Gainers

Cosa sono i gainer?

Gainers sono integratori ipercalorici per aumentare di peso.

Di solito sono una combinazione di carboidrati e proteine, e soprattutto sono ad alto contenuto di calorie.

Spesso portano anche una serie di vitamine e minerali nelle loro formule.

Il momento migliore per utilizzare un frullato ipercalorico è dopo l'allenamento e le dosi dipendono dal marchio al marchio.

Esempi di gainer:

Principali risultati attesi dai gainer:

  • Aumento di peso corporeo
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