14 ejercicios para trabajar tus abdominales
¿Quieres trabajar tus abdominales pero no sabes qué ejercicios hacer?
No hay problema.
A continuación te presentamos 14 ejercicios para trabajar tu zona abdominal de la mejor manera.
¿Material requerido?
Ninguno.
Hemos elegido 14 ejercicios abdominales que puedes hacer en cualquier lugar.
Ya sea en casa, en el gimnasio o en el parque más cercano, ya no tienes excusa para no trabajar los abdominales.
Haga clic en el nombre del ejercicio a continuación para acceder a la imagen demostrativa del ejercicio en cuestión.
Abdominales inclinados con apoyo
Si buscas ejercicios para trabajar otras zonas del cuerpo además de los abdominales, encontrarás aquí.
