Sadik Hadzovic ocupó el segundo lugar en la categoría de Física masculina en el Mr Olympia de este año (2014) y el año pasado ocupó el cuarto lugar.
Mide 1,80 y pesa aproximadamente 86kg.
Conoce tu plan de entrenamiento y tu dieta.
Sadik Hadzovic entrena un músculo al día, excepto el viernes, cuando trabaja tanto el bíceps como el tríceps.
Tiene un día a la semana donde entrena exclusivamente abdominales (sábado) y no tiene día de descanso, acabando por no hacer entrenamiento con pesas sólo el miércoles, donde opta por el entrenamiento cardiovascular interválico.
Este deportista, como era de esperar, sigue una dieta muy nutritiva, con alimentos de calidad y excelentes fuentes de proteínas en cada comida.
Sigue un régimen en el que utilices únicamente fuentes de carbohidratos antes del entrenamiento (las 3 primeras comidas) y elimínalas después del entrenamiento.
Aquí está la dieta de Sadik Hadzovic.
Finalmente, aquí te presentamos los suplementos que utiliza este deportista.
Información extraída de los sitios web Simplyshredded.com y cutandjacked.com
