optimale Ernährung Kreatin

Optimum Nutrition Kreatin mikronisiert - Bewertung

Analyse des Optimum Nutrition Creatine Supplements

Was ist der Optimale Ernährung KreatinDie positiven und negativen Punkte, wie Sie es einnehmen sollten und wo Sie es kaufen können, finden Sie in dieser Analyse.

Schließlich finden Sie unsere Bewertung des Produkts mit einer detaillierten Erklärung.

Sie können auch den Kommentarbereich am Ende verwenden, um Zweifel zu klären oder Ihre Meinung zu äußern.

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Was ist Optimum Nutrition Creatine?

DAS Kreatin Mikronisiertes Pulver ist das Hauptangebot von Optimum Nutrition im Bereich Kreatineund es ist eine Formel von Kreatinmonohydrat.

Die Marke verwendete in dieser Ergänzung auch ein Mikronisierungsverfahren, das das Pulver feiner macht und theoretisch leichter im Shake aufzulösen ist.

Optimum Nutrition ist bekannt für die Qualität seiner Produkte, vor allem der Ihr Protein, aber lohnt sich diese Ergänzung?

Betrachten wir zunächst die wichtigsten Stärken und Schwächen.

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+ Positive Punkte

  • Diese Ergänzung verwendet die am besten untersuchte Form und gilt als die beste, das berühmte Kreatin-Monohydrat.
  • Es werden keine unnötigen Zutaten verwendet, das heißt, es ist nur Kreatin und sonst nichts.
  • Verwendet den Mikronisierungsprozess zur besseren Auflösung.

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- Negative Punkte

  • Es ist nicht Creapure, die patentierte Formel, und gilt als die reinste.
  • Zu teuer für ein Kreatinpräparat, besonders nicht für Creapure.

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Wie man's nimmt?

Nach den 5 Tagen der Ladephase, in denen Sie 20 Gramm pro Tag verwenden, ändert sich die Dosis einmal täglich auf 3-6 g.

Wenn Sie nicht beabsichtigen, die Ladephase durchzuführen, beginnen Sie mit dieser Dosis.

Die häufigste Zahl ist normalerweise 5 g. Wenn Sie jedoch sehr dünn sind, reichen 3 g bis 4 g aus, um gut zu sein ErgebnisseWenn Sie schwerer sind, können Sie 6 g verwenden.

Es ist wichtig hervorzuheben, dass die Nahrungsergänzung jeden Tag erfolgt, dh nichts, was nur an Trainingstagen eingenommen werden muss.

Optimale Ernährung Kreatin Verpackung

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Wo zu kaufen?

Sie finden diese Ergänzung auf mehreren Websites:

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Auswertung

Ö Optimale Ernährung Kreatin Es ist zweifellos eine gute Ergänzung, und es wäre leicht zu empfehlen, wenn es nicht den hohen Preis gäbe.

Wenn Sie die häufigste Kreatin-Dosis verwenden, nämlich 5 Gramm pro Tag, kostet jede Dosis ungefähr 0,19 €, wenn Sie das 634 g-Format wählen, das am wirtschaftlichsten ist.

Für diesen Preis können Sie eine Creapure-Ergänzung kaufen. Wenn Sie sich gut entscheiden, sparen Sie trotzdem etwas Geld.

Es ist eine gute Kreatinergänzung, aber Sie können ähnliche für einen niedrigeren Preis erhalten.

Wenn Sie mehr über die Kreatin-Supplementierung erfahren möchten, hilft Ihnen unser Leitfaden, alle Ihre Zweifel zu klären, und ist verfügbar Hier.

Um alle Analysen zu Kreatinpräparaten zu konsultieren, gehen Sie durch Hier.

[toggle title="Noten” state=”close” ]Die für diese Analyse verwendeten Preise wurden vom Prozis-Store berechnet, ohne Rückgriff auf Werbeaktionen oder Rabatte, und können sich natürlich jederzeit ändern.

Die verwendeten Preise sind wie folgt.

144 g - 5,99 € (0,21 € / Portion)

317 g - 11,99 € (0,19 € / Portion)

634 g - 24,50 € (0,19 € / Portion)

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