Gâteau au chocolat avec petit-lait
Vous avez parfois envie d'un bonbon, si c'est du chocolat encore mieux, mais avec des protéines ? Parfait. Cette recette a été partagée par Carlos Pereira da Haltera te – …
Recettes
Patate Douce au Boeuf Vasco
Vous pouvez maintenant soumettre vos propres recettes ici, et c'est ce que Vasco Santos a fait. Apprenez à connaître la patate douce avec steak…
Gâteau au chocolat et à la cannelle
Recette d'un gâteau au chocolat avec de bonnes valeurs nutritionnelles pour les sportifs
Pavé de dinde avec purée et légumes
Recette avec steak de dinde, purée et légumes, idéale pour les sportifs
courgettes farcies
Recette d'une courgette farcie aux bonnes valeurs nutritionnelles pour les sportifs.
Shake de gym virtuelle
Recette pour un smoothie sans l'utilisation de suppléments avec d'excellentes valeurs nutritionnelles.
Barre protéinée faite maison
Recette de barre protéinée avec de bonnes valeurs nutritionnelles pour les sportifs