| Suero de platino 2,2 kg | EN Gold Standard 2,2 kg | ISO: PRO 97 | |
| Dosis | 67 | 77 | 100 |
| Costo por racion | 1.13 ? | 0.75? | 0.69? |
| Costo 100g / proteína | 4.74? | 3.12? | 2.91? |
| Costo total | 75.99 ? | 58? | 69.99? |
Como podemos ver en la tabla, Muscletech Platinum Whey es por un amplio margen, el más caro de los tres.
4.74? por 100g de proteína?
75.99? por 2,2 kg de suero?
Debe haber oro ahí.
¿Donde comprar?
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Conclusión
Entonces, ¿qué podemos decir sobre el Platino 100% Suero de Muscletech?
Empecemos por los puntos positivos y cerremos un poco los ojos, sobre todo el precio.
Las fuentes de proteínas son buenas, solo usa proteína de suero y tiene aislado de suero y péptidos de suero en sus ingredientes.
Ahora el problema es que el contenido de proteína es sólo 70% y los niveles de carbohidratos son altos, pero… eso no es ni siquiera lo peor. Lo peor es cuando miramos el precio y vemos que este es uno de los complementos más caros del mercado, sin ninguna justificación para ello.
Platinum 100% Whey es la prueba de que lo más caro no siempre es lo mejor.
