Kim Angel Trainingsplan

Kim Angel, der Trainingsplan

Kim Angel ist ein Athlet in der Kategorie Männerkörperbau, 22 Jahre alt, 1,77 m groß und 85 kg schwer.

Der Trainingsplan wird sechsmal pro Woche durchgeführt, wobei eines dieser Workouts nur Bauchmuskeln und das andere nur Bauchmuskel- und Cardiotraining ist.

Er macht normalerweise zwischen 3 und 5 Sätze pro Übung und hat keine feste Anzahl von Wiederholungen, die normalerweise zwischen 10 und 12 Wiederholungen variiert.

Ihre bevorzugte Cardio-Methode ist die HIIT.

Wenn Sie keine Übung kennen, klicken Sie einfach auf den Namen, um auf ein illustratives Bild davon zuzugreifen.

Lernen Sie Kim Angels Trainingsplan kennen.

Montag ? Beine

Kim Angel Training

Dienstag ? Brust und Trizeps

Kim Angel Trainingsplan

Mittwoch ? Abs

Kim Angel Trainingsplan

Donnerstag ? Rücken und Bizeps

Kim Angel Trainingsplan

Freitag ? Schultern

Trainingsprogramm

Samstag? Herz und Bauch

Informationen stammen von der Website simplyshredded.com

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