Recettes

Gâteau au chocolat avec petit-lait

Parfois, vous vous sentez comme un bonbon, si c’est du chocolat encore meilleur, mais avec des protéines? Parfait. Cette recette a été partagée par Carlos Pereira da Haltera te - Carlos Pereira, suivez-le sur Facebook…

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Patate douce avec steak Vasco

Vous pouvez maintenant envoyer vos propres recettes ici, et c'est exactement ce que Vasco Santos a fait. Apprenez à connaître la patate douce de Vasco avec un steak.

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Gâteau au chocolat et à la cannelle

Recette d'un gâteau au chocolat avec de bonnes valeurs nutritionnelles pour les sportifs

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Pavé de dinde avec purée et légumes

Recette avec steak de dinde, purée et légumes, idéale pour les sportifs

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courgettes farcies

Recette d'une courgette farcie aux bonnes valeurs nutritionnelles pour les sportifs.

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Shake de gym virtuelle

Recette pour un smoothie sans l'utilisation de suppléments avec d'excellentes valeurs nutritionnelles.

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Burger au thon

Recette pour préparer un hamburger au thon extrêmement nutritif

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Barre protéinée maison

Recette de barre protéinée avec de bonnes valeurs nutritionnelles pour les sportifs

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