Optimale Ernährung Mikronisiertes Kreatin - Analyse

Análise ao suplemento Optimum Nutrition Creatina

Was ist der Optimale Ernährung KreatinDie positiven und negativen Punkte, wie Sie es einnehmen sollten und wo Sie es kaufen können, finden Sie in dieser Analyse.

Schließlich finden Sie unsere Bewertung des Produkts mit einer detaillierten Erklärung.

Sie können auch den Kommentarbereich am Ende verwenden, um Zweifel zu klären oder Ihre Meinung zu äußern.


O que é o Optimum Nutrition Creatina?

DAS Kreatin Micronizada em pó é a oferta principal da Optimum Nutrition no campo das Kreatine, e trata-se de uma fórmula de Creatina Monohidrato.

Die Marke hat in dieser Ergänzung auch einen Mikronisierungsprozess verwendet, der das Pulver dünner macht und sich theoretisch leichter im Shake auflöst.

A Optimum Nutrition é conhecida pela qualidade dos seus produtos, principalmente da sua proteína, mas será que este suplemento vale a pena?

Betrachten wir zunächst die wichtigsten Stärken und Schwächen.


+ Positive Punkte

  • Diese Ergänzung verwendet die am besten untersuchte Form und gilt als die beste, das berühmte Kreatin-Monohydrat.
  • Es werden keine unnötigen Zutaten verwendet, das heißt, es ist nur Kreatin und sonst nichts.
  • Verwendet den Mikronisierungsprozess für eine bessere Auflösung.

- Negative Punkte

  • Es ist nicht Creapure, die patentierte Formel, und gilt als die reinste.
  • Zu teuer für ein Kreatin-Supplement, vor allem nicht für Creapure.

Wie man's nimmt?

Nach den 5 Tagen der Ladephase, in denen Sie 20 Gramm pro Tag verwenden, ändert sich die Dosis einmal täglich auf 3-6 g.

Wenn Sie nicht beabsichtigen, die Ladephase durchzuführen, beginnen Sie mit dieser Dosis.

Die häufigste Zahl ist normalerweise 5 g. Wenn Sie jedoch sehr dünn sind, reichen 3 g bis 4 g aus, um gut zu sein ErgebnisseWenn Sie schwerer sind, können Sie 6 g verwenden.

Es ist wichtig hervorzuheben, dass die Supplementierung jeden Tag erfolgt, dh nichts, was nur an Tagen von eingenommen werden muss Ausbildung.

Optimale Ernährung Kreatin Verpackung


Wo zu kaufen?

Encontras este suplemento disponível em vários sítios:


Bewertung

Ö Optimale Ernährung Kreatin é sem dúvida um bom suplemento, e seria fácil de recomendar se não fosse o preço elevado.

Se utilizares a dose mais comum de Creatina, que são 5 gramas por dia, cada dose fica-te por aproximadamente 0,19€ se optares pelo formato de 634g, que é o mais económico.

Für diesen Preis können Sie eine Creapure-Ergänzung kaufen. Wenn Sie sich gut entscheiden, sparen Sie trotzdem etwas Geld.

É um bom suplemento de Creatina, mas consegues semelhante por um preço mais baixo.

Wenn Sie mehr über die Kreatin-Supplementierung erfahren möchten, hilft Ihnen unser Leitfaden, alle Ihre Zweifel zu klären, und ist verfügbar Hier.

Um alle Analysen zu Kreatinpräparaten zu konsultieren, gehen Sie durch Hier.

Noten

Os preços utilizados para fazer esta análise foram os praticados pela loja Prozis, sem recurso a promoções ou descontos, e como é óbvio podem mudar a qualquer momento.

Die verwendeten Preise sind wie folgt.

144g – 5,99€ (0,21€/dose)

317g – 11,99€ (0,19€/dose)

634g – 24,50€ (0,19€/dose)

Bewertung

Benutzer-Bewertung: Sei der Erste!

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"