Dödvikt

Grundövning med flera varianter, används främst för att arbeta rygg men med betydande arbete av andra/olika muskelgrupper

Klicka på bilden för att se animationen

Dödvikt Gif

 

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

sv_SE