xcore whey hydro isolate sport serie

Xcore Whey Hydro Isolate Sport Series – recension

Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate Sport Series Supplement Review

Är Whey Hydro Isolate SS ett bra komplement?

Den ursprungliga 100% Whey Hydro Isolate var ett tillägg som redan hade granskats (och kritiserats) här på hemsidan, men det finns nu en ny version.

Den heter Sport Series och lovar att bli en förbättrad version av originalformeln.

Vi kommer inte gå in så mycket i detalj i beskrivningen av tillägget, vi har redan gjort det i originalversionen, och eftersom denna produkt återigen försöker positionera sig som ett topphydrolyserat vassletillskott, är det inom detta sammanhang vi kommer att analysera det.

?Det renaste och mest avancerade hydrolyserade vassleproteinisolatet.?

Det här är frasen du hittar på produktförpackningen, så det måste vara sant.

Ingredienser

Hitta här den officiella förteckningen över de ingredienser som används.

Återigen finns det en matris av ingredienser som kallas iXPB – Fusion of isolated peptides, med namn som kan skrämma den mest erfarna gymatleten.

Som tur är behöver du bara rulla ner lite och titta på ingrediensförteckningen för att se vad det verkligen handlar om.

iXPB är en kombination av flera proteiner och aminosyror, där huvudkällan till protein är Whey Isolate, följt av Whey Concentrate, och först till slut har vi Whey Hydrolyzed.

Nej, Whey Hydro Isolate SS är inte ett Hydrolyzed Whey-tillskott, åtminstone inte exklusivt, eftersom det är ett av de 3 som har minst användning.

Om matrisen stannar där, skulle den likna den som finns i Optimum Nutrition-tillägget, Vassle Gold Standard.

Men det gör det inte.

Utöver dessa tre proteinkällor har vi också BCAA?s e Glutamin i den så kallade iXPB.

Denna matris motsvarar 90% av tilläggssammansättningen, förutom när det gäller chokladsmak, där den motsvarar 85%.

Då återstår 10% ingredienser.

Efter denna matris dyker det upp en mycket nyfiken ingrediens som du säkert har hört talas om, som heter kreatinmonohydrat.

Anledningen till nyfikenheten kommer att förklaras nedan i näringstabellen, men den ingår inte i iXPB.

Sedan har vi aromer, förtjockningsmedel, vitaminer, mineraler och matsmältningsenzymer.

Inget dramatiskt, även om vitaminer, mineraler och matsmältningsenzymer alltid är välkomna, och för det, tack Xcore.

Näringstabell

Xcore 100% Whey Hydro Isolate Sport Series
Jordgubbssmak.

Du hittar den fullständiga officiella näringsvärdestabellen här.

Som du kan se i tabellen är andelen totalt protein i detta tillägg otroliga 90 32%.

fantastiskt och konstigt.

Konstigt varför?

Om du märker är andelen protein exakt densamma som den sk Isolerad peptidfusion, och det är här problemet med den nya versionen av Whey Hydro Isolate uppstår.

Om du minns rätt så består denna matris av några aminosyror, men de tre huvudingredienserna är isolerad, koncentrerad och hydrolyserad vassle.

Det är omöjligt att dessa ingredienser ger 100% protein, speciellt vasslekoncentrat, som alltid innehåller vissa mängder kolhydrater och fetter.

Whey Isolated och hydrolyserade så rena som de är, de når knappt 100%-koncentrationen heller.

För att 90.32% av denna matris ska ge 90.32% protein måste alla ingredienser vara antingen 100%-protein eller individuella aminosyror.

Så hur är det möjligt att ha 90%-protein, när fusion av isolerade peptider, proteinkällan för detta tillskott, inte kan ge det?

xcore nutrition vassle hydro isolat ss

Kreatin

Protein- och aminosyramatrisen i detta tillskott motsvarar exakt antalet proteiner på näringstabellen, men om du märker det så ingår inte kreatin i denna matris, vilket gör att procentandelen protein kan stiga (mycket) diskret.

Med andra ord, medan Xcore Nutrition i originalversionen använde Glycine för att öka proteininnehållet i tillskottet, valde man här att utelämna Glycin och använda det berömda kreatinet.

Glycin visas på aminogrammet, kreatin inte.

Vad betyder det här?

Tänk dig att du köper en 2-liters flaska Coca Cola.

Du drack ett glas och nu hade du bara 1,8 liter dryck.

Du bestämde dig för att hälla 200 ml vatten i flaskan, och i praktiken stod du kvar med 2 liter Coca Cola igen, trots allt är vatten en del av sammansättningen av Coca Cola.

Men det var lite annorlunda, eller hur?

Den vanligaste analysen för att mäta det totala proteinet i ett tillskott är genom att mäta det totala kvävet, och med denna metod går Kreatin som är en kväveförening faktiskt över som protein, och det totala proteinvärdet går upp.

Om du tittar på produktbeskrivningen, medan det finns flera referenser och höjdpunkter till tillägg av BCAA, glutamin, vitaminer och matsmältningsenzymer, är referenser till kreatin knappa, och det finns inte en enda höjdpunkt för användningen av denna ingrediens.

För att göra saken värre avslöjas inte mängden kreatin som används i denna produkt.

vasslehydroisolat ss
Har de glömt?

Aminogram

Hitta här det kompletta aminogrammet för jordgubbssmak per 100 g protein.

Vi kommer inte att göra den typiska aminogramanalysen helt enkelt för att vi inte har tillförlitliga värden för att göra det, men här är de förmodade värdena.

Märket lyfter fram 27 g BCAA per 100 g, men aminogrammet stämmer inte överens.

Enligt det aminogram som finns i officiell webbplats, värdet per 100g är 21 92%, även om det är chokladsmaken som innehåller något mindre protein.

När det gäller jordgubbssmak, beräknat för 100g tillskott genom aminogrammet, ger det ett värde på 23.12%.

Är detta det verkliga värdet?

Antagligen inte.

priser

Värdena som visas är de som tillämpas av Prozis-butiken vid analysdatumet och kan därför alltid ändras.

xcore vassle hydro isolat ss priser

Detta tillägg finns i tre format, men vi har bara utvärderat priset på två, eftersom det andra är i små individuella påsar.

När det gäller 900g-paketet kommer varje shake att kosta dig cirka 0,93?, medan det i 2kg-formatet är 0,78?.

Är det ett bra pris?

Inte.

Det är mycket likt priset som presenteras av Optimum Nutrition i sitt berömda tillägg Vassle Gold Standard, som anses vara av hög kvalitet men dyra.

Vill du verkligen köpa ett Whey Isolate så har du både Real Whey Isolate och Impact vassleisolat två alternativ av mycket bättre kvalitet, och till råga på, billigare.

Obs

Kreatinmonohydrat är förmodligen det mest effektiva tillskottet för att öka muskelmassan, och om det är det du letar efter är det ett utmärkt val att inkludera i ditt tillskott.

Problemet är att det inte är ett komplett protein, och när det ingår i proteintillskott kan det förvandla en Whey från 70% till 90%, eller andra värden.

För att komplettera med kreatin skulle det idealiska vara att köpa ett kreatintillskott, inte ett protein med kreatin. (Lär dig allt om kreatin i vår guide här.)

Ett annat problem är att många som letar efter ett isolerat protein inte är särskilt intresserade av den eventuella vätskeretentionseffekten orsakad av Kreatin, och när det gäller de som försöker tappa fett kan det vara obehagligt och demotiverande.

xcore 100% vasslehydroisolat sport serie

Slutsats

Xcore Nutritions 100% Whey Hydro Isolate Sport Series, som i originalversionen, utropar sig själv som ett fantastiskt hydrolyserat isolerat proteintillskott, det mest avancerade till och med.

Det är det inte.

Det är ett icke-transparent tillskott, och en sak är säker, det är inte en 100% hydrolyserad vassle och den har inte 90% komplett protein.

Å andra sidan, och trots allt detta, är det inte direkt ett dåligt protein, men det är också långt ifrån bra, speciellt med tanke på priset.

Vi vet inte mängden kreatin som används, men med tanke på att aminosyramatrisen utgör 90 321 TP2T av tillskottet, kommer mängden kreatin inte att överstiga 91 TP2T.

Detta betyder att det förmodligen är ett protein runt 75-80% i koncentration, med Whey Isolate som huvudkälla, följt av koncentrerat och slutligen hydrolyserat.

Bra proteinkällor med en teoretiskt rimlig koncentration, bara.

För mindre än halva priset får du proteiner med samma mängd protein (komplett), och du får till och med exklusivt isolerade proteiner för ett lägre pris än Whey Hydro Isolate SS.

Fantastisk marknadsföring, medioker produkt.

Har du använt den?

Lämna din åsikt i kommentarerna nedan.

5 reaktioner på ”Xcore Whey Hydro Isolate Sport Series – Análise”

  1. Utmärkt analys.

    Nu bara en recension av Scitec Zero Sugar / Zero Fat Isogreat som också säger sig ha en proteinnivå på 90,91g

    fortsätt med det stora arbetet

  2. Tack, mycket objektivt. Kan du ange det perfekta tillskottet för dig som behöver gå ner i vikt och öka/behålla muskelmassa (oavsett pris)? Problemet med dina analyser är att de verkar ?politiskt korrekta? för mycket, som för att skydda opartiskheten.

    Jag kör 1 timmes spinning två gånger om dagen, måndagar, onsdagar och fredagar, och 1 timmes styrketräning tisdagar, torsdagar och lördagar. 43 år, 1,79m och 104kg.

    Jag har använt Gold Nutritions Supreme Gainers och av din recension kan jag se att den är helt klart olämplig för mina syften.

    Tack.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

sv_SE