xcore whey hydro isolate sport serie

Xcore Whey Hydro Isolate Sport Series - Recension

Analys av tillägget 100% Whey Hydro Isolate Sport Series från Xcore Nutrition

Är Whey Hydro Isolate SS ett bra komplement?

Det ursprungliga 100% Whey Hydro Isolate var ett tillägg som redan hade granskats (och kritiserats). här på webbplatsen, men nu finns det en ny version.

Den kallas Sport Series och lovar att vara en förbättrad version av den ursprungliga formeln.

Vi kommer inte att ägna oss alltför mycket åt att beskriva tillskottet, det har vi redan gjort på den ursprungliga versionen, och eftersom den här produkten återigen försöker positionera sig som ett topptillskott av hydrolyserad vassle är det i det sammanhanget som vi kommer att analysera den.

"Det renaste och mest avancerade hydrolyserade vassleproteinisolat."

Det är en fras som står på produktförpackningen, så den måste vara sann.

Ingredienser

Hitta här den officiella förteckningen över de ingredienser som används.

Återigen finns det en rad ingredienser som kallas iXPB - Fusion of isolated peptides, med namn som kan skrämma den mest erfarna gymatlet.

Som tur är behöver du bara rulla ner lite och titta på ingrediensförteckningen för att se vad det verkligen handlar om.

iXPB är en kombination av olika proteiner och aminosyror, där den huvudsakliga proteinkällan är vassleisolat, följt av vasslekoncentrat och sist hydrolyserad vassle.

Nej, Whey Hydro Isolate SS är inte ett hydrolyserat vassletillskott, åtminstone inte uteslutande, eftersom det är det minst använda av de tre.

Om matrisen skulle stanna där skulle den likna den som finns i Optimum Nutrition's tillägg, Vassle Gold Standard.

Men den stannar inte kvar.

Förutom dessa tre proteinkällor har vi också följande BCAA e Glutamin i den så kallade iXPB.

Denna matris motsvarar 90% av tilläggets sammansättning, utom när det gäller chokladsmak, där den motsvarar 85%.

Då återstår 10% ingredienser.

Efter denna matris följer en mycket märklig ingrediens som du förmodligen har hört talas om, nämligen kreatinmonohydrat.

Orsaken till denna kuriositet förklaras i näringstabellen nedan, men den ingår inte i iXPB.

Sedan har vi aromer, förtjockningsmedel, vitaminer, mineraler och matsmältningsenzymer.

Inget dramatiskt, även om vitaminer, mineraler och matsmältningsenzymer alltid är välkomna, och för det tackar vi Xcore.

Näringstabell

Xcore 100% Whey Hydro Isolate Sport Series
Jordgubbssmak.

Du hittar den fullständiga officiella näringsvärdestabellen här.

Som du kan se i tabellen är den totala proteinprocenten i detta tillskott otroliga 90 32%.

Otroligt och konstigt.

Varför konstigt?

Om du märker det är proteinprocenten exakt densamma som i Fusion av isolerade peptiderDet är här problemet med den nya versionen av Whey Hydro Isolate kommer in.

Om du kommer ihåg att denna matris består av några aminosyror, men de tre huvudingredienserna är vassleisolat, koncentrat och hydrolyserat.

Det är omöjligt för dessa ingredienser att ge 100% protein, särskilt vasslekoncentrat, som alltid innehåller en viss mängd kolhydrater och fetter.

Isolerad och hydrolyserad vassle, hur ren den än är, når knappast heller upp till koncentrationen 100%.

För att 90,32% av denna matris ska ge 90,32% protein måste alla ingredienser bestå av 100% enskilda proteiner eller aminosyror.

Så hur är det möjligt att få 90% protein när peptidfusionsisolat, proteinkällan i detta tillskott, inte kan ge det?

xcore nutrition vassle hydro isolat ss

Kreatin

Protein- och aminosyramatrisen i det här tillskottet motsvarar exakt antalet proteiner i näringstabellen, men om du märker det är kreatin inte med i matrisen, vilket gör det möjligt att höja proteinprocenten (mycket) diskret.

Med andra ord, medan Xcore Nutrition i den ursprungliga versionen använde glycin för att öka proteininnehållet i tillskottet, har de här valt att utelämna glycinet och använda det berömda kreatinet.

Glycin visas i aminogrammet, men inte kreatin.

Vad innebär detta?

Tänk dig att du köper en 2-liters flaska Coca Cola.

Du har druckit ett glas och nu har du bara 1,8 liter kvar av drycken.

Du bestämmer dig för att hälla 200 ml vatten i flaskan, och i praktiken får du 2 liter Coca Cola igen, eftersom vatten trots allt ingår i Coca Colas sammansättning.

Men det skulle se lite annorlunda ut, eller hur?

Den vanligaste analysen för att mäta det totala proteinet i ett tillskott är att mäta det totala kvävet, och med denna metod passerar kreatin, som är en förening med kväve, faktiskt som protein, och det totala proteinvärdet stiger.

Om du tittar på produktbeskrivningen finns det flera hänvisningar och höjdpunkter till tillsatsen av BCAA, glutamin, vitaminer och matsmältningsenzymer, men hänvisningar till kreatin är sällsynta, och det finns inte en enda höjdpunkt till användningen av denna ingrediens.

För att göra saken ännu värre är mängden kreatin som används i denna produkt inte avslöjad.

vasslehydroisolat ss
Har de glömt det?

Aminogram

Hitta här Det fullständiga aminogrammet för jordgubbssmak per 100 g protein.

Vi kommer inte att göra den typiska aminogramanalysen eftersom vi inte har tillförlitliga siffror för detta, men här är de förmodade siffrorna.

Varumärket lyfter fram 27 g BCAA per 100 g, men aminogrammet håller inte med.

Enligt det aminogram som finns i officiell webbplatsvärdet per 100 g är 21.92%, även om det är chokladsmaken som innehåller något mindre protein.

När det gäller jordgubbssmak ger aminogrammet ett värde på 23,12% beräknat för 100 g tillskott.

Är detta det verkliga värdet?

Förmodligen inte.

Priser

De priser som anges är de som Prozis-butiken tar ut på analysdagen och kan därför alltid ändras.

xcore vassle hydro isolat ss priser

Detta tillskott finns i tre format, men vi har bara utvärderat priset på två av dem, eftersom det andra finns i små individuella påsar.

I 900g förpackningen kostar varje shake cirka 0,93 pund, medan 2kg förpackningen kostar 0,78 pund.

Är det ett bra pris?

Nej.

Det är mycket likt det pris som Optimum Nutrition visar i sitt berömda kosttillskott. Vassle Gold Standard, som anses vara av hög kvalitet men dyra.

Om du verkligen vill köpa ett Whey Isolate har du både Real Whey Isolate och Impact vassleisolat två alternativ av mycket bättre kvalitet, och som om det inte vore nog, dessutom billigare.

Obs

Kreatinmonohydrat är förmodligen det mest effektiva tillskottet för att öka muskelmassan, och om det är vad du letar efter är det ett utmärkt val att inkludera i din kosthållning.

Problemet är att det inte är ett komplett protein, och när det ingår i proteintillskott kan det förvandla ett 70%-vassle till 90%, eller andra värden.

När det gäller kreatintillskott bör du helst köpa ett kreatintillskott, inte ett protein med kreatin. (Läs allt om kreatin i vår guide). här.)

Ett annat problem är att många av de personer som letar efter ett proteinisolat inte är särskilt intresserade av den eventuella vätskeretentionseffekt som kreatin orsakar, och när det gäller dem som försöker gå ner i vikt kan det vara obehagligt och demotiverande.

xcore 100% vasslehydroisolat sport serie

Slutsats

Xcore Nutrition's 100% Whey Hydro Isolate Sport Series, precis som den ursprungliga versionen, är ett fantastiskt hydrolyserat proteinisolattillskott, det mest avancerade hittills.

Det är det inte.

Det är inte ett särskilt genomskinligt tillskott och en sak är säker, det är inte 100% hydrolyserad vassle och det har inte 90% komplett protein.

Å andra sidan, och trots allt detta, är det inte direkt ett dåligt protein, men det är också långt ifrån bra, särskilt med tanke på priset.

Vi vet inte hur mycket kreatin som används, men med tanke på att aminosyramatrisen utgör 90,32% av tillskottet kommer mängden kreatin inte att överstiga 9%.

Detta innebär att det troligen rör sig om ett protein med en koncentration på 75-80%, med vassleisolat som huvudkälla, följt av koncentrat och slutligen hydrolyserat protein.

Goda proteinkällor med en teoretiskt sett rimlig koncentration.

För mindre än halva priset får du protein med samma mängd (komplett) protein, och du får till och med uteslutande isolerat protein till ett lägre pris än Whey Hydro Isolate SS.

Fantastisk marknadsföring, medioker produkt.

Har du använt den?

Lämna din åsikt i kommentarerna nedan.

Prenumerera på ginasiovirtual.coms nyhetsbrev om anabola

5 reaktioner på ”Xcore Whey Hydro Isolate Sport Series – Análise”

  1. Utmärkt analys.

    Nu återstår bara en recension av Scitec Zero Sugar / Zero Fat Isogreat som också påstår sig ha en proteinnivå på 90,91 g.

    Fortsätt med det goda arbetet.

    0
    0
  2. Tack, det är mycket objektivt. Jag undrar om du skulle kunna peka ut det idealiska tillskottet för dem som behöver gå ner i vikt och få/behålla muskelmassa (oavsett pris). Problemet med era recensioner är att de verkar alltför "politiskt korrekta", som om de skulle skydda opartiskheten.

    Jag kör en timmes spinning två gånger om dagen, måndagar, onsdagar och fredagar, och en timmes styrketräning på tisdagar, torsdagar och lördagar. 43 år gammal, 1,79m och 104kg.

    Jag har använt Gold Nutrition's Supreme Gainers och från din recension har jag redan sett att den är klart otillräcklig för mina mål.

    Tack.

    0
    0

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Den här webbplatsen använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur dina kommentarsdata behandlas.

Bläddra till toppen