Харчування
    2 листопада 2020 р

    Що їсти на сніданок, якщо ви гуляєте в спортзалі

    Дізнайся, що слід їсти на сніданок, якщо ти гуляєш у спортзалі, щоб отримати хороші результати. Прокинься, і ти…
    Відгуки
    9 жовтня 2019 р

    Muscletech 100% сироватка преміум-класу - огляд

    Огляд Muscletech 100% Premium Whey Protein Plus
    Відгуки
    12 вересня 2019 р

    Вплив сироватки зі смаком

    Аналіз ароматизованої версії добавки Myprotein's Impact Whey
    Інтерв'ю
    2 листопада 2020 р

    Інтерв’ю Софії Соузи

    Інтерв’ю зі спортсменкою Софією Соуза. Ім'я: Ана Софія Соуса Вік: 24 роки Зріст: 1,57 м Вага в міжсезоння: 48-50 кг Вага в ...
    Інтерв'ю
    25 листопада 2020 р

    Інтерв’ю Юрі Френсіс

    Інтерв’ю зі спортсменом Юрі Френсіс. Ім'я: Французький Юрій Вік: 30 років Зріст: 1,77 см Початкова вага: 99 кг…
    Навчання
    20 листопада 2020 р

    Який найкращий тип кардіо?

    Який найкращий метод кардіотренування для втрати жиру? Висока чи низька інтенсивність? Приходить літо, приходить кардіо…
    Навчання
    30 жовтня 2020 р

    Як збільшити верхню частину грудної клітки

    Дізнайтеся, як збільшити верхню частину грудей за допомогою цих пропозицій. Іноді частини тіла залишаються позаду,…
    Навчання
    3 листопада 2020 р

    Дві техніки для збільшення інтенсивності тренувань

    Познайомтеся з двома техніками для збільшення інтенсивності тренувань у спортзалі
    Навчання
    30 жовтня 2020 р

    Як попередити травми сухожиль

    Навчіться уникати найпоширеніших травм сухожиль. Силові тренування засновані на повторюваних рухах, рухах, які…
    Харчування
    12 вересня 2019 р

    Найкращі продукти для втрати жиру

    Список чудових продуктів, які слід включити у свою дієту з втратою жиру.

      Харчування
      19 жовтня 2017 р

      Як набрати вагу ...

      ... коли це здається неможливим!
      Харчування
      25 жовтня 2020 р

      Обчисліть необхідні калорії

      Для досягнення хороших результатів недостатньо йти тренуватися, потрібна також повноцінна дієта. Але перед тим, як побудувати ...
      Міжнародні спортсмени
      12 вересня 2019 р

      Дієта та тренування Улісс-молодший

      Дієта, тренування та добавки спортсмена Уліссеса-молодшого
      Інтерв'ю
      2 листопада 2020 р

      Інтерв’ю Сандро Карвальо

      Інтерв’ю зі спортсменом чоловічої статури Сандро Карвальо.
      Відгуки
      4 листопада 2020 р

      ON 100% сироваткового золотого стандарту - Аналіз

      Огляд добавки Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
      Добавка
      Серпень 15, 2020

      Повне керівництво BCAA

      BCAA - це набір амінокислот, добре відомих гімнастам, і це одна з добавок, яку ви будете ...

        Міжнародні спортсмени
        20 вересня 2017 р

        Кріс Бамстід, план тренувань та дієта

        План тренувань спортсмена Кріса Бамстеда, дієта та план харчування
        Інший
        20 вересня 2017 р

        Олімпія 2017, офіційні результати

        Офіційні результати «Олімпії-2017». Дізнайтеся про всіх переможців Олімпії-2017. Сьогодні вранці сталася чергова суперечка…
        Міжнародні спортсмени
        27 червня 2017 року

        Саванна През, план тренувань та дієта

        План підготовки спортсменів, дієти та добавок до Саванни През Саванна През - це 21-річний бельгійський спортсмен…
        Плани тренувань
        4 травня 2017 року

        Андрій Дейу, план тренувань та дієта

        Тренування спортсмена, дієта та доповнення їй Андрій Дейу Андрій Дейу - перспективний румунський спортсмен 20 років…
        Міжнародні спортсмени
        6 листопада 2020 р

        Тейлор Вертуччі - план тренувань та дієти

        План тренувань Тейлора Вертуччі та дієта.
        Міжнародні спортсмени
        28 листопада 2020 р

        Лорен Сімпсон - план тренувань та дієти

        Лорен Сімпсон тренування і план дієти

        Відгуки

        Кнопка "Нагору"