Receitas

Por vezes apetece um doce, se for de chocolate ainda melhor, mas com proteína? Perfeito. Esta receita foi partilhada pelo Carlos Pereira da Haltera te – Carlos Pereira, segue-o no Facebook…

Agora podes enviar as tuas próprias receitas aqui, e foi isso mesmo que o Vasco Santos fez. Fica a conhecer a Batata doce com bife à Vasco.

Receita de um bolo de chocolate com bons valores nutricionais para atletas

Receita com bife de perú, puré e legumes, ideal para atletas

Receita de uma curgete recheada com bons valores nutricionais para atletas.

Receita de um batido sem recurso a suplementos com excelentes valores nutricionais.

Receita para fazer um hambúrguer de atum extremamente nutritivo

Receita de barra de proteína com bons valores nutricionais para atletas