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Prozis Oatmeal + Whey, la recensione

Recensione dell'integratore Prozis Oatmeal + Whey

In mezzo a una pletora di analisi di Proteine e Creatinequesto integratore non rientra in nessuna di queste categorie.

Si potrebbe dire che è un gainer, ma non sarebbe nemmeno 100% corretto.

Allora, cos'è la farina d'avena + proteine del siero di latte?

Un sostituto del pasto.

Di tutte le categorie, questa sarebbe la più appropriata per definire questo supplemento.

Si tratta, come suggerisce il nome, di una combinazione di avena e proteine del siero di latte, e ora analizzeremo se la combinazione è stata ben fatta o meno.

Nota

Abbiamo una partnership con il marchio Prozis.

Detto questo, questa partnership non influenza le analisi fatte sul sito, poiché ci limitiamo a valutare i fatti contenuti nella tabella nutrizionale e gli ingredienti di ogni prodotto.

L'imparzialità è la priorità in tutte le analisi.

Questa partnership ci permette di avere alcuni vantaggi non solo per noi ma anche per coloro che visitano il sito.

Fino al 4 marzo utilizzando il codice GVIRTUAL alla cassa si ottiene 10% sconto diretto sul tuo ordine qui, e si ottiene anche alcune offerte.

Per ordini superiori a 45€ riceverai una confezione da 400g di Oatmeal + Whey Protein.

Per ordini superiori a £50 si ottiene una confezione da 400g di farina d'avena + proteine del siero di latte e una confezione di sciroppo d'acero Zero.

Infine, per ordini superiori a 55 euro, oltre alla farina d'avena + proteine del siero di latte e sciroppo d'acero Zero, riceverai anche una confezione di burro d'arachidi con pezzi di noce.

Non lavoriamo più con Prozis, quindi il testo sopra è solo per riferimento.

Per quanto riguarda l'analisi dei prodotti, ovviamente rimangono.

Ingredienti

Il gusto scelto per la recensione era il burro di arachidi, e gli ingredienti variano a seconda del gusto, come ci si aspetterebbe.

In questo caso, questo integratore è fondamentalmente composto da due ingredienti.

Non è difficile indovinare quali sono.

L'ingrediente principale è la polvere di avena intera, che costituisce il 73% di questo prodotto.

Il secondo ingrediente è la proteina Concentrato di siero di latteche rappresenta 25% della composizione di questo supplemento.

Questo dà un totale di 98% in cui il restante 2% è riempito da aromi, coloranti ed enzimi digestivi (100mg).

In termini di ingredienti, la formula è semplice e apparentemente di alta qualità.

prozis farina d'avena proteine del siero di latte

Valore nutrizionale

Conoscete gli ingredienti, ma ora manca la parte più importante. I valori nutrizionali.

Dose 100g
Calorie 302 Kcal 377 Kcal
Carboidrati 34.4g 43%
Proteine 24.8g 31%
Grassi 5.9g 7.4%

 

Prima di tutto, secondo Prozis, una dose corrisponde a 80g di prodotto.

Ora, veniamo agli affari.

Come puoi vedere, le cifre sono abbastanza ben bilanciate, con ogni porzione che ti fornisce 34g di carboidrati, con 24,8g di proteine e 5,9g di grassi.

Si tratta di 302 Kcal con un interessante rapporto di macronutrienti, che può essere incluso in una dieta per l'aumento della massa muscolare, la perdita di grasso o qualsiasi altro obiettivo.

È un integratore nutrizionale versatile.

Ha anche 5,84 g di fibre, il che significa che non è il tipo di frullato che ti fa venire fame dopo mezz'ora.

Ora, siccome ci piace entrare nei dettagli, abbiamo deciso di analizzare un piccolo particolare.

Avena contro siero di latte

L'avena è un cereale con una ragionevole dose di proteine, anche se di qualità inferiore rispetto alle proteine Whey.

Quindi, quanta di quella proteina è Concentrato di siero di latte e quanta avena?

Dal momento che non c'è un aminogramma, abbiamo deciso di indagare su questo piccolo dettaglio, per scoprire che tipo di Whey è usato in Prozis Oatmeal + Whey Protein.

È di qualità?

Guardando gli ingredienti e i valori nutrizionali, abbiamo fatto i conti.

La risposta?

Sì, apparentemente il siero di latte utilizzato in questo prodotto è un buon siero di latte e non di bassa qualità.

Si tratta di siero di latte con una concentrazione di circa 84% e che fornisce 21% delle 31% proteine di questo integratore.

In termini di carboidrati contribuisce solo 2,9% e in termini di grassi 1,9%.

In altre parole, 10% della proteina in questo prodotto proviene dall'avena intera, mentre il restante 21% è concentrato di siero di latte.

Purtroppo non c'è un aminogramma, quindi non possiamo valutare più di tanto.

farina d'avena con proteine del siero di latte prozis

Ora che conosci questo integratore a livello nutrizionale, manca un punto importante. Il prezzo.

400g 1kg 2kg
Dosi 5 12,5 25
Costo per dose 1,20 € 0,96 € 0,92 €
Costo totale 5,99 € 11,99 € 22,98 €

 

Prozis Oatmeal + Whey Protein è disponibile in tre taglie come potete confermare nella tabella.

Il costo per dose è di 1,20 sterline per il formato più piccolo e tra 0,96 e 0,92 sterline per i formati più grandi.

E queste cifre? È costoso o economico?

Come detto all'inizio, questo integratore è leggermente diverso da quello che è stato recensito finora sul sito, e quindi diventa difficile da mettere in prospettiva.

Di solito mettiamo diversi integratori dello stesso genere fianco a fianco per un confronto.

In questo caso non è possibile.

Un pasto con buoni valori nutrizionali per meno di 1€ è un buon prezzo.

Ma tenendo presente che questo integratore è fondamentalmente composto da due ingredienti (98%), abbiamo calcolato quale sarebbe il valore approssimativo se questi due prodotti fossero stati acquistati singolarmente.

Per fare questo, abbiamo usato i valori del Siero di latte reale della stessa marca e anche la polvere di avena integrale. Entrambi in formato aromatizzato e con i prezzi al momento della recensione sul sito Prozis.

Il risultato?

Circa 10,08€ nel formato da 1kg.

Il valore 25% di 1kg di Siero di latte reale con il sapore è 4,25¤.

Il valore di 73% di 1,25kg di polvere d'avena intera con aroma è di 5,83€.

Attenzione, questa è solo una simulazione, ma vi dà un'idea del costo degli ingredienti a livello individuale per ottenere un valore nutrizionale simile.

In breve, guardando l'integratore come un sostituto del pasto, il prezzo è attraente e la differenza non è molta al prezzo a livello individuale.

Verdetto

Oatmeal + Whey Protein di Prozis è un integratore che può essere utilizzato in vari modi.

È anche un prodotto con valori equilibrati, sia dal punto di vista nutrizionale che dei costi.

È obbligatorio? No.

Non ci sono supplementi obbligatori.

Tuttavia, è un buon integratore.

È un buon integratore perché è pratico, perché combina buoni valori nutrizionali e perché si adatta facilmente a qualsiasi dieta e (quasi) a qualsiasi situazione.

È il tipo di integratore ideale per quel giorno in cui non hai sentito la sveglia e non hai tempo per preparare un pasto di qualità.

Il tipo di integratore che ti permetterà di aggiungere calorie di qualità se vuoi aumentare di peso, o fare un pasto nutriente se il tuo obiettivo è quello di perdere o anche mantenere il tuo peso attuale.

È anche il tipo di integratore che ti permette, se sei bravo, di fare ricette gustose con buoni valori nutrizionali.

Fondamentalmente, è un prodotto che può essere utilizzato in molte situazioni, senza che la tua dieta ne risenta. Al contrario.

Avete usato Oatmeal + Whey Protein? Cosa ne pensi?

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