Recensione degli integratori di Prozis Sport Real Whey Isolate
Dopo aver pubblicato l'analisi del nuovo Real Whey a settembre, ci sono state molte richieste per una valutazione anche di questa versione.
Come suggerisce il nome, è una proteina Whey, ma a differenza dell'originale Real Whey, questa versione è composta solo da Whey Isolate.
Cioè, una variante migliore e anche a un costo maggiore delle proteine del siero di latte.
Se vuoi saperne di più sulle proteine del siero di latte e sui suoi diversi tipi, dai un'occhiata alla nostra guida completa questa pagina.
La recensione di Prozis Real Whey è stata molto positiva, come puoi vedere qui. La versione isolata segue lo stesso percorso o usa solo lo stesso nome?
Possiamo iniziare dicendo che sì, il Isolato di siero di latte reale è anche una proteina di ottima qualità come potrete confermare in questa analisi.
Nota
Abbiamo una partnership con il marchio Prozis.
Detto questo, questa partnership non influenza le analisi effettuate sul sito, in quanto ci limitiamo a valutare i dati contenuti nella tabella nutrizionale, nell'amminogramma e negli ingredienti di ogni prodotto.
Cioè, se il prodotto è cattivo, è cattivo. Ma se è buono, così com'è, sarà classificato come tale. L'equità è la priorità in tutte le recensioni.
Un buon esempio di questo è il Siero di latte Prime.
Questa partnership ci permette di avere dei vantaggi non solo per noi ma anche per chi visita il sito.
Fino al 13 di questo mese, quando utilizzi il codice GVIRTUAL alla cassa, ottieni uno sconto diretto di 10% sul tuo ordine qui, e ricevi anche uno shaker e 3 barrette proteiche Zero Snack per ordini superiori a 25?.
Questa partnership non esiste più, queste informazioni sono solo di riferimento e l'analisi, ovviamente, rimane la stessa.
Ingredienti
Nell'analisi concentrata Real Whey mettiamo i dati per la versione aromatizzata e non aromatizzata.
Questo perché c'era una differenza, che sebbene non molto significativa, c'era. Sia dal punto di vista nutrizionale che in termini di prezzo.
Non lo faremo con Isolato di siero di latte reale.
Questo perché non ne vale la pena. Le differenze non lo giustificano, poiché sono incredibilmente vicine, quindi adotteremo un approccio diverso.
Faremo piccoli riferimenti quando necessario, ma anche piccoli confronti con la versione concentrata per conoscere le differenze tra di loro.
Detto questo, abbiamo scelto di analizzare la versione più pura, cioè senza sapore o detta anche naturale.
Gli ingredienti sono semplici.
Siero di latte isolato e un emulsionante. Solo.
Nelle versioni aromatizzate ne troverete qualcuna in più, ma qualcuna in più.
Nel caso del gusto fragola, questo integratore è composto da 98% di Whey Isolate, dove il restante 2% è una combinazione di aromi, coloranti, ecc. I soliti ingredienti utilizzati in questi tipi di prodotti per dare il sapore desiderato al frullato.
In altre parole, nessun trucco o magia. Solo l'essenziale.
Valore nutrizionale
Ora che conosci gli ingredienti utilizzati, di seguito i valori nutrizionali per la versione non aromatizzata.
|
Dose/25g |
% |
|
| proteine |
23.50g |
94% |
| Carboidrati |
0.63g |
2.5% |
| Grassi |
0g |
0% |
Guardando la tabella, quello che risalta subito è il contenuto proteico di questo integratore.
A Isolato di siero di latte reale è composto da 94% di proteine pure, un valore incredibile.
Come se non bastasse, è privo di grassi e i livelli di carboidrati rimangono a 2,5%.
Come sapete questi numeri si riferiscono alla variante naturale/non aromatizzata, ma se si sceglie il gusto fragola le differenze sono minime.
Nel caso delle proteine, il valore scende a 93%, mentre i carboidrati salgono a 3.5%.
Sì, in entrambi i casi la differenza è 1%. Solo 1%.
Come si confronta con la versione concentrata?
- Proteina. Ha 10.6% in più rispetto alla versione non aromatizzata di Real Whey Concentrate.
- Carboidrati. Qui la differenza è minima, con la versione concentrata che mostra più 1.5%.
- Grassi. Il concentrato di Real Whey ha 7,5% di grasso. Isolare come hai visto non ha grasso.
Pertanto, gli ingredienti sono approvati e il valore nutritivo è eccellente. Ma ci mancano ancora alcune cose.
Aminogramma
L'aminogramma è spesso il punto in cui gli integratori proteici che sembrano promettenti si rivelano deludenti.
Non è il caso.
Puoi controllare l'aminogramma completo di Real Whey Isolate qui.
Come si fa a sapere il valore di BCAA è un ottimo modo per valutare la qualità di un integratore di proteine del siero di latte.
Questo integratore per ogni 100g nella versione non aromatizzata ha una concentrazione di 21.9% di BCAA.
Ogni frullato contiene 5,47 g di questa combinazione di aminoacidi essenziali.
Cosa significa questo? È buono o è cattivo?
È molto buono e niente come un confronto con altre proteine per confermarlo.
Comparativo
|
Isolato di siero di latte reale |
Siero di latte reale |
Dymatize ISO 100 |
ISO:PRO 97 |
Scitec Isogreat |
ON Gold Standard |
|
| BCAA?s/% |
21.9% |
19.2% |
19.3% |
22.1% |
20.8% |
18.7% |
Finora non abbiamo valutato molti integratori proteici esclusivamente isolati.
Ma ne abbiamo già valutati alcuni.
Come si può vedere dalla tabella, solo il ISO:PRO 97 di Myprotein raggiunge un valore equivalente.
Abbiamo anche incluso Real Whey nella versione concentrata in modo da poter vedere la differenza tra loro.
Inoltre, il ISO 100 da Dymatize e Isogreat di Scitec Nutrition sono due esempi di isolati proteici. Isogreat è ancora vicino, ma il supplemento Dymatize ha valori nettamente inferiori.
Infine, il Standard d'oro di Optimum Nutrition pur non essendo una proteina esclusivamente isolata, è considerata da molti una delle migliori proteine sul mercato. È notevolmente indietro rispetto a Real Whey Isolate.
Pertanto, a livello nutrizionale, abbiamo a che fare con una proteina di punta. Ha solo bisogno di una valutazione per sapere dove ti trovi in generale.
Prezzo
Real Whey Isolate è disponibile solo in due dimensioni. 1kg e 2kg.
Questi sono i valori attuali, che sono sempre soggetti a modifiche, per la versione non aromatizzata di questo supplemento sul sito web di Prozis.
|
1 kg |
2 kg |
|
| Dosi |
40 |
80 |
| Costo per dose |
0,60 ? |
0,48? |
| Costo per 100 g di proteine |
2,55? |
2.04? |
| Costo totale |
23.99 ? |
38.38? |
Cominciamo col dire che la differenza di prezzo tra la versione non aromatizzata e quella aromatizzata è davvero contenuta.
Parliamo di una differenza di 1? nel caso della taglia da 1kg e 1,6? nel formato da 2 kg.
Detto questo, il prezzo è davvero buono per un integratore di siero di latte isolato. Soprattutto quando questo isolato di siero di latte ha questa qualità.
Ogni frullato costerà 0,60? se scegli la taglia da 1kg o 0,48? nella variante da 2 kg.
Mettiamo ancora una volta i numeri in prospettiva con altri supplementi.
Comparativo
|
Isolato di siero di latte reale |
Siero di latte reale |
Dymatize ISO 100 |
ISO:PRO 97 |
Scitec Isogreat |
ON Gold Standard |
|
| Costo per 100 g di proteine |
2.04? |
1.56? |
3.32? |
2.91 ? |
3.34? |
3.12? |
I supplementi scelti per il confronto dei prezzi sono stati gli stessi utilizzati per la valutazione della qualità.
Come avete visto sopra, solo un supplemento (ISO:PRO 97) rivaleggiava con Real Whey Isolate in termini di qualità e solo un altro si avvicinava (Scitec Isogreat).
Per quanto riguarda il prezzo, Prozis Sport è riuscita a collocare un valore estremamente interessante considerando che stiamo parlando di una proteina esclusivamente isolata, e si è lasciata alle spalle questi due integratori (molto).
Inoltre, è interessante osservare e vedere che sebbene Real Whey Isolate sia di gran lunga superiore a Standard d'oro di Optimum Nutrition, questo costa molto di più, nonostante offra molto meno.
rispetto a versione concentrata la differenza è 0,48?. Una differenza ovviamente significativa, ma prevista.
Per un integratore di proteine del siero di latte esclusivamente isolato, questo è un ottimo prezzo.
Qual è il costo per 100 g di proteine? Il costo per 100 g di proteine è il calcolo che ti dice quanto pagherai per 100 g di proteine pure, non per 100 g di integratore. Esempio. Il Real Whey Isolate non aromatizzato per ogni 100 g contiene 94 g di proteine, il che significa che sono necessari 106,38 g di Real Whey Isolate per ottenere 100 g di proteine reali. Questo è solitamente il metodo più accurato e affidabile per calcolare il costo di una proteina, tranne nei casi di aminospiking.
Verdetto
A Isolato di siero di latte reale è la scelta migliore in termini di qualità/prezzo negli integratori di proteine del siero di latte?
Non.
Questo titolo appartiene a Vero concentrato di siero di latte e il Siero d'impatto.
Ma se quello che stai cercando è un isolato di siero di latte, difficilmente troverai un'opzione superiore.
Ecco un'ottima scommessa che non sacrifica la qualità per ottenere un buon prezzo. In effetti, combina entrambi in modo esemplare.
Raccomandato.
Questo tipo di analisi, senza un'analisi di laboratorio indipendente, non ha valore, in quanto può contenere solo 10 g di proteine, come con i marchi spagnoli, non c'è alcun controllo su di essa e per sapere cosa si acquista basta inviare il prodotto all'analisi di laboratorio, perché il produttore può anche apporre sull'etichetta proteica da 99 g che non esiste alcuna entità che lo controllerà.
Rui, è molto esplicito all'inizio dell'analisi che quello che facciamo con tutti i prodotti è valutare i fatti forniti a livello pubblico e ufficiale dai marchi.
My Protein, in questa materia, offre maggiori garanzie sulla sua qualità, in quanto è pesantemente analizzato da LabDoor.
Virtual Gym: a proposito, cosa ne pensate di questo lab?
È un progetto molto interessante e vale la pena dare un'occhiata (supponendo che sia imparziale)
Il punto qui è che un marchio come ON è sicuro che ciò che mettono sull'etichetta è ciò che contiene il prodotto. Non so di altre marche. Per esempio. è già stato detto che marchi come Scitec sono piuttosto dubbi.
Perché ON è una certezza e gli altri no?
A proposito, se controlli il sito del commento precedente (Labdoor) vedrai che non è quello che succede.
Quando si tratta di proteine, ci sono molti altri marchi di fiducia oltre a ON, ho parlato di ON come avrei potuto parlare di qualsiasi altro marchio. Preferisco acquistare una proteina ON, Reflex, MyProtein, ecc. piuttosto che acquistare altre marche in cui il controllo di qualità non è lo stesso. Ad esempio, “si dice” che i marchi che utilizzano un “famoso” centro produttivo in Ungheria non diano le stesse garanzie per quanto riguarda la qualità delle proteine e dei suoi aminogrammi.
Per quanto riguarda Labdoor, credo sia un sito esente, ma ci sono alcuni criteri che non capisco e per me quello che dice Labdoor non è una verità assoluta. Per ora, hanno un focus speciale sui marchi esclusivamente americani. Marchi di alta qualità come Reflex sono letteralmente dimenticati. Poi ci sono criteri che sono almeno dubbi. Ad esempio, nella categoria Pre-allenamento, non capisco come PreSeries Bulk di Transparent Labs o Muscle Bomb di Reflex non facciano nemmeno parte della lista, quando sono alla pari con i migliori pre-workout di Legion Pulse là fuori, con clinicamente dosi testate. Poi ne vediamo altri tra i primi 10 che hanno meno della metà delle dosi di questi negli ingredienti chiave (Beta-Alanina, Citrullina, ecc.)
Era solo per non alimentare il mito che le proteine ON sono affidabili e altre no.
Ci sono sicuramente marchi che "barano" l'etichetta, ma senza rigorose analisi di laboratorio indipendenti è difficile saperlo.
Pertanto, chiariamo che valutiamo ciò che il marchio (tutti) dichiara, poiché è impossibile per noi svolgere il tipo di analisi necessario per sapere se queste informazioni sono corrette.
Quanto a Labdoor, non conoscendo i dettagli, è normale che si concentrino sui marchi americani poiché è il loro mercato principale.
Ma a prescindere, qualsiasi tipo di sito che recensisce un prodotto dovrebbe essere visto in modo critico e non come verità assoluta come hai detto (sì, noi inclusi! :)).
Per fare ciò, è sufficiente inviare i prodotti per l'analisi di laboratorio e richiedere la Proteina % presente e controllare gli ingredienti se contengono aminospiking e rimuovere questi aminoacidi dalla Proteina %. Ad esempio, ho già inviato per l'analisi proteine spagnole che riportavano sull'etichetta 92 g di proteine e 2 g di idrati e la realtà era 56 g di proteine e 40 carboidrati ????????????. Ma siccome i tuga vogliono solo un prezzo basso, non si preoccupano di acquistare gainer con etichette proteiche????????????, l'importante è essere economici.
Giusto, ma per farlo ci sono dei costi :)
Vasco, come puoi dire che quello che c'è scritto sull'etichetta ON è vero 100%? Su cosa ti basi?
Simão, mi baso su diversi fattori, ma come ho detto prima, questo dovrebbe valere sia per ON che per altri cosiddetti marchi affidabili.
Il primo fattore è che questa proteina è al primo posto da oltre un decennio.
Essere ai vertici dà grande visibilità e non credo che un brand come ON, il cui prodotto più conosciuto e venduto è la proteina Whey Gold Standard, "brucia" vendendo "gatto in un colpo".
Mi sono basato anche su un test di laboratorio inviato da un mio amico circa 2 anni fa e in cui più "brush less chick" quello che c'era sull'etichetta era ciò che il test indicava.
Nota che non sono un fan di ON, se vuoi sapere che le proteine sono l'unico integratore che consumo regolarmente da ON (mi alterno a MyProtein e Reflex). Ad esempio non mi piace nessun integratore pre-allenamento di ON e anche in altri segmenti ne riconosco la qualità ma non lo compro ad esempio. SUL multivitaminico, penso che ci siano opzioni molto migliori.
Vasco, se hai davvero quell'analisi di laboratorio, sì, è un grande fattore di qualità. Al contrario, il fatto che sia stato il best seller per ben 10 anni – senza esagerare – potrebbe non significare molto… Immagino che Prozis conquisterà presto il mercato portoghese ed europeo e, non so perché, il siero di latte di Prozis non ispira grande fiducia in me.
Simão, finché il Regno Unito non lascerà l'UE, penso che è improbabile che Myprotein perda il suo primato su qualsiasi altro marchio, poiché ha già un'ampia base di clienti installata, ha molta qualità nei suoi prodotti ed è molto aggressiva prezzi.
Se vuoi che te lo dica, non conosco il caso particolare di Prozis, ma so che ci sono marchi in cui il prodotto finisce per essere "lo stesso" semplicemente cambiando l'etichetta, Per lanciare un marchio di proteine o integratori, metti il prodotto da realizzare in una di quelle fabbriche che esistono in Ungheria o nella Repubblica Ceca dove la manodopera è più economica e non c'è molto controllo di qualità. Vai in un centro commerciale e SupplementsStore ha un marchio del genere, hai l'esempio di Zumub (es. Zumbu ed ex. Suplementos Online) che ha anche il suo marchio. Hanno prodotti economici ma non mi fido di quei prodotti. Per quanto ho sentito, Scitec e Biotech usano le stesse località in tutta Europa.
ON, invece, utilizza strutture in Irlanda a livello europeo. In Europa non c'è posto dove c'è più controllo di qualità che nel Regno Unito. Ecco perché mi piacciono i marchi inglesi come Reflex.
Negli USA hai un sacco di "merda", ma hai anche marchi molto buoni e affidabili. È un mercato enorme.
Ebbene, My Protein mi sembra utilizzare buoni standard di qualità e, in effetti, è generalmente molto ben valutato nelle classifiche LabDoor.
Ma sappiamo tutti com'è questo mondo del fitness: sono tutti lì per arricchirsi... a qualunque costo.
Il mercato nordamericano offre di tutto, dal siero di latte biologico e tutte le "vacche verdi" al più grande "fango".
Good Guys, ottimo articolo come sempre, in mezzo a questi commenti avevo due dubbi che non so se qualcuno può chiarire… anche così, ecco qui:
1° Quanto costa una recensione di un prodotto?
2° Dove possiamo richiedere tali analisi?
Abbracci
Avere un prezzo alto non garantisce la qualità. Sì, quelli più economici possono avere meno qualità, ma la materia prima delle proteine del siero di latte è la stessa per tutte le marche, puoi comprare un sacco di glanbia da 20 kg, o qualcosa del genere, è la stessa che usa ON, ma solo perché è ON paghi un po' di più. L'ideale è mettere alla prova tutti, il prezzo non dice niente, perché la materia prima del siero di latte non è cara.
E un confronto con Myprotein Isolate?
Buon suggerimento Fernando, grazie :)