Medel

Grundläggande övning som främst används för att träna triceps, även om den kan användas för bröstet med en något annorlunda teknik.

Klicka på bilden för att se animationen

Medel

https://ginasiovirtual.com/treino/exercicios/

Prenumerera på ginasiovirtual.coms nyhetsbrev om anabola

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Den här webbplatsen använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur dina kommentarsdata behandlas.

Bläddra till toppen