Chris Bumstead è un atleta di 22 anni che ha debuttato quest'anno all'Olympia, nella categoria Classic Physique, con un'ottima prestazione. Secondo posto.
Aggiornamento: Cbum ha davvero debuttato con un'ottima prestazione, ma al momento è Mr Olympia nella categoria Classic Physique. La sua evoluzione è stata enorme e l'articolo verrà presto aggiornato per rifletterlo. L'articolo al momento non è aggiornato.
Misura 1,83 me il suo peso varia tra 102 kg nella fase di competizione e 118 kg in bassa stagione.
Il tuo allenamento è tutt'altro che facile e richiede molto volume.
Non ci sono giorni di riposo specifici, scegli di riposarti solo quando ne senti il bisogno.
La loro dieta è composta solo da alimenti di ottima qualità, sia in termini di macronutrienti che di micronutrienti.
Alla fine troverai anche gli integratori utilizzati da Chris Bumstead.
La dieta seguita da Chris Bumstead è la seguente.
Infine, gli integratori utilizzati da questo atleta sono scarsi.
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La sua ala è davvero impressionante, come riesce ad allargarla!
CHE COSA RIGUARDA L'ANBOLIZZAZIONE DEGLI STEROIDI? ALLENARSI NEL TEMPO E NELL'ETÀ AIUTA MA…..?
Questo articolo è un fasullo.
Bumstead non si allena in questo modo.
I suoi allenamenti letti su YouTube.
Questo articolo è stato pubblicato nel 2017 quando Chris ancora 22 anni fa e al momento la pubblicazione non aveva ancora fino al primo post.
Abbiamo inserito un avviso all'inizio che rifletteva la necessità di aggiornare l'articolo, cosa che purtroppo non è avvenuta.
Abbiamo rafforzato l'avviso che non era aggiornato e abbiamo anche aggiornato gli indirizzi di Instagram e del sito web.
Riassunto. È una questione della tua pianificazione attuale? È molto improbabile. Ma anche se l’articolo non è in corso, è sempre interessante sapere che tipo di miglioramento hai seguito nel tuo percorso.