Kim Angel Trainingsplan

Kim Angel, der Trainingsplan

Kim Angel ist eine 22-jährige Athletin in der Kategorie Men's Physique. Sie misst 1,77 m und wiegt 85 kg.

Der Trainingsplan wird sechsmal pro Woche durchgeführt, wobei eines dieser Workouts nur Sit-Ups und das andere nur Sit-Ups und Cardio-Workouts sind.

Normalerweise macht er zwischen 3 und 5 Sätze pro Übung und hat keine feste Anzahl von Wiederholungen, normalerweise zwischen 10 und 12 Wiederholungen variierend.

Ihre bevorzugte Cardio-Methode ist die HIIT.

Wenn Sie keine Übung kennen, klicken Sie einfach auf den Namen, um auf ein illustratives Bild davon zuzugreifen.

Lernen Sie Kim Angels Trainingsplan kennen.

[Teiler]

Montag - Beine

Kim Angel Training

Dienstag - Brust und Trizeps

Kim Angel Trainingsplan

Mittwoch - Sit-ups

Kim Angel Trainingsplan

Donnerstag - Rücken und Bizeps

Kim Angel Trainingsplan

Freitag - Schultern

Trainingsprogramm

Samstag - Cardio und Sit-Ups

[Teiler]

Informationen stammen von der Website simplyshredded.com

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