Ashley Kaltwasser, het complete trainingsplan
Maak kennis met het trainingsplan van atleet Ashley Kaltwasser Ashley Kaltwasser was de winnaar van de categorie Bikini op de Olympia 2015. Niet alleen in …
Trainingsplannen
Gymtrainingsplannen, de sectie.
Lijst met verschillende bodybuilding-trainingsplannen van internationale atleten en sportschooltrainingsplannen compleet en klaar om in de praktijk te brengen.
U hoeft alleen maar een van deze trainingsplannen te kiezen en... aan de slag te gaan.
Brandon Hendrickson, het trainingsplan
De huidige kampioen in de categorie Herenfysica bij Mr Olympia Brandon Hendrickson is een 33-jarige Amerikaanse atleet die al ...
Hoe vergroot u uw bilspieren? Snel
De complete gids voor het vergroten van uw bilspieren De bilspieren, de spiergroep die vooral de overgrote meerderheid van de vrouwen die naar de sportschool gaan, wil ontwikkelen. EN …
Haltertrainingsplan
Een lijstje met oefeningen met dumbbells die samen een uitstekend trainingsplan vormen. De sportscholen zijn al open, veel mensen zijn al terug, maar ze zijn ook…
8 borstoefeningen, met dumbbells
? Een lijst met uitstekende oefeningen, alleen met halters In deze tijd, en nu de sportscholen weer sluiten, zijn er veel…
Yanita Yancheva, het trainingsplan
Maak kennis met het trainingsplan van deze atleet Yanita Yancheva is een Bulgaarse atleet en fitnessmodel. Hij is 29 jaar oud, meet 1,70 m en…
Chris Bumstead, het trainingsplan en het dieet
Het trainings-, dieet- en suppletieplan van atleet Chris Bumstead
Savannah Prez, het trainingsplan en dieet
Trainings-, dieet- en suppletieplan voor de atleet van Savannah Prez Savannah Prez is een 21-jarige Belgische atleet die 1,60 m lang is en ongeveer 59 kg weegt. …