Abs…Later deze zomer – Deel 2
Buikspieren nog op tijd voor deze zomer, dit keer over training en suppletie. Na een eerste artikel dat alleen over voeding ging, laten we nu...
Abs…Later deze zomer – Deel 2 Lees meer >
Abs…Later deze zomer – Deel 2
Oké, dit is een generalistische titel, maar er zijn in feite strategieën die je kunnen helpen vetverlies en -definitie sneller te laten verlopen...
Abs…Later deze zomer – Deel 2 Lees meer >
Gesplitst trainingsplan
Gesplitst trainingsplan, vier keer per week uitgevoerd.
Gesplitst trainingsplan Lees meer >
9 basistips voor de sportschool
Enkele sportschooltips die u kunnen helpen betere resultaten te behalen. Als u net lid bent geworden van de sportschool of nog weinig ervaring heeft, is dit perfect...
9 basistips voor de sportschool Lees meer >
4 tips om (effectief) af te vallen
Een lijst met tips om af te vallen en je te helpen je doel succesvol te bereiken Wil je vet verliezen, maar gaat het niet goed?
4 tips om (effectief) af te vallen Lees meer >
