Gymtrainingsplannen, de sectie.
Lijst met verschillende bodybuilding-trainingsplannen van internationale atleten en sportschooltrainingsplannen compleet en klaar om in de praktijk te brengen.
U hoeft alleen maar een van deze trainingsplannen te kiezen en... aan de slag te gaan.
Maak kennis met het trainingsplan van atleet Ashley Kaltwasser Ashley Kaltwasser was de winnaar van de categorie Bikini op de Olympia 2015. Niet alleen in …
Ashley Kaltwasser, het complete trainingsplan Lees meer >
De huidige kampioen in de categorie Herenfysica bij Mr Olympia Brandon Hendrickson is een 33-jarige Amerikaanse atleet die al ...
Brandon Hendrickson, het trainingsplan Lees meer >
De complete gids voor het vergroten van uw bilspieren De bilspieren, de spiergroep die vooral de overgrote meerderheid van de vrouwen die naar de sportschool gaan, wil ontwikkelen. EN …
Hoe vergroot u uw bilspieren? Snel Lees meer >
Een lijstje met oefeningen met dumbbells die samen een uitstekend trainingsplan vormen. De sportscholen zijn al open, veel mensen zijn al terug, maar ze zijn ook…
Haltertrainingsplan Lees meer >
? Een lijst met uitstekende oefeningen, alleen met halters In deze tijd, en nu de sportscholen weer sluiten, zijn er veel…
8 borstoefeningen, met dumbbells Lees meer >
Maak kennis met het trainingsplan van deze atleet Yanita Yancheva is een Bulgaarse atleet en fitnessmodel. Hij is 29 jaar oud, meet 1,70 m en…
Yanita Yancheva, het trainingsplan Lees meer >
Het trainings-, dieet- en suppletieplan van atleet Chris Bumstead
Chris Bumstead, het trainingsplan en het dieet Lees meer >
Trainings-, dieet- en suppletieplan voor de atleet van Savannah Prez Savannah Prez is een 21-jarige Belgische atleet die 1,60 m lang is en ongeveer 59 kg weegt. …
Savannah Prez, het trainingsplan en dieet Lees meer >
