Análisis del suplemento Real Whey Isolate de Prozis Sport
Después de que publicáramos el análisis del nuevo Real Whey en septiembre, también hubo muchas solicitudes para evaluar esta versión.
Como su nombre lo indica, es una proteína de suero de leche, pero a diferencia del suero real original, esta versión está compuesta solo de suero aislado.
En otras palabras, una variante mejor, y también más cara, de proteína de suero.
Si quieres saber más sobre la proteína de suero y sus diferentes tipos, echa un vistazo a nuestra guía completa. esta página.
Como puedes ver, la revisión de Prozis Real Whey fue muy positiva aquí. ¿La versión aislada sigue la misma ruta o simplemente usa el mismo nombre?
Podemos empezar diciendo que sí, la Aislado de suero real además es una proteína de excelente calidad como podrás comprobar en este análisis.
Nota
Tenemos una asociación con la marca Prozis.
Dicho esto, esta asociación no influye en las revisiones realizadas en el sitio web, ya que nos limitamos a evaluar los datos contenidos en la tabla nutricional, el aminograma y los ingredientes de cada producto.
Es decir, si el producto es malo, es malo. Pero si es bueno, como es el caso, entonces se clasificará como tal. La imparcialidad es la prioridad en todas las revisiones.
Un buen ejemplo de esto es el Whey Prime.
Esta asociación nos permite tener algunos beneficios no solo para nosotros sino también para quienes visitan el sitio.
Hasta el 13 de este mes, al usar el código GVIRTUAL en el checkout, obtienes un descuento directo de 10% en tu pedido aquí, y además recibes un shaker y 3 barritas de proteína Zero Snack en pedidos superiores a 25€.
Esta asociación ya no existe, esta información es solo una referencia, y el análisis, obviamente, sigue siendo el mismo.
Ingredientes
En el análisis de Real Whey Concentrate colocamos los datos para la versión con sabor y sin sabor.
Esto se debe a que había una diferencia que, aunque no muy significativa, estaba ahí. Tanto nutricionalmente como en términos de precio.
no lo vamos a hacer con Aislado de suero real.
Esto se debe a que no vale la pena. Las diferencias no lo justifican, ya que están increíblemente cerca, por lo que vamos a adoptar un enfoque diferente.
Haremos pequeñas referencias cuando sea necesario, pero también pequeñas comparaciones con la versión concentrada para conocer las diferencias entre ellas.
Dicho esto, optamos por buscar la versión más pura, es decir, sin sabor o conocida como natural.
Los ingredientes son sencillos.
Suero aislado y emulsionante. Solo.
En versiones aromatizadas encontrarás algunas más, pero pocas más.
En el caso del sabor fresa, este suplemento está compuesto por 98% de Suero Aislado, donde el 2% restante es una combinación de aromas, colorantes, etc. Los ingredientes habituales que se utilizan en este tipo de productos para dar el sabor deseado al batido.
Es decir, sin trucos ni hechizos. Solo lo esencial.
Valor nutricional
Ahora que conoce los ingredientes utilizados, los valores nutricionales de la versión sin sabor se encuentran a continuación.
|
Dosis / 25g |
% |
|
| Proteinas |
23,50 g |
94% |
| Hidratos de carbono |
0,63 g |
2.5% |
| Grasas |
0g |
0% |
Mirando la tabla, lo que es inmediatamente obvio es el contenido de proteínas de este suplemento.
LA Aislado de suero real se compone de 94% de proteína pura, un valor increíble.
Como si eso no fuera suficiente, es libre de grasas y los niveles de carbohidratos están en 2.5%.
Como sabes, estos números se refieren a la variante natural / sin sabor, pero si optas por el sabor a fresa las diferencias son mínimas.
En el caso de las proteínas, el valor baja a 93%, mientras que los carbohidratos suben a 3,5%.
Sí, en ambos casos la diferencia es 1%. Solo 1%.
¿Cómo se compara con la versión concentrada?
- Proteína. Tiene 10.6% más en comparación con la versión sin sabor de Real Whey Concentrate.
- Hidratos de carbono. Aquí la diferencia es mínima, con la versión concentrada presentando más 1.5%.
- Grasas. El concentrado de suero real tiene 7.5% de grasa. Aislar como has visto no tiene grasa.
Por lo tanto, los ingredientes están aprobados y el valor nutricional es excelente. Pero todavía nos faltan algunas cosas.
Aminograma
El aminograma es donde a menudo los suplementos de proteínas que parecen prometedores en realidad resultan decepcionantes.
No es el caso.
Puedes consultar el aminograma completo de Real Whey Isolate aquí.
¿Cómo sabes el valor de BCAA es una excelente manera de evaluar la calidad de un suplemento de proteína de suero.
Este suplemento por cada 100g en la versión sin sabor tiene una concentración de 21.9% de BCAA's.
Cada batido contiene 5,47 g de esta combinación de aminoácidos esenciales.
¿Qué significa esto? ¿Es bueno o malo?
Es muy bueno y nada como una comparación con otras proteínas para confirmarlo.
Comparativo
|
Aislado de suero real |
Suero real |
ISO 100 Dymatize |
ISO: PRO 97 |
Scitec Isogreat |
EN Gold Standard |
|
| BCAA?s/% |
21,9% |
19.2% |
19.3% |
22.1% |
20,8% |
18.7% |
Hasta ahora no hemos evaluado muchos suplementos proteicos exclusivamente aislados.
Pero ya evaluamos algunos.
Como puede ver en la tabla, solo el ISO: PRO 97 de Myprotein alcanza un valor equivalente.
También hemos incluido Real Whey en la versión concentrada para ver la diferencia entre ellos.
además, el ISO 100 Dymatize y Isogreat de Scitec Nutrition son dos ejemplos de proteínas aisladas. Isogreat todavía se acerca, pero el suplemento Dymatize tiene valores claramente más bajos.
Finalmente, el Estándar dorado de Optimum Nutrition a pesar de no ser una proteína exclusivamente aislada, es considerada por muchos como una de las mejores proteínas del mercado. Está muy por detrás de Real Whey Isolate.
Por tanto, a nivel nutricional, estamos ante una proteína de primera. Solo necesita una valoración para saber en qué nivel se encuentra en general.
Precio
Real Whey Isolate solo está disponible en dos tamaños. 1 kg y 2 kg.
Estos son los valores actuales, que siempre están sujetos a cambios, para la versión sin sabor de este suplemento en el sitio web de Prozis.
|
1 kilogramo |
2 kilogramos |
|
| Dosis |
40 |
80 |
| Costo por racion |
0.60 ? |
0.48? |
| Costo por 100 g de proteína |
2.55? |
2.04? |
| Costo total |
23.99 ? |
38.38 ? |
Comenzamos diciendo que la diferencia de precio entre la versión sin sabor y la aromatizada es realmente baja.
¿Estamos hablando de una diferencia de 1? en el caso del tamaño de 1kg y 1,6? en formato de 2kg.
Dicho esto, el precio es realmente bueno para un suplemento de aislado de suero. Especialmente cuando este aislado de suero tiene esta calidad.
Cada batido costará 0,60? si elige el tamaño de 1 kg o 0,48? en la variante de 2 kg.
Volvamos a poner los números en perspectiva con otros suplementos.
Comparativo
|
Aislado de suero real |
Suero real |
ISO 100 Dymatize |
ISO: PRO 97 |
Scitec Isogreat |
EN Gold Standard |
|
| Costo por 100 g de proteína |
2.04? |
1.56? |
3.32 ? |
2.91? |
3.34? |
3.12 ? |
Los suplementos elegidos para la comparación de precios fueron los mismos que se utilizaron para la evaluación de la calidad.
Como vio anteriormente, solo un suplemento (ISO: PRO 97) enfrentó Real Whey Isolate en términos de calidad, y solo otro se acercó (Scitec Isogreat).
En lo que respecta al precio, Prozis Sport logró poner un valor extremadamente atractivo considerando que estamos hablando de una proteína exclusivamente aislada, y dejar estos dos suplementos (mucho) atrás.
Además, es interesante observar y ver que aunque Real Whey Isolate es muy superior a Estándar dorado de Optimum Nutrition, cuesta mucho más, a pesar de ofrecer mucho menos.
En comparación con el versión concentrada la diferencia es 0.48?. Una diferencia obviamente significativa, pero esperada.
Para un suplemento de proteína de suero exclusivamente aislado, este es un muy buen precio.
¿Cuál es el costo por 100 g de proteína? El costo por 100 g de proteína es el cálculo que te dice cuánto pagarás por 100 g de proteína pura, no por 100 g de suplemento. Ejemplo. Real Whey Isolate sin sabor por cada 100 g tiene 94 g de proteína, lo que significa que necesita 106,38 g de Real Whey Isolate para obtener 100 g de proteína real. Este suele ser el método más preciso y confiable para calcular el costo de una proteína, excepto en los casos de aminospiking.
Veredicto
LA Aislado de suero real Cuál es la mejor opción en cuanto a calidad/precio en suplementos de proteína de suero de leche?
No hacer.
Este título pertenece a Concentrado de suero real y el Suero de impacto.
Pero si lo que busca es un suero aislado, difícilmente encontrará una opción superior.
Esta es una excelente apuesta que no sacrifica la calidad para obtener un buen precio. De hecho, combina ambos de manera ejemplar.
Recomendado.
Este tipo de análisis sin un análisis de laboratorio independiente no sirve de nada, ya que solo puede contener 10g de proteína, como ocurre con las marcas españolas, no hay el más mínimo control sobre ella y para saber lo que compras, basta con enviar el producto a análisis de laboratorio, porque el fabricante puede incluso poner en la etiqueta de proteína de 99 g que no hay ninguna entidad que controle esto.
Rui, es muy explícito al principio del análisis que lo que hacemos con todos los productos es evaluar los hechos proporcionados a nivel público y oficial por las marcas.
My Protein, en este aspecto, ofrece más garantías sobre su calidad, ya que está muy analizado por LabDoor.
Virtual Gym: por cierto, ¿qué os parece este laboratorio?
Es un proyecto muy interesante y vale la pena echarle un vistazo (suponiendo que sea imparcial)
El punto aquí es que una marca como ON está segura de que lo que pone en la etiqueta es lo que contiene el producto. No sé de otras marcas. Por ejemplo. Ya se ha dicho que marcas como Scitec son bastante dudosas.
¿Por qué ON es una certeza y las demás no?
Por cierto, si revisas el sitio del comentario anterior (Labdoor) verás que esto no es lo que sucede.
Cuando se trata de proteínas, hay muchas otras marcas de confianza además de ON. Hablé de ON como podría haber hablado de cualquier otra marca. Prefiero comprar una proteína ON, Reflex, MyProtein, etc que comprar otras marcas en las que el control de calidad no es el mismo. Por ejemplo, “se dice” que las marcas que utilizan un centro de producción “famoso” en Hungría no dan las mismas garantías en cuanto a la calidad de la proteína y sus aminogramas.
En cuanto a Labdoor, creo que es un sitio exento, pero hay ciertos criterios que no entiendo y para mí lo que dice Labdoor no es una verdad absoluta. Por ahora, tienen un foco especial en marcas exclusivamente americanas. Las marcas de alta calidad como Reflex están literalmente olvidadas. Luego hay criterios que son al menos dudosos. Por ejemplo, en la categoría Pre-Entrenamiento, no entiendo cómo PreSeries Bulk de Transparent Labs o Muscle Bomb de Reflex ni siquiera están en la lista, cuando están a la par con los mejores pre-entrenamientos de Legion Pulse, con clínicamente dosis probadas. Luego vemos otros en el top 10 que tienen menos de la mitad de las dosis de estos en ingredientes clave (Beta-Alanina, Citrulina, etc.)
Fue solo para no alimentar el mito de que la proteína ON es confiable y otras no.
Ciertamente hay marcas que “engañan” a la etiqueta, pero sin un riguroso análisis de laboratorio independiente es difícil saberlo.
De ahí que dejemos claro que evaluamos lo que declara la marca (todas ellas), ya que nos es imposible realizar el tipo de análisis necesario para saber si esta información es correcta.
En cuanto a Labdoor, sin conocer los detalles, es normal que se centren en marcas americanas ya que es su principal mercado.
Pero independientemente, cualquier tipo de sitio que revise un producto debe verse de manera crítica y no como una verdad absoluta como dijiste (¡sí, incluidos nosotros! :)).
Para hacer esto, solo envíe los productos para análisis de laboratorio y solicite la Proteína % presente y verifique los ingredientes si contienen aminospiking y elimine estos aminoácidos de la Proteína %. Por ejemplo yo ya mande a analisis proteina española que marcaba en la etiqueta 92g proteina y 2g hidratos y la realidad era 56g proteina y 40 hidratos????????????. Pero como la gente de tuga solo quiere un precio bajo, no les importa comprar ganadores con etiquetas de proteína????????????, lo importante es que sea barato.
Está bien, pero hay costos para hacerlo :)
Vasco, ¿cómo puedes decir que lo que dice en la etiqueta ON es 100% real? ¿En qué te basas?
Simão, me baso en varios factores, pero como dije antes, esto debería ser válido tanto para ON como para otras marcas llamadas confiables.
El primer factor es que esta proteína ha estado en el primer puesto durante más de una década.
Estar en lo más alto da mucha visibilidad y no creo que una marca como ON, cuyo producto más conocido y vendido es la proteína Whey Gold Standard, se “queme” vendiendo “cat in a poke”.
También me baso en una prueba de laboratorio enviada por un amigo mío hace aproximadamente 2 años y en la que más "cepillo menos chica" lo que estaba en la etiqueta era lo que indicaba la prueba.
Tenga en cuenta que no soy fanático de ON, si quiere saber que la proteína es el único suplemento que consumo regularmente de ON (alterno con MyProtein y Reflex). Por ejemplo no me gusta ningún suplemento preentrenamiento de ON e incluso en otros segmentos reconozco la calidad pero no lo compro por ejemplo. ON multivitamínico, creo que hay opciones mucho mejores.
Vasco, si realmente tienes ese análisis de laboratorio, sí, es un gran factor de calidad. Por el contrario, el hecho de que haya sido el éxito de ventas durante unos buenos 10 años, sin exagerar, puede que no signifique mucho... Me imagino que Prozis se hará cargo de los mercados portugués y europeo pronto y, no sé por qué, whey de Prozis no me inspira mucha confianza.
Simão, mientras el Reino Unido no abandone la UE, creo que es poco probable que Myprotein pierda su primacía frente a cualquier otra marca, ya que ya tiene una gran base instalada de clientes, tiene mucha calidad en sus productos y es muy agresiva. precios.
Si quieres que te comente, no conozco el caso particular de Prozis, pero sé que hay marcas que el producto acaba siendo “lo mismo” con solo cambiar la etiqueta, para lanzar una marca de proteínas o suplementos, pones el producto a fabricar en una de esas fábricas que hay en Hungría o República Checa donde la mano de obra es más barata y no hay mucho control de calidad. Vas a un centro comercial y SupplementsStore tiene una marca así, tienes el ejemplo de Zumub (ex. Zumbu y ex. Suplementos Online) que también tiene su marca. Tienen productos baratos pero no confío en esos productos. Por lo que he oído, Scitec y Biotech utilizan las mismas ubicaciones a nivel europeo.
ON, por su parte, utiliza instalaciones en Irlanda a nivel europeo. En Europa no hay lugar donde haya más control de calidad que en el Reino Unido. Por eso me gustan las marcas inglesas como Reflex.
En USA tenéis mucha “basura”, pero también tenéis marcas muy buenas y fiables. Es un mercado enorme.
Bueno, My Protein me parece que usa buenos estándares de calidad y, ahí está, en general está muy bien calificado en los rankings de LabDoor.
Pero todos sabemos cómo es este mundo del fitness: todo el mundo está ahí para hacerse rico... cueste lo que cueste.
El mercado norteamericano tiene de todo, desde suero orgánico y todas las 'vacas verdes' hasta el 'lodo' más grande.
Buenas Muchachos, excelente articulo como siempre, en medio de estos comentarios me surgieron dos dudas que no se si alguien me pueda aclarar… aun asi aqui va:
1º ¿Cuánto cuesta una reseña de producto?
2º ¿Dónde podemos solicitar dichos análisis?
Abrazos
Tener un precio alto no garantiza la calidad. Sí, los más baratos pueden tener menos calidad, pero la materia prima de la proteína Whey es la misma para todas las marcas, puedes comprar una bolsa de 20 kg de glanbia, o algo así, es el mismo que usa ON, pero solo porque es ON pagas un poco más. Lo ideal es probar a todos, el precio no dice nada, porque la materia prima del suero no es cara.
¿Y una comparación con Myprotein Isolate?
Buena sugerencia Fernando, gracias :)