Analisi dell'integratore Optimum Nutrition Creatina
Quale è Creatina nutrizionale ottimale, i suoi punti positivi e negativi, come prenderlo e dove acquistarlo è quello che troverai in questa analisi.
Infine, troverai la nostra recensione del prodotto con una spiegazione dettagliata.
Puoi anche utilizzare l'area commenti alla fine per chiarire eventuali dubbi o esprimere la tua opinione.
Cos'è la creatina Optimum Nutrition?
La polvere di creatina micronizzata è l'offerta principale di Optimum Nutrition nel campo della creatina ed è una formula di creatina monoidrato.
Il marchio ha utilizzato anche un processo di micronizzazione in questo integratore, che rende la polvere più fine e teoricamente più facile da sciogliere nel frullato.
Optimum Nutrition è nota soprattutto per la qualità dei suoi prodotti le tue proteine, ma ne vale la pena questo integratore?
Cominciamo analizzando i principali aspetti positivi e negativi.
+ Punti positivi
- Questo integratore utilizza la forma più studiata, e considerata la migliore, la famosa Creatina Monoidrato.
- Non utilizza ingredienti inutili, in altre parole è solo Creatina e nient'altro.
- Utilizza il processo di micronizzazione per una migliore dissoluzione.
- Punti negativi
- Non è Creapure, la formula brevettata e considerata la più pura.
- Troppo costoso per un integratore di creatina, soprattutto non quando si tratta di Creapure.
Come prendere?
Dopo i 5 giorni della fase di carico, in cui si utilizzano 20 grammi al giorno, la dose aumenta a 3-6 g, una volta al giorno.
Se non intendete effettuare una fase di carico, iniziate con questa dose.
Il numero più comune è solitamente 5 g, tuttavia, se sei molto magro, da 3 g a 4 g sono sufficienti per ottenere buoni risultati, mentre se sei più pesante, puoi usare 6 g.
È importante sottolineare che l'integrazione viene effettuata tutti i giorni, cioè non assumere nulla solo nei giorni di allenamento.
Dove comprare?
Puoi trovare questo integratore disponibile su diversi siti:
Valutazione
O Creatina nutrizionale ottimale È senza dubbio un buon integratore e sarebbe facile da consigliare se non fosse per il prezzo elevato.
Se usi la dose più comune di creatina, ovvero 5 grammi al giorno, ogni dose costa circa 0,19? se opti per il formato da 634g, che è il più economico.
Con questa cifra puoi acquistare un integratore Creapure e, se scegli bene, risparmierai anche un po' di soldi.
È un buon integratore di creatina, ma puoi trovarne uno simile a un prezzo inferiore.
Se vuoi saperne di più sull'integrazione di creatina, la nostra guida ti aiuterà a rispondere a tutte le tue domande ed è disponibile Qui.
Per consultare tutte le recensioni sugli integratori di creatina, vai a Qui.
[attiva/disattiva titolo="gradi” state=”close” ]I prezzi utilizzati per effettuare questa analisi sono quelli praticati dallo store Prozis, senza ricorrere a promozioni o sconti e, ovviamente, possono variare in qualsiasi momento.
I prezzi utilizzati sono i seguenti.
144 g – 5,99? (0,21?/dose)
317g – 11,99? (0,19?/dose)
634g – 24,50? (0,19?/dose)
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