Tricep a Testa Bar

Tricep a Testa Bar

Extra övning som används för att träna tricepsen.

Det rekommenderas att ha någon som följer med rörelsen, eftersom det inte bara undviker problem, utan också ger större självförtroende för fler repetitioner, vilket förmodligen inte skulle vara möjligt att göra ensam.

Klicka på bilden för att se animationen

Tricep till pannstång

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

sv_SE
Rulla till toppen