Analyse van het Prozis Havermout + Wei-supplement
Te midden van enorme analyses werd de Eiwitten Het is Creatines, past dit supplement in geen van deze categorieën.
Je zou kunnen zeggen dat het een gainer is, maar dat zou ook niet correct zijn.
Dus wat is havermout + wei-eiwit?
Een maaltijdvervanger.
Van alle categorieën zou dit de meest geschikte zijn om dit supplement te definiëren.
Het is, zoals de naam al doet vermoeden, een combinatie van haver met wei-eiwit, en we zullen nu analyseren of de combinatie goed is gelukt.
Opmerking
We hebben een partnerschap met het merk Prozis.
Dat gezegd hebbende, heeft dit partnerschap geen invloed op de analyses die op de website worden gemaakt, omdat we ons beperken tot het evalueren van de feiten in de voedingstabel en de ingrediënten van elk product.
Onpartijdigheid staat voorop in alle analyses.
Dankzij dit partnerschap kunnen we niet alleen een aantal voordelen voor ons hebben, maar ook voor u die de website bezoekt.
Tot 4 maart bij gebruik van de code GVIRTUEEL Bij het afrekenen krijg je hier een directe korting van 10% op je bestelling en ontvang je ook enkele aanbiedingen.
Bij bestellingen boven de 45? je ontvangt een pakket van 400 gram Havermout + Whey Protein.
Bij bestellingen boven de 50? je ontvangt een pakje Oatmeal + Whey Protein van 400 gram en een pakje Maple Syrup Zero.
Eindelijk, bij bestellingen boven de 55? Naast Oatmeal + Whey Protein en Maple Syrup Zero ontvang je ook een pakje Pindakaas met stukjes noot.
We werken niet langer met Prozis, dus de bovenstaande tekst is alleen ter referentie.
Wat de productanalyse betreft, deze blijven uiteraard hetzelfde.
Ingrediënten
De smaak die voor de analyse werd gekozen was pindakaas, en de ingrediënten variëren afhankelijk van de smaak, zoals je zou verwachten.
In dit geval bestaat dit supplement in principe uit twee ingrediënten.
Het is niet moeilijk om te raden wat ze zijn.
Het belangrijkste ingrediënt is volkoren haverpoeder, waaruit 73% van dit product bestaat.
Het tweede ingrediënt is eiwit Wei concentraat, wat 25% vertegenwoordigt van de samenstelling van dit supplement.
Dit geeft een totaal van 98% waarvan de resterende 2% wordt opgevuld met smaakstoffen, kleurstoffen en spijsverteringsenzymen (100 mg).
Qua ingrediënten is de formule eenvoudig en ogenschijnlijk van kwaliteit.
Voedingswaarde
Je kent de ingrediënten al, maar nu ontbreekt het belangrijkste onderdeel. Voedingswaarden.
| Dosis | 100g | |
| Calorieën | 302 Kcal | 377 Kcal |
| Koolhydraten | 34,4 g | 43% |
| Eiwitten | 24,8 g | 31% |
| Vetten | 5,9 g | 7.4% |
Allereerst komt volgens Prozis één dosis overeen met 80 g van het product.
Nu verder met wat belangrijk is.
Zoals u kunt zien, zijn de waarden redelijk in evenwicht: elke dosis levert u 34 g koolhydraten, 24,8 g eiwitten en 5,9 g vetten op.
Er zijn 302 Kcal met een interessante macronutriëntenverhouding, die kunnen worden opgenomen in een dieet om spiermassa te winnen, vet te verliezen of een ander doel te bereiken.
Het is een veelzijdig voedingssupplement.
Het bevat ook 5,84 g vezels, wat betekent dat het niet het soort shake is waar je na een half uur honger van krijgt.
Omdat we graag in detail treden, hebben we besloten een klein detail te analyseren.
Haver versus wei
Haver is een graansoort met een redelijke dosis eiwit, hoewel van mindere kwaliteit vergeleken met Whey-eiwit.
Dus hoeveel van dat eiwit is weiconcentraat en hoeveel is havermout?
Omdat er geen aminogram bestaat, hebben we besloten dit kleine detail te onderzoeken, om erachter te komen welk type wei wordt gebruikt in Prozis Havermout + Weiproteïne.
Zal het van kwaliteit zijn?
Kijkend naar de ingrediënten en voedingswaarden, hebben we het uitgerekend.
Het antwoord?
Ja, blijkbaar is de wei die in dit product wordt gebruikt goede wei en geen wei van lage kwaliteit.
Dit is Whey met een concentratie van ongeveer 84% en levert 21% van de 31% aan eiwit in dit supplement.
In termen van koolhydraten draagt het slechts 2,9% bij en in termen van vetten 1,9%.
Met andere woorden: 10% van het eiwit van dit product komt uit hele haver, terwijl de resterende 21% uit geconcentreerde wei komt.
Helaas is er geen aminogram, dus veel meer kunnen we niet beoordelen.
Nu je dit supplement op voedingsniveau kent, ontbreekt er één belangrijk punt. De prijs.
| 400g | 1 kg | 2 kg | |
| Doses | 5 | 12.5 | 25 |
| Kosten per dosis | 1,20? | 0,96? | 0,92? |
| Totale prijs | 5,99? | 11,99? | 22,98? |
Prozis Havermout + Whey Protein is verkrijgbaar in drie maten, zoals je kunt zien in de tabel.
De kosten per dosis bedragen 1,20? in het kleinste formaat en tussen 0,96? naar 0,92? in de volgende maten.
Wat kunnen we over deze waarden zeggen? Is het duur of goedkoop?
Zoals in het begin gezegd, wijkt dit supplement enigszins af van wat tot nu toe op de website is geanalyseerd, en daarom is het moeilijk om het in perspectief te plaatsen.
Ter vergelijking plaatsen we meestal meerdere bijlagen van hetzelfde genre naast elkaar.
In dit geval is dit niet mogelijk.
Een maaltijd met goede voedingswaarden voor minder dan 1? Het is een goede prijs.
Maar rekening houdend met het feit dat dit supplement in feite uit twee ingrediënten bestaat (98%), hebben we berekend wat de geschatte waarde zou zijn als deze twee producten afzonderlijk waren gekocht.
Om dit te doen, gebruikten we de waarden van de Echte wei van hetzelfde merk en ook volkorenpoeder. Zowel in gearomatiseerd formaat als met prijzen op het moment van analyse op de Prozis-website.
Het resultaat?
Ongeveer 10.08? in 1kg-formaat.
De 25%-waarde van 1 kg gearomatiseerde Real Whey is 4,25?.
De 73%-waarde van 1,25 kg gearomatiseerd volkoren haverpoeder is 5,83?.
Let op, dit is slechts een simulatie, maar het geeft je op individueel niveau een idee van de kosten van de ingrediënten om een vergelijkbare voedingswaarde te bereiken.
Kortom, als je het supplement als maaltijdvervanger bekijkt, is de prijs aantrekkelijk en is het prijsverschil op individueel niveau niet zo groot.
Uitspraak
Prozis Havermout + Whey Protein is een supplement dat op verschillende manieren kan worden gebruikt.
Het is ook een product met uitgebalanceerde waarden, zowel qua voedingswaarde als qua kosten.
Is benodigd? Nee.
Er zijn geen verplichte toeslagen.
Het is echter een goede aanvulling.
Het is een goed supplement omdat het praktisch is, omdat het goede voedingswaarden combineert en omdat het makkelijk in ieder dieet en (bijna) iedere situatie past.
Het is het ideale supplement voor die dag waarop je de wekker niet hebt gehoord en geen tijd hebt om een kwaliteitsmaaltijd te bereiden.
Het type supplement waarmee u kwaliteitscalorieën kunt toevoegen als u wilt aankomen, of een voedzame maaltijd wilt nuttigen als het uw doel is om uw huidige gewicht te verliezen of zelfs te behouden.
Het is ook het soort supplement waarmee je, als je goed genoeg bent, lekkere recepten kunt maken die ook nog eens goede voedingswaarden hebben.
Kortom, het is een product dat in veel situaties gebruikt kan worden, zonder dat uw dieet eronder lijdt. Integendeel.
Heb jij ooit Havermout + Whey Protein gebruikt? Wat dacht je?
Laat je mening achter in de reacties hieronder!
