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La moda fitness y sus mitos sin sentido En los últimos tiempos el fitness se ha convertido en un área en crecimiento y cada vez más…
Fitness, la nueva moda que esclaviza a las personas a dietas irracionales Leer más >
Los cuatro factores que tienen mayor influencia en tu metabolismo Estoy seguro de que has escuchado la palabra metabolismo, probablemente demasiadas veces, pero ¿sabes cómo...
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¿Quién nunca ha empezado el año con nuevas promesas y nuevos planes que cumplir? Como dice el refrán, ¡año nuevo, vida nueva! Es completamente normal que empecemos…
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Después de qué comer antes y después de entrenar, y qué comer antes de dormir, ahora viene qué comer para perder…
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