Revisión del suplemento de proteína de suero 100% de WIN Nutrition

WIN Nutrition es una marca de suplementos que por encima de todo apuesta por el precio para promocionar sus productos, y esta Whey Protein no es una excepción.

Es la primera vez que analizamos un producto de esta marca, y es Whey con la mejor relación calidad / precio. Al menos según WIN Nutrition.

¿Es eso así?

Realmente no.

Comencemos mirando los ingredientes.

Ingredientes

Se enumera una supuesta mezcla de proteínas, que consiste en:

• Suero en polvo enriquecido con proteínas
• Suero concentrado

¿Qué mezcla de proteínas es esta?

Básicamente se trata de Whey de baja calidad, con un bajo contenido en proteínas y altos niveles de azúcar, más concretamente, Lactosa, el azúcar de la leche.

Para empeorar las cosas, el siguiente ingrediente en la lista es la L-glicina, un aminoácido barato que se usa para aumentar el contenido de proteínas de la peor manera.

A diferencia del Whey Prime, que también utiliza esta técnica, WIN Nutrition no presenta un aminograma, por lo que no sabemos cuál es el porcentaje de proteína de suero y cuál es el porcentaje de L-Glicina en este suplemento, ya que este aminoácido cuenta para el total número de proteína.

Además de estos ingredientes, tenemos los aromas / colorantes normales y para terminar, una enzima digestiva, Lactasa, y ya comprenderá por qué.

Los ingredientes utilizados en este suplemento son malo.

Valor nutricional

	35g	%
Proteinas	18g	51.43%
Hidratos de carbono	13,30 g	38%
Grasas	0,80 g	2.29%

 

Una ración de 100% Whey Protein según WIN Nutrition está compuesta por 35g, que ofrece 18g de proteína, 13.30g de carbohidratos y 0.80g de grasa por batido.

No, no fue un error tipográfico, este suplemento proteico en realidad contiene 38% de carbohidratos, en los que 37% es azúcar, de ahí la lactasa, ya que es la enzima responsable de la digestión de la lactosa, tan presente en este suplemento.

Después de todo, ¿es una proteína o es un ganador?

Los valores son malos, muy malos, y teniendo en cuenta que la L-Glicina está presente en la fórmula y WIN Nutrition no revela el aminograma, la proteína, además de escasa, también es muy probable que sea de baja calidad.

En otras palabras, de estos 51.43% de proteína, la mitad puede ser simplemente L-glicina y no proteína de suero.

	WIN 100% Suero	ADN de suero BSN	EN Gold Standard	Suero de impacto Myprotein	Prozis Real Whey
Proteinas	51.43%	70.59%	81.6%	80%	80%
Hidratos de carbono	38%	11.77%	6.8%	4.9%	10.4%
Grasas	2.29%	6.77%	3.4%	7.3%	6%

 

LA ADN de suero de BSN se considera un Whey mediocre, pero junto a este suplemento de WIN Nutrition, destaca.

No hay mucho que comentar, solo mire la tabla y confirme que los niveles de proteína de la proteína de suero 100% son increíblemente bajos y los niveles de carbohidratos son más altos que los de los otros cuatro suplementos en conjunto.

Sí, 100% Whey Protein tiene un porcentaje más alto de carbohidratos solo que los otros cuatro suplementos en la tabla todos sumados.

Desafortunadamente, no existe un aminograma para evaluar el porcentaje de BCAA?s, que será previsiblemente (muy) bajo.

En términos de calidad, este suero es MALO.

Precio

Ya sabemos que la calidad de este producto es mala, y por tanto el precio se mantiene. Después de todo, ¿se supone que este es el mejor suero de leche en términos de precio/calidad?, al menos según WIN Nutrition.

	WIN 100% Suero	ADN de suero BSN	EN Gold Standard	Suero de impacto Myprotein	Prozis Real Whey
Dosis	64	55	77	100	100
Costo por racion	0.51?	0.76?	0.75?	0.36?	0.34?
Costo por 100g / Proteína	2.82?	3.18?	3.12?	1.81?	1.75?
Costo total	32.99?	44.19?	58?	36.39?	27.99?

 

Cada batido cuesta 0,51€, pero solo aporta 18g de proteína, el valor más bajo de toda la tabla.

El coste por cada 100g de proteína, en cambio, es de 2,82€, que si bien es inferior al suplemento de Nutrición óptima y el BSN, no debes olvidar la cantidad de azúcar que acompaña cada 100g de proteína en este suplemento.

Ni siquiera el precio ahorra esta proteína de suero 100% ya que tanto el Suero de impacto de Myprotein como el Suero real de Prozis Sport tienen valores significativamente más bajos.

Veredicto

La proteína de suero 100% de WIN Nutrition es aparentemente un suplemento barato y trata de presentarse como suero con la mejor relación calidad / precio.

Pero hay un problema.

No es el Whey con la mejor relación calidad / precio ni está cerca de serlo.

El contenido de proteína de este suplemento es solo 51.43%, y también tiene agregada L-Glicina, es decir, parte de esta proteína es simplemente L-Glicina, y nada más.

Además del bajo contenido de proteínas, contienen un nivel de carbohidratos digno de un ganador.

No hay nada positivo en este producto, ni en calidad ni en precio, por lo que es un complemento a evitar.