Bolo de chocolate com whey
Por vezes apetece um doce, se for de chocolate ainda melhor, mas com proteína? Perfeito. Esta receita foi partilhada pelo Carlos Pereira da Haltera te – …
Receitas
Batata doce com bife à Vasco
Agora podes enviar as tuas próprias receitas aqui, e foi isso mesmo que o Vasco Santos fez. Fica a conhecer a Batata doce com bife …
Bolo chocolate e canela
Receita de um bolo de chocolate com bons valores nutricionais para atletas
Bife de perú com puré e legumes
Receita com bife de perú, puré e legumes, ideal para atletas
Curgete Recheada
Receita de uma curgete recheada com bons valores nutricionais para atletas.[divider]
Batido Ginásio Virtual
Receita de um batido sem recurso a suplementos com excelentes valores nutricionais.
Hambúrguer de atum
Receita para fazer um hambúrguer de atum extremamente nutritivo
Barra de proteína caseira
Receita de barra de proteína com bons valores nutricionais para atletas