Recettes

gâteau protéiné

courgettes farcies

Recette d'une courgette farcie aux bonnes valeurs nutritionnelles pour les sportifs.

salle de gym virtuelle battue

Shake de gym virtuelle

Recette pour un smoothie sans l'utilisation de suppléments avec d'excellentes valeurs nutritionnelles.

gâteau protéiné

Burger au thon

Recette pour préparer un hamburger au thon extrêmement nutritif

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