Recensioni

Gold Nutrition Total Whey - Analisi

Gold Nutrition Total Whey Supplement Review

Un totale siero è un integratore di proteine del siero di latte Gold Nutrition ed è disponibile in due formati, il più piccolo con 1000 ge il più grande con 2000 g.

Inoltre, hanno 4 gusti diversi, sono: Fragola, Vaniglia, Cioccolato e Cappuccino.

Useremo la versione alla vaniglia per questa analisi, poiché come tutti gli integratori proteici aromatizzati, i valori nutrizionali e gli ingredienti possono differire leggermente tra i gusti.

Gli ingredienti utilizzati da Gold Nutrition in Total Whey sono i seguenti.

ingredienti nutrizionali dell'oro del siero di latte

Questi gli ingredienti presentati dal brand sul sito ufficiale.

Temos portanto como fonte de proteína neste suplemento a whey concentrada e a siero di latte isolato, o que é óptimo.

Inoltre, Gold Nutrition ha utilizzato alcuni enzimi digestivi nella formula Total Whey per facilitare il processo di digestione, che è una risorsa.

Artigos relacionados

Infine, questo integratore contiene anche alcune vitamine e minerali, che non è molto comune negli integratori di proteine del siero di latte, ma è una buona aggiunta, soprattutto per chi non utilizza un integratore multivitaminico.

Dagli ingredienti sembra una buona formula.


Valore nutrizionale

valore nutritivo totale siero di latte oro nutrizione

Gold Nutrition indica 52 g come dose di questo integratore, tuttavia, quella dose secondo il marchio, si riferisce a due frullati, il che rende l'uso di questo integratore un po 'confuso.

Per poter fare una valutazione più chiara di questo prodotto, organizzeremo la tabella dei valori nutrizionali per shake (26g), porzione (52g) e 100g.

26g / 1 colpo52 g / 1 dose100 grammi
Proteine20g40 g76.92g
Carboidrati3.5g7g13,46 g
Grassi1g2g3,85 g

 

Pertanto, per ogni frullato (26g) abbiamo 20g di proteine che ci portano ad una concentrazione praticamente di 77% di proteine.

Una concentrazione di 77% di proteine in un integratore principalmente di proteine del siero di latte concentrate è abbastanza positiva, ancora di più quando questo utilizza solo gli ingredienti che ci interessano davvero per fornirci proteine, cioè proteine del siero di latte! (Qualcosa che non accade in alcuni integratori, come Whey Prime O il Muscletech Premium Whey Protein Plus.)

Possiamo quindi dire che Total Whey ha una buona quantità di proteine, e guardando la tabella confermiamo anche che i valori dei grassi sono bassi.

Tuttavia, nel caso dei carboidrati, questo integratore lascia a desiderare, contenendo una quantità di zuccheri leggermente superiore alla media.

Oltre a questo, è anche importante ricordare che questo integratore contiene non solo alcuni enzimi digestivi che facilitano la digestione delle proteine, ma anche alcune vitamine del gruppo B e minerali.

Non è qualcosa che ci aspettiamo quando acquistiamo un integratore di proteine del siero di latte, tuttavia, sappiamo che le vitamine del gruppo B svolgono un ruolo importante metabolismo e loro sono valore aggiunto in questa formula.


Aminogram

siero di latte totale aminogramma

Questo integratore contiene 17,7 g di BCAA per ogni 100 g di prodotto e 4,6 g per frullato (26 g).

Si tratta di valori interessanti, che, sebbene non i migliori che abbiamo analizzato, sono abbastanza positivi.

Per avere un'idea migliore di come questo integratore si confronta con altre offerte sul mercato, facciamo un confronto con altri marchi noti.

GN Total WheyScitec Whey ProfessionalSU Gold StandardDymatize Elite WheyMP Impact Whey
Proteine totali76.92g73,3 g81g68.87g82g
BCAA's / 100g17,7 g16.03g18,7 g15,4 g18,7 g

 

Come possiamo confermare dalla tabella, il Total Whey di Gold Nutrition in termini di contenuto proteico e quantità di BCAA è di gran lunga superiore al supplemento di Dymatize e anche a 100% Whey Professional di Scitec Nutrition.

Tuttavia, sia il supplemento al Myprotein come quello di Nutrizione ottimale superiore al prodotto Gold Nutrition.


Prezzo

Di seguito è riportata una tabella con un'analisi del prezzo medio riscontrato nel mercato di questo integratore.

1000g2000g
Frullati / Porzioni38/1977/38
Costo per colpo0,78 €€ 0,64
Costo per porzione€ 1,57€ 1,31
Costo totale€ 30,00€ 50,00

 

Poiché Gold Nutrition afferma che una porzione si riferisce a 2 frullati, abbiamo scelto di inserire i valori non solo per porzione ma anche per frullato, rendendo più facile il confronto con altri integratori di questo tipo.

Gold Nutrition Total Whey

Se guardiamo solo al prezzo per dose e al numero di dosi, questo integratore ha un prezzo estremamente alto, tuttavia diventa più giusto usare il valore per frullato, poiché questo è quello utilizzato dalla maggior parte delle marche. (Anche se il marchio fa un punto di evidenziare 40 g di proteine per porzione sulla sua etichetta.)

Metteremo nuovamente questo integratore a confronto con altri dello stesso tipo per avere una migliore comprensione del suo rapporto qualità / prezzo sul mercato.

GN Total Whey 2000gScitec Whey 2350gGold Standard 2273 gDymatize Elite Whey 2268gMP Impact Whey 2500g
Frullati77787768100
Costo per colpo€ 0,64€ 0,670,75 €€ 0,610,31 €
Costo totale€ 50,00€ 52,99€ 58,00€ 42,00€ 30,89

 

Gold Nutrition Total Whey, guardando solo al prezzo, si colloca al terzo posto in questo confronto, il che dimostra che ha un prezzo ragionevole, secondo solo a Myprotein Impact Whey.


Conclusione

Total Nutrition Whey di Gold Nutrition è un integratore di siero di latte con a formula interessante, che utilizza solo siero di latte concentrato e isolato come fonte di proteine, e aggiunge anche alcune vitamine, minerali ed enzimi digestivi, rendendo la formula ancora più attraente.

Non ha il contenuto proteico più alto sul mercato o il prezzo più basso che possiamo trovare, tuttavia, è un integratore interessante da tenere in considerazione, poiché hanno un qualità ragionevole.

Come principale punto negativo, dovrebbe avere meno carboidrati, oltre a ciò il prezzo potrebbe essere migliore, poiché ci sono alternative più alte e più economiche.

Insomma, se negli anni vi viene offerto Total Whey, non lamentatevi!

Panoramica della recensione

Qualità
Prezzo

Integratore di discreta qualità in generale, peccato solo per l'elevata quantità di carboidrati e per il prezzo, che potrebbe essere migliore.

Voto dell'utente: 3.25 ( Due voti)

Artigos relacionados

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Torna all'inizio pulsante