Sadik Hadzovic belegte beim diesjährigen Mr. Olympia (2014) den zweiten Platz in der Men's Physique-Klasse, letztes Jahr hatte er den vierten Platz belegt.
Er misst 1,80 und wiegt etwa 86 kg.
Lernen Sie Ihren Trainingsplan und Ihre Ernährung kennen.
Sadik Hadzovic trainiert täglich einen Muskel, außer am Freitag, wenn er sowohl seinen Bizeps als auch seinen Trizeps trainiert.
Er hat einen Tag in der Woche, an dem er ausschließlich Bauchmuskeln trainiert (Samstag) und keinen Ruhetag, so dass er am Mittwoch kein Krafttraining macht, sondern sich für Intervall-Herz-Kreislauf-Training entscheidet.
Dieser Sportler ernährt sich erwartungsgemäß sehr nährstoffreich, mit hochwertigen Lebensmitteln und hervorragenden Proteinquellen in jeder Mahlzeit.
Befolgen Sie ein Regime, bei dem Sie vor dem Training (die ersten drei Mahlzeiten) nur Kohlenhydratquellen zu sich nehmen und diese nach dem Training eliminieren.
Hier ist Sadik Hadzovics Diät.
Abschließend sind hier die Nahrungsergänzungsmittel aufgeführt, die dieser Sportler verwendet.
Informationen stammen von den Websites simplyshredded.com und cutandjacked.com