Top 7 caseïnesupplementen
Na een ranglijst te hebben gemaakt van de beste gezondheidssupplementen wei-eiwit, die u kunt raadplegen hier, hebben we nu besloten om de beste gezondheidssupplementen te kiezen Caseïne.
En hoe hebben we dit gedaan?
In tegenstelling tot de vergelijking van Whey-supplementen, waarbij we alleen producten gebruikten die al eerder op de website waren geanalyseerd, hebben we er hier voor gekozen om de waarschijnlijk best verkochte caseïnes in Portugal te nemen en ze allemaal tegen elkaar te zetten.
We kennen een score toe aan het eiwitgehalte van elk supplement, de ingrediënten, de prijs en ook onze mening over het supplement.
De criteria kunt u gedetailleerd raadplegen aan het einde van de pagina.
Weet je niet wat Caseïne is? Heb je hier Een korte beschrijving.
Laten we ter zake komen: wat zijn de beste caseïnesupplementen?
Myproteïne micellaire caseïne
Micellaire Caseïne van Myproteïne behaalde de eerste plaats en voegde 17 punten toe aan onze tabel.
Wat is er eigenlijk zo speciaal aan Myproteïne Micellar Caseïne?
Om te beginnen heeft het een eiwitgehalte van 80%, waarbij de bron uitsluitend micellaire caseïne is en niets anders.
Dan is het de op een na goedkoopste caseïne van de hele lijst, die slechts 2,15 kost? voor elke 100 g eiwit in de versie van 4 kg.
Met andere woorden: het is een supplement van uitstekende kwaliteit voor een uitstekende prijs.
Wij geven dit supplement 5 sterren.
Is beschikbaar hier.
| Eiwit | H Koolstof | Vet | ?/100g Prot | |
| Waarden | 80g | 6g | 1,5 g | 2.15? |
Prozis Sport Micellar Caseïne
Op de tweede plaats stond Micellar Caseïne van Prozis Sport, dat 16 punten scoorde, één punt minder dan het Myproteïne-supplement.
Waarom had je één punt minder?
Vooral omdat het aanzienlijk duurder is, namelijk 2,66? voor elke 100 g eiwit 1,5 kg versie.
Dit supplement bevat 80% aan eiwitten, maar het is niet allemaal caseïne, omdat het een formule is die is samengesteld uit geïsoleerde en geconcentreerde melkeiwitten.
Wat betekent dit?
Het betekent dat het bestaat uit 80% Caseïne en 20% Whey, wat zowel goed als slecht is.
Slecht omdat de naam uiteindelijk misleidend is, omdat het niet uitsluitend Caseïne is, maar goed omdat het de voordelen van Caseïne combineert met die van Whey-eiwit, net als melk.
Wij geven dit supplement 5 sterren.
| Eiwit | H Koolstof | Vet | ?/100g Prot | |
| Waarden | 80g | 5,67 g | 1,14 g | 2,66? |
Xcore Xtreme Caseïne
Op de derde plaats hebben we Xtreme Casein van Xcore.
Xtreme Casein is een uitstekend caseïnesupplement, met 80% aan eiwitten en bevat ook vitamines, mineralen en lactase, een spijsverteringsenzym.
Het probleem?
Is het duur, kost het 3,44? voor elke 100 gram eiwit.
Maar het is goed!
Wij geven dit supplement 4 sterren.
| Eiwit | H Koolstof | Vet | ?/100g Prot | |
| Waarden | 80g | 6,86 g | 1,14 g | 3,44? |
Prozis Prime Fusion Night Caseïne
Op de vierde plaats stond Prime Fusion Night van Prozis, Whey Prime das Caseínas onze recensie van Whey Prime, je weet dat dat geen compliment is.
Prime Fusion Night Casein is het goedkoopste supplement op de lijst en kost 1,72? voor elke 100 g eiwit in de versie van 1,814 kg, wat in feite de reden is dat het op de 4e plaats staat en niet lager.
Het eiwit is van lage kwaliteit, waarvan een groot deel geen caseïne is, en bevat ongewenste toevoegingen zoals het beroemde glycine of zelfs tarweproteïne.
Helaas presenteert Prozis het aminogram voor dit supplement niet.
Onze beoordeling voor dit supplement was 2,5 sterren.
| Eiwit | H Koolstof | Vet | ?/100g Prot | |
| Waarden | 80g | 9,67 g | 3g | 1,72? |
Optimale voeding 100% Caseïne-eiwit
100% Caseïne Eiwit van het bekende Optimum Nutrition kwam op de vijfde plaats.
Dus ON's caseïne is niet goed?
Kalm?
ON Caseïne is van zeer goede kwaliteit, bevat 76.25% eiwit, uitsluitend afkomstig van Micellaire Caseïne en heeft daarnaast de interessante toevoeging van spijsverteringsenzymen.
Het probleem?
De prijs.
Kost het 3,7? voor elke 100 g eiwit in de versie van 1,8 kg en is het op een na duurste eiwit op de lijst.
Wij geven dit supplement 4 sterren.
Het is beschikbaar op Zumub en bij Body&Fit.
| Eiwit | H Koolstof | Vet | ?/100g Prot | |
| Waarden | 76,25 g | 10g | 1,56 g | 3,7? |
Scitec 100% Caseïnecomplex
Op de zesde plaats stond Scitec met zijn 100% Caseïne Complex.
100% Caseïne Complex bevat 73.33% eiwit, de laagste waarde op de hele lijst en de prijs is 3,01? voor elke 100 gram eiwit, dat wil zeggen, stond het op de vierde plaats in de duurste tabel.
Je hebt betere keuzes.
Wij geven dit supplement 3 sterren.
U kunt dit product vinden op Zumub.
| Eiwit | H Koolstof | Vet | ?/100g Prot | |
| Waarden | 73,33 g | 9,33 g | 2,33 g | 3.01? |
Muscletech Platinum 100% Caseïne
Stond Muscletech op de laatste plaats?opnieuw.
Waarom kwam de Platinum 100% Caseïne op de laatste plaats?
Nou, het is geen slechte aanvulling.
Ze bevatten 77.42% aan eiwitten en het is allemaal micellaire caseïne.
Dus waarom staat het op de laatste plaats?
Waarom is de prijs absurd, namelijk 4,85? voor elke 100 g eiwit in de versie van 1,65 kg en het bereiken van 6,09?(!) voor elke 100 g eiwit in de versie van 837 g.
Wij geven dit supplement 3 sterren.
| Eiwit | H Koolstof | Vet | ?/100g Prot | |
| Waarden | 77,42 g | 6,45 g | 1,67 g | 4,85? |
Aminogram?
Als je al iets van ons hebt gelezen analyses voor eiwitten, je weet dat we grote fans zijn van aminogrammen.
Dacht je dat we het vergeten waren?
Nee.
Helaas bevatten verschillende caseïnesupplementen het aminogram niet, maar hier zijn de waarden voor de supplementen waar we online informatie over hebben gevonden.
De aanvulling Mijnproteïne Caseïne Het kwam niet toevallig op de eerste plaats, en dat blijkt ook hier in het aminogram, omdat het het supplement is met het hoogste percentage BCAA's en essentiële aminozuren.
De overige supplementen hebben ook goede waarden, vooral Xcore's Casein Optimale voeding 100% Caseïne is degene met over het algemeen iets lagere waarden, zoals zou worden verwacht gezien het eiwitgehalte.
Het doel van deze vergelijking was eenvoudig: om u op een eenvoudige manier te laten zien welke de beste caseïnesupplementen zijn en waarom.
We hebben alle beschikbare gegevens gebruikt om een goede vergelijking te maken en uw werk gemakkelijker te maken bij het zoeken naar een Caseïnesupplement.
Bent u het niet eens met de indeling of wilt u een product toegevoegd zien?
Gebruik het opmerkingenveld onderaan de pagina.
De evaluatiecriteria vindt u hieronder.
[schakel titel=?Criteria? staat=?sluiten? ]
Eiwitgehalte
We kennen 3 punten toe aan supplementen met 80% eiwit, 2 punten aan supplementen met ~77% eiwit en 1 punt aan het Scitec-supplement, met 73% eiwit.
Ingrediënten
Wij hebben de ingrediëntenlijst beoordeeld met Zeer goed? 3 punten, gemiddeld? 2 punten en slecht? 0 punten.
Erg goed ? Myproteïne micellaire caseïne, Optimum Nutrition 100% caseïne-eiwit, Prozis micellaire caseïne, Xcore Xtreme caseïne, Muscletech Platinum 100% caseïne.
Gemiddeld ? Scitec 100% Caseïnecomplex
Slecht? Prozis Prime Fusion
Prijs
Voor de prijs was de score als volgt:
1e goedkoopste? 7 punten
2e goedkoopste? 6 punten
3e goedkoopste? 5 punten
4e goedkoopste? 4 punten
5e goedkoopste? 3 punten
6e goedkoopste? 2 punten
7e goedkoopste? 1 punt
GV-score
Onze score staat aan het einde van elke beoordeling in het artikel, deze is gebaseerd op onze mening over het supplement, waarbij de prijs-kwaliteitverhouding de belangrijkste factor is.
We hebben aminogrammen niet meegenomen omdat verschillende caseïnesupplementen hun aminogram niet weergeven, waardoor het onmogelijk was om een uniforme analyse van alle supplementen uit te voeren. Je hebt echter een tabel met de waarden van supplementen die hun aminogram online beschikbaar stellen.
De gebruikte waarden en prijzen zijn die van de Myproteïne-website en de Prozis-website.
[/schakelaar]
Analyseer de extreme harde gainer van myproteïne... het lijkt een veelbelovende gainer
Kort :)
Hoi
Ik heb echt bewondering voor deze inhoud.
Voor meer sites, idem deze!
Marcio van Somatodrol Gids
Goedemiddag...Ik heb niets tegen myproteïne, integendeel, maar in het geval van caseïne staat in dit artikel en op de website zelf bij de voedingswaarden dat het in 100 g 80%-eiwit A LIE heeft, omdat ik kocht een zak van 4 kl zonder smaak om meer eiwitpercentage te hebben en ik had het mis, want op de zak staat dat 100 g 74 g eiwit bevat en per schep van 30 g 22 g en op de website staat 24 g... Ik denk dat het merk bedriegt consumenten…
Hallo Daniel, dat is een beetje vreemd, want we hadden het al bij de hand met het 80%-eiwit. Heb je contact opgenomen met het merk?
Nou, ik vond het ook vreemd… nee, ik denk niet dat ze contacten hebben
Kan ik caseïne uit myproteïne samen met Impact Weight Gainer nemen? Kunt u mij enige aanbevelingen geven?
Ja dat kan.
Wat betreft aanbevelingen: het is ingewikkeld zonder het dieet te kennen, maar het is waarschijnlijk een goed idee om Impact Weight Gainer voor/na de training en Caseïne voor het slapengaan te gebruiken.
Heeft MyProtein ook spijsverteringsenzymen?
Nee.
Hallo,
Het feit dat ON en Xcore enzymen bevatten die de vertering van caseïne bevorderen, kan niet als een pluspunt worden beschouwd dat de hogere prijs ten opzichte van caseïne uit myproteïne of prozis rechtvaardigt?
Of zou kunnen worden gezegd dat de aanwezigheid van deze enzymen geen significante verschillen in de spijsvertering met zich meebrengt die de hogere prijs rechtvaardigen?
Speelt de aanwezigheid van dit soort enzymen een relevante rol of niet?
Cumps
Hallo Francisco.
Het is een geldige vraag.
Daarom heb ik de hoeveelheden spijsverteringsenzymen die ON gebruikt, niet gevonden.
Zonder deze waarden is het moeilijk om het te waarderen.
Wat de mening betreft: nee. Het is de meerprijs niet waard.
In termen van ervaring ken ik één geval (slechts één) dat zegt dat er voordelen waren bij de vertering van eiwitten… maar het gebruik van een specifiek spijsverteringsenzymsupplement, niet deze toevoegingen.
Daarom is er bij de beoordeling geen rekening mee gehouden.