Planes de entrenamiento

Encontras aqui vários planos de treino para pores em prática no treino de ginásio.

8 ejercicios de pecho con mancuernas

Nos tempos que correm, e com o fecho dos ginásios novamente a suceder-se, foram muitos os que optaram por montar o seu próprio ginásio. Ou mini ginásio. Ou talvez apenas…

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Yanita Yancheva, el plan de entrenamiento

El plan de entrenamiento de la atleta Yanita Yancheva.

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Chris Bumstead, el plan de entrenamiento y la dieta

Plan de entrenamiento, dieta y suplementación del atleta de Chris Bumstead

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Savannah Prez, el plan de entrenamiento y la dieta

Plan de entrenamiento, dieta y suplementación del atleta de Savannah Prez Savannah Prez es una atleta belga de 21 años con 1,60 my aproximadamente 59 kg. Tu entrenamiento con pesas ...

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Andrei Deiu, el plan de entrenamiento y la dieta

Plan de entrenamiento, dieta y suplementación del deportista Andrei Deiu Andrei Deiu es un prometedor deportista rumano de 20 años en la categoría de Físico Masculino. Mide 1,81 m de altura y ...

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Taylor Vertucci - Plan de entrenamiento y dieta

Plan de entrenamiento y dieta de Taylor Vertucci.

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Chris Kakouras - Plan de entrenamiento

O plano de treino do atleta Chris Kakouras. O Chris Kakouras é um atleta da categoria de Men's Physique. Mede 1,76m e pesa entre 82kg a 91kg, dependendo em que…

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Lauren Simpson - Plan de entrenamiento y dieta

Plan de dieta y entrenamiento de Lauren Simpson

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