Come mettersi a dieta
Come creare una dieta adatta ai tuoi obiettivi Abbiamo raccolto le informazioni davvero essenziali per costruire da zero una dieta, per te e per i tuoi cari…
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Esempio di dieta da 3500 calorie per l'ipertrofia Dieta per aumentare la massa muscolare da circa 3500 calorie, rivolta a chi vuole aumentare di peso...
Dieta da 3500 calorie per l'ipertrofia Leggi di più >
Dieta con circa 4000 calorie pronte da seguire, ottima per aumentare la massa muscolare.
La dieta aumenta la massa muscolare di 4000 Kcal Leggi di più >