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WIN Nutrition Whey Protein – Análise

Análise ao suplemento 100% Whey Protein da WIN Nutrition

A WIN Nutrition é uma marca de suplementos que aposta acima de tudo no preço para promover os seus produtos, e esta Whey Protein não é excepção.

É a primeira vez que analisamos um produto desta marca, e é a Whey com a melhor relação preço/qualidade. Pelo menos segundo a WIN Nutrition.

Será mesmo assim?

Nem por isso.

Vamos começar por olhar aos ingredientes.

Ingredientes

Está listada uma suposta mistura de proteínas, composta por:

  • Whey em pó enriquecido com proteínas
  • Whey Concentrada

Que mistura de proteínas é esta?

Basicamente é Whey de baixa qualidade, com um teor proteico baixo e níveis de açúcar altos, mais concretamente, Lactose, o açúcar do leite.

Para piorar a situação, o ingrediente seguinte na lista é a L-Glicina, um aminoácido barato utilizado para aumentar o teor proteico, da pior maneira.

Ao contrário da Whey Prime, que também utilizada esta técnica, a WIN Nutrition não apresenta aminograma, e por isso, não sabemos qual a percentagem de proteína Whey e qual a percentagem de L-Glicina deste suplemento, já que este aminoácido contabiliza para o número de proteína total.

Para além destes ingredientes, temos depois os normais aromatizantes/corantes e para terminar, uma enzima digestiva, a Lactase, e já vais perceber porquê.

Os ingredientes utilizados neste suplemento são maus.

whey protein win nutrition

Pelos vistos…sim.

Valor Nutricional

35g%
Proteínas18g51.43%
Hidratos de carbono13.30g38%
Gorduras0.80g2.29%

 

Uma dose de 100% Whey Protein segundo a WIN Nutrition é composta por 35g, o que oferece 18g de proteína, 13,30g de hidratos de carbono e 0,80g de gordura por batido.

Não, não foi nenhum erro de escrita, este suplemento de proteína contêm na verdade 38% de hidratos de carbono, em que 37% são açúcar, daí a Lactase, já que é a enzima responsável pela digestão da Lactose, tão presente neste suplemento.

Afinal de contas, é uma proteína ou é um gainer?

Os valores são maus, muito maus, e tendo em conta que a L-Glicina está presente na fórmula e a WIN Nutrition não revela o aminograma, a proteína para além de ser escassa, também é muito provavelmente de baixa qualidade.

Por outras palavras, destes 51.43% de proteína metade podem ser simplesmente L-Glicina e não proteína Whey.

WIN 100% WheyBSN Whey DNAON Gold StandardMyprotein Impact WheyProzis Real Whey
Proteínas51.43%70.59%81.6%80%80%
Hidratos de carbono38%11.77%6.8%4.9%10.4%
Gorduras2.29%6.77%3.4%7.3%6%

 

A Whey DNA da BSN é considerada uma Whey medíocre, mas ao pé deste suplemento da WIN Nutrition, destaca-se.

Não há muito a comentar, bastando ohar para a tabela e confirmar que a os níveis de proteína da 100% Whey Protein são incrivelmente baixos, e os níveis de hidratos de carbono são mais altos do que os de os outros quatro suplementos todos juntos.

Sim, a 100% Whey Protein tem uma percentagem de hidratos de carbono sozinha mais alta do que os outros quatros suplementos da tabela todos somados.

Infelizmente não há aminograma para avaliar a percentagem de BCAA’s, que será previsivelmente (muito) baixa.

Em termos de qualidade, esta Whey é MÁ.

Preço

Já sabemos que a qualidade deste produto é má, e portanto, resta o preço. Afinal de contas, esta supostamente é a melhor Whey na relação preço/qualidade…pelo menos segundo a WIN Nutrition.

WIN 100% WheyBSN Whey DNAON Gold StandardMyprotein Impact WheyProzis Real Whey
Doses645577100100
Custo por dose0.51€0.76€0.75€0.36€0.34€
Custo por 100g/Proteína2.82€3.18€3.12€1.81€1.75€
Custo Total32.99€44.19€58€36.39€27.99€

 

Cada batido custa 0,51€, mas, fornece apenas 18g de proteína, o valor mais baixo de toda a tabela.

Já o custo por cada 100g de proteína, fica-se pelos 2,82€, o que embora seja mais baixo do que o suplemento da Optimum Nutrition e da BSN, é preciso não esquecer da quantidade de açúcar que acompanha cada 100g de proteína deste suplemento.

Nem o preço salva esta 100% Whey Protein já que tanto a Impact Whey da Myprotein como a Real Whey da Prozis Sport apresentam valores significativamente mais baixos.


win nutrition protein whey

Veredicto

A 100% Whey Protein da WIN Nutrition é aparentemente um suplemento barato e tenta apresentar-se como a Whey com a melhor relação qualidade/preço.

Mas há um problema.

Não é a Whey com a melhor relação qualidade/preço e nem se aproxima de o ser.

O teor proteico deste suplemento é de apenas 51.43%, e conta ainda com L-Glicina adicionada, ou seja, alguma desta proteína é simplesmente L-Glicina, e nada mais.

Para além do baixo teor proteico, contêm um nível de hidratos de carbono dignos de um gainer.

Não há nada de positivo em relação a este produto, nem em qualidade, nem em preço, sendo por isso um suplemento a evitar.

Análise ao suplemento 100% Whey Protein da WIN Nutrition A WIN Nutrition é uma marca de suplementos que aposta acima de tudo no preço para promover os seus produtos, e esta Whey Protein não é excepção. É a primeira vez que analisamos um produto desta marca, e é a Whey com a melhor relação preço/qualidade. Pelo menos segundo a WIN Nutrition. Será mesmo assim? Nem por isso. Vamos começar por olhar aos ingredientes. Ingredientes Está listada uma suposta mistura de proteínas, composta por: Whey em pó enriquecido com proteínas Whey Concentrada Que mistura de proteínas é esta? Basicamente é Whey…

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Um comentário

  1. Lixo de proteina

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