Receitas
-
Bolo de chocolate com whey
Por vezes apetece um doce, se for de chocolate ainda melhor, mas com proteína? Perfeito. Esta receita foi partilhada pelo Carlos Pereira da Haltera te – Carlos Pereira, segue-o no Facebook…
Ler mais » -
Batata doce com bife à Vasco
Agora podes enviar as tuas próprias receitas aqui, e foi isso mesmo que o Vasco Santos fez. Fica a conhecer a Batata doce com bife à Vasco.
Ler mais » -
Bolo chocolate e canela
Receita de um bolo de chocolate com bons valores nutricionais para atletas
Ler mais » -
Bife de perú com puré e legumes
Receita com bife de perú, puré e legumes, ideal para atletas
Ler mais » -
Curgete Recheada
Receita de uma curgete recheada com bons valores nutricionais para atletas.
Ler mais » -
Batido Ginásio Virtual
Receita de um batido sem recurso a suplementos com excelentes valores nutricionais.
Ler mais » -
-
Barra de proteína caseira
Receita de barra de proteína com bons valores nutricionais para atletas
Ler mais »
